诗画旅游-上海出发
河南
一座可以看得见、摸得着
进得去的天然历史博物馆
一个尚未到达就开始怀念的地方
— Exclusive cut-off flight —
直飞河南安阳
省去15小时以上的火车时间
航班时刻（仅供参考，以航司最终调整时刻执行）
去程：Y87583次 上海浦东T2/安阳 （07:00-09:20分）
返程：Y87584次 安阳/上海浦东T2（10:05-12:20分）
— Essence scenic spots at a glance —
01 道家圣地
【 老君山 】
国家AAAAA级景区 | 国家级自然保护区
打卡网红仙山，华夏第一名山
云顶天宫，赏壮阔云海
02 锦绣山河
5A峰林峡景区
峡谷幽深、峰林奇特，悬崖、溶洞遍布
被誉为“云台天池”
4A南太行【八里沟景区】
国家AAAA级景区 | 国家森林公园
“太行之魂、中华风骨”
被园林专家誉为“亚洲一绝”
景区森林覆盖率达90%，有植物种类1700余种
每立方厘米空气中负氧离子超过5000个
是一处“天然氧吧”
03 人工天河
5A【红旗渠】
国家AAAAA级景区 | 全国重点文物保护单位
“红旗渠精神”是中国共产党人精神谱系
第一批伟大精神
自力更生是根基，艰苦创业是根本
团结协作是核心，无私奉献是源泉
04 考古发现
5A【 殷墟遗址 】
国家AAAAA级景区/第一批全国重点文物保护单位
世界文化遗产列入《世界遗产名录》
周灭殷后，曾封纣之子武庚于此
后因武庚叛乱被杀，殷民迁走
逐渐沦为废墟，故称殷墟
殷墟是中国历史上第一个文献可考
并为考古学和甲骨文所证实的都城遗址
05 佛教禅宗
【白马寺】
中国第一座官府正式创建的寺院
中国佛教的发源地
06 十三朝古都——洛阳
洛阳居天下之中，因地处洛水之阳而得名
有5000多年文明史、4000多年建城史
1500多年建都史
是华夏文明的发祥地之一
丝绸之路的东方起点
隋唐大运河的中心
先后有13个王朝定都于此
先后有夏、商、西周、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐（含武周）、后梁、后唐、后晋共13个王朝在此建都
是中国建都最早、历时最长、朝代最多的城市
世界四大圣城之一
道学发源于此、儒学兴盛于此、佛学首传于此
【应天门】
国家AAAA级景区
隋唐洛阳城·宫城——紫微城的正南门
俗称五凤楼
— Preferred hotels —
升级网评4钻
住的好，玩的好
>>四钻酒店参考
—— Delicious food ——
全程5早5正餐，升级3大特色餐
品尝舌尖上的河南
OVERVIEW
行 程 速 览
D1 安阳接飞机：殷墟-红旗渠
餐：//晚 宿：林州
D2 八里沟-天界山
餐：早/晚 宿：焦作
D3 青龙峡-峰林峡
餐：早/晚 宿：焦作
D4 老君山
餐：早/晚 宿：洛阳
D5 白马寺-洛邑古城-应天门
餐：早/晚 宿：安阳
D6 安阳-上海：结束愉快旅程
餐：早 宿：家中
详细行程
第 一 天
安阳接飞机：殷墟-红旗渠
用餐：晚
住宿：林州
参考航班：Y87583 上海浦东T2-安阳 07:00-09:20
上海乘坐飞机赴河南安阳.优秀导游接团后乘车赴【殷墟博物馆】（参观时间约1.5小时），即殷墟博物苑，位于河南省安阳市。因其坐落在殷墟宫殿宗庙遗址而命名，是中国考古学的诞生地，甲骨文发祥地，又是中宣部公布的全国百个爱国主义教育示范基地之一和首批全国旅游景区全国青年文明号，属历史遗址类型的全国重点文物保护单位。殷墟博物馆中展出的文物，每件都是国宝级精品。殷墟博物馆直接折射出了殷商历史，是商代辉煌历史的缩影。殷墟因发掘甲骨文闻名于世，1928年从正式考古挖掘至今，确立了殷商社会作为信史的科学地位(判断一个文明的3个要素:即有5000人以上的居住遗址、有成熟的冶炼技术、有明确的文字记录)，被评为20世纪中国“100项重大考古发现”之首，2006年7月，列入世界文化遗产名录。
后乘车赴游览“人工天河”【红旗渠风景区】（游览时间约2小时）依托太行山脉的天然美景和自身渠段的独特风光，成就了独一无二的红旗渠风光。红旗渠纪念馆修建于主干渠之上，展显 了当年修建红旗渠的一个缩影；难忘岁月，在这个伟大的工程面前启迪和感悟红旗渠精神；【青年洞】位于风景如画的太行山腰，修筑于峭壁之上，红旗渠水工建筑和自然景观结合最为精妙的地段。后入住酒店。
第 二 天
八里沟-天界山
用餐：早/晚
住宿：焦作
早餐后乘车赴早餐后游览【八里沟】景区，八里沟景区位于河南省新乡市西北50公里处，隶属于新乡南太行旅游度假区，总面积42平方公里，属典型的南太行风光，是国家级4A级景区、国家地质公园、自然猕猴保护区、河南省著名风景区、河南省十佳景区。她荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”。游览山门、二仙桥、青翠欲滴的桃花湾景区，桃花湾布. 游览山神庙景区。仙人迎客、老子布道、抱犊桥上听美丽的传说、清幽的将军潭边许个美好的愿望。
后乘车赴【天界山】景区，换乘景交穿越红色精神长廊（感动中国十大人物之一回龙村书张荣锁修的绝壁天路、S型回龙挂壁公路）到达【清峰关】，参观位于红岩峡谷之上的【云峰画廊】360看太行。行走在云浮青峰之间、红岩绝壁之上的云峰画廊上，可以360度视角领略太行山磅礴大气的山岳胜景、峡谷奇观。云峰画廊由7大各具特色的观景台为构筑形式，步移景换地如画卷依次展开，佛卧太行、凌空观峡、百里红岩、太行山嶂、凤凰展翅、双龙戏壁、龟驮太行、圣像驮祖和十二金龟闹太行等景点。后入住酒店。
第 三 天
青龙峡-峰林峡
用餐：早/晚
住宿：焦作
早餐后乘车赴游览有中华第一峡谷、人间仙境、”抬头张家界、低头九寨沟““避暑圣地”-----【青龙峡景区】，观青龙峡景区的标志性建筑---草白玉山门牌坊，了解原始古朴的陪嫁妆村，过观景台，游览青龙洞、黄龙洞、两家亲家洞等天热溶洞，倾听美丽传说，欣赏潭瀑景观：幽瀑、凝翠泉、青龙潭、九连瀑、游龙戏凤、金银滩、龙泉、旺荣瀑布、绵羊渡水、乌龟挡路等，观神奇象形山峰：宝塔山、佛翕峰、镇山神兽、猴子拜观音等，感受大自然的神奇；
后车赴享有“北方瑶池”之称的--【峰林峡景区】，其峡谷幽深、峰林奇特，悬崖、溶洞遍布，融山的宏伟、水的神韵为一体，被誉为“云台天池”，【天空之恋】【霍比特小屋】人间天上一湖水，万千景象在其中，境内十里平湖烟波浩渺，宛若一条在峡谷中飘拂的玉带，兼有南北特色，景观姿态万千，独具风情的山水立体画卷。晚餐后入住酒店。
第 四 天
老君山
用餐：早/晚
住宿：洛阳
早餐后乘车赴国家AAAAA级景区，国家级自然保护区，伏牛山世界地质公园，国家地质公园----【老君山景区】（游览4个小时左右）中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出 代表原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，西周时期，因“守藏室史”李耳（著名的 “老子”）到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，沿袭至今，成为道教 主流全真派圣地。乘中灵索道或者云景索道：游览【十里画屏】：世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶，这里主要参拜、祈福的殿 堂。祈求官运、福禄、姻缘都可以。
【温馨提示】：
1.老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。
2.老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。
3.中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行）
4.峰林小索道往返80元人，游客根据自己的身体情况自由选择。
第 五 天
白马寺-洛邑古城-应天门
用餐：早/晚
住宿：安阳
早餐后乘车赴参观【白马寺】，是中国第一座官府正式创建的寺院，源于南亚次大陆的佛教在辽阔的中华大地赖以繁荣发展的第一座菩提道场，故历来被佛教界称为“释源”和“祖庭”；“释源”即佛教之发源地，“祖庭”即祖师之庭院。后乘车赴目前发现的全国等级最高的城门遗址，被评为当年全国十大考古发现。晚游览“汉服一条街”网红打卡地”--【洛邑古城】，参观文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等，自由品尝各式各样的特色小吃，观看古城内各种演出节目，了解洛阳当地人文，观赏古都洛阳城景。后游览中国十大网红打卡地---【应天门】，它是隋唐洛阳城宫城的正南门，始建于隋大业元年，当万国朝贡使者、四夷宾客等重要庆典，皇帝均登临听政，功能类似现在的北京午门。晚餐后入住酒店。
第 六 天
安阳-上海：结束愉快的旅程
用餐：早//
住宿：家中
早餐后乘车赴安阳红旗渠机场返程送团。
我们期待与您再次相约在大美河南！
参考航班：Y87584 安阳-上海浦东T2 10:05-12:20
在不减少景点的前提下，导游据实际情况，
适当调整景点游览顺序。祝您旅途愉快！
接待标准
往返大交通：
上海-安阳-上海往返经济舱
（团队可免费托运10公斤/人，手提行李额1件*7公斤，尺寸20*30*40CM）
住宿：5晚网评酒店
林州格菲，红旗渠迎宾馆2期 ，建通金源， 阳明国际酒店或同级；
焦作月季酒店，陶圣大酒店，壹宝酒店或同级；
洛阳润华君悦，洛阳颐君，洛阳五季，洛阳欣源景致或同级；
安阳吉丽东堂，安阳宾馆或同级；
住宿：干净、卫生、独卫、空调、彩电、热水 ，出现单男单女拼住，或现付房差。
用餐标准：全程5早5正餐（餐标30元/人/正）
早餐酒店赠送，正餐十人一桌，八菜一汤，不足十人，酌情减菜（如果行程调整、特色餐会调换，敬请理解！）
旅游用车：当地2+1旅游车，按成团人数调配车辆，保证一人一正座；
儿童标准：2岁以上1.2米以下儿童只含往返大交通，半价正餐+车位+导服；
旅游购物：纯玩无购物，特产也不进！
导游服务：持证专业优秀导游讲解服务
特别说明：
1、行程中所含项目，客人自行放弃，旅行社不退还差价
2、遇到赠送项目或不收费景点无法安排的，旅行社不退任何费用
费用不含
1、不含景点门票：参团人员根据自己年龄按景区相应政策自补差价（参考下表）
2、落地必消:899元/人
（报名视为认同，现付当地导游）
1、升级网评4钻酒店*5晚
2、全程升级2+1旅游车
3、升级3个特色餐(焦作烩面宴，林州大烩菜，洛阳牡丹燕菜)
4、去程上海市区-机场送机
5、 价值保额30W元旅游意外险
3、费用不含：
天界山云峰画廊电瓶车30元/人
天界山往返索道70元/人
青龙峡景区交通+往返索道120元/人
峰林峡景区交索道+天空之恋=150元/人
殷墟耳麦20元/人
注意事项
【一】请客人一定带齐身份证，入住需登记，若出现单男单女，安排三人间或客人补房差。
【二】河南当部分景区执行分景点验票，且个别景区实行指纹验票，请务必保管好自己的门票，一旦丢失，需要重新购全价票；全陪需持自己的真实国导证、经理资格证、旅游局有效证明方可享受景区免票政策。
【三】沿太行山一带的山地景区，体力消耗相对较大，请根据天气变化，轻便着装，舒适穿鞋；景区内因花草繁茂，故牛虻、蚊虫较多，请注意躲避；夏季天气比较炎热，请提早做好防暑准备、多补充水分，高血压、心脏病等病人请携带自身药品；通往青龙峡、青天河、峰林峡景区的道路为盘山公路，如有晕车、晕船的习惯，请提早预防并调整座位。坐船时风大，如非夏季旅游，建议多加衣服；
【四】请您在旅游过程中妥善保管好自己的人身和财务安全，在景区不要到偏僻难行的地方。换乘景区车时，要查看凳子上的遗留物品。酒店用餐时不要把自己的钱包，手机随便放。晚上住酒店后，把窗户、房门都要反锁，贵重物品寄存前台，不要在床上吸烟、染发后不要污染枕套，不要拿酒店的毛巾擦鞋油，不要穿着一次性拖鞋进入卫生间等有水的地方，注意防滑；退房时，检查手机、充电器、首饰、钱包等贵重物品。如有自由活动，请结伴出行。如在旅 游过程中发现有丢失物品的情况，及时和导游联系。
【五】在不影响接待质量和游览景点数量及时间的前提下，我社可根据实情况对景点顺 序进行调整，如遇人力不可抗拒的因素造成景点的遗漏我社不承担责任 。
【六】气候：河南地区属于内陆地区，气候干燥，请多喝水，多吃水果。出门在外，气候变化无常，请最好带上雨伞或雨衣。并准备一些常用的肠胃药和感冒药，以备不时之需。
【七】饮食：河南菜又名豫菜，历史悠久，风味独特，早在宋代，就已形成色香味俱全的宫廷风味菜肴；是中国传统美食之一。主要特点是:选料精良、讲究配菜、汤鲜香浓、色形俱佳。豫系名菜有:鲤鱼三吃、鲤鱼焙面、扒猴头、番茄煨鱼、郑州鲜味鸡、道口烧鸡、河南烤鸭等，此外，还有著名的洛阳水席，24 道带汤佳肴中汇集了洛阳知名的风味菜点
【八】景点：河南省是一个旅游文化大省，文化底蕴浓厚，出行的游客若想更了解当地的景区文化可提前做一些小功课，当地景区尤其在年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，还请游客多加留心，共同呵护我国的文化遗产和生态环境。
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