甘南，甘肃之南

这个名字你或许听过无数次，都不曾踏足

因为有人觉得这里很孤僻，很荒凉

但它自然风光、人文景观和民俗风情非常丰富

“中国小西藏”、“甘肃后花园”都是他的代名词

在这片平方4.5万平方公里的土地上

早在新石器时期就有了人类繁衍的踪迹

这里有广阔的高原胜景

有浓郁的藏传佛教文化风情

有弥散着酥油香的大草原

有如世外桃源般遗世独立的小城

有匍匐在路上的信众

甘南有着西藏的一切，却绝不是复制品

它曾被美国权威旅行杂志《视野》评选为

让生命感受自由的户外天堂

......

人一生要去很多地方

但一生必去的地方不多

甘南，算是其中一个

甘南的美景还未被过度开发

可以近距离饱览壮美山河

在浓郁的宗教氛围中感受信仰带来的震撼

不必把时间都花在赶路、排队上

体验不拥挤的旅行

把每一秒都花在风景上

 · 只有我们敢承诺 ·

 100%品质纯玩，无任何购物场所 

让您安心出行，畅游大美甘南

我们敢承诺！

拒绝走马观花 乐在风景美食中

用脚步丈量甘南的辽阔！

不玩文字游戏

把充足的时间用在观景上

 纯玩之旅，只为遇见最本真的甘南佛国风光 

除了基本的，选择我们还特别赠送

骑马换装、藏服美拍、藏式祈福

 撒龙达、精选小礼品

让你在这次甘南之旅绝对高品质享受

我们都知道，甘南很大

这里有着“风景在路上”最理想的存在

行车时间长是绕不开的话题

所以舒适的座驾非常重要！

 一排3座，2+1布局 前后左右间距宽敞

又大又软的沙发座，确保您的出行无忧

  ·开启安全舒适之旅·  

旅途中不能只有美景

当然也得有美事

这次甘南之旅，我们也将安排特色美食

《大盘鸡》《暖锅》《牦牛肉汤锅》《烤全羊》

我保证，去了你就会发现..

在这里，吃是一件根本停不下来的事

长途旅行酒店很重要

总经理实地考察，择优选择

全程4晚三钻/三星+一晚商务

减少旅途疲劳，必不可缺的选择

8日的行程中

给你不一样的舒适体验

在资源如此抢手的甘南

我们依然为您争取最舒适的住宿

*注：如遇酒店满房则更换同级酒店，请以实际为准！

JOURNEY

Start your exciting journey

【住宿】火车上

【用餐】无

出发地—天水  开启美丽甘南全景之旅行

参考车次：具体车次以出团书为准！

K2186次途径站：上海08:57、昆山09:34、苏州10:04、无锡10:35、常州11:05、镇江11:52、南京12:47、徐州17:00。次日05:36抵达西安

K360次途径站：上海09:29、苏州10:27、无锡10:59、常州11:29、镇江12:18、南京13:14、徐州18:03。次日06:06抵达西安

Z376次途径站：上海13:55、苏州14:46、常州15:34、镇江16:11、南京17:00、徐州19:56。次日04:53抵达西安

T116次途径站：上海15:38、苏州16:31、无锡17:00、常州17:29、南京18:55、徐州22:19。次日08:30抵达西安

T112次途径站：杭州10:17、海宁10:58、嘉兴11:17、苏州13:06、无锡13:36、常州14:02、南京15:28、徐州18:47

K606次途径站：杭州12:30、德清西13:13、芜湖15:56、合肥18:00。次日09:18抵达西安

杭州16:00、德清西16:40、长兴南17:26、芜湖19:39、合肥21:46。次日10:23抵达西安

【住宿】成县/陇西/天水

【用餐】中

抵达西安后导游接团，09：00出发，乘车前往宝鸡【中华石鼓园】中华石鼓园：石鼓阁是中华石鼓园的两大标志性建筑之，高56.9米，仿秦汉建筑风格，喻示着周秦文明在中华民族史上的尊崇地位，主要展示石鼓文化和历代优秀书法作品，并供游人鸟瞰市貌是宝鸡市地标性建筑。石鼓阁建成后，对弘扬石鼓文化，宝鸡青铜器博物院，中华石鼓园内的另一个标志性建筑，是全国最大的青铜器博物院，也是全国惟一的以青铜器命名的专题博物馆，2010年9月28日落成开馆。包含数十件国宝级青铜器在内的1500多件青铜器珍品将免费与游人见面。中餐后游览 世界文化遗产国家5A旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一【麦积山石窟】（约2-2.5小时），位于甘肃省天水市麦积区，麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。游览结束后乘车赴酒店休息。

【住宿】宕昌/迭部

【用餐】早中

早餐后早餐后早餐后参观【官鹅沟国家森林公园】（游览时间 3 小时）位于甘肃省宕昌县城郊，距甘肃省省会兰州市 340 公里。地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园毗邻中国革命历史文化名镇哈达铺，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。1999 年经甘肃省林业厅批准，建立了大河坝省级森林公园。经过多年的开发建设，公园经营管理体系日臻完善。2003 年 10 月，晋升为国家级森林公园。后游览【“鹅嫚沟”】（游览时间 1.5小时）公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。主要景点：鹅嫚湖、金羊湖、益寿池、聚翠潭、逢缘峡、彩虹桥、神像沐浴、天外飞石、千年红豆杉、官鹅天池。后前往【腊子口】（约30分钟）腊子口系藏语之转音,意为“险绝的山道峡口”。隘口约8米宽,两边是千丈悬崖峭壁,似被一把巨斧劈开,中间是水深流急的腊子河,河上架有一座木桥,实有“一夫当关、万夫莫开”之势。在举世闻名的二万五千里长征途中，中国工农红军数万名将士曾途径这里，在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议，“俄界政治局扩大会议”，并举行了攻打敌人重兵把守的天险腊子口战役，实现了北上，腊子口也从此彪炳中国革命史册；开明土司撤走武装，又开仓献粮，谱写了一曲民族团结的壮丽凯。

温馨提示：今日行程紧凑，抵达酒店较晚，请自备点心零食

【住宿】郎木寺/若尔盖

【用餐】早中

早餐后乘车前往【扎尕那】（游览时间3小时）扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，横亘在青藏高原与黄土高原的交界处。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。扎尕那被《中国国家地理》评为“十大非著名山峰”之一。世代居住于此的藏族同胞，保持着古朴的游牧文化与农耕传统。这里不是与世隔绝的乌托邦，却是现代社会最后的山野牧歌。 后车览【若尔盖大草原】美丽的若尔盖大草风吹草低，遍地野花，牦牛悠闲的吃着嫩草。湛蓝的天空辽阔而高远，大团大团柔软的白云漂浮不定，脚下的青草地绵延不尽仿佛与天相接，面对这样壮丽的美景，任谁都要赞叹造物主的神奇。天地有大美，而草原美得超出想象。一路好风光，最美风景在路上，只叹时间不够停留，也叹不虚此行。前往唐克游览【黄河九曲第一湾】（游览时间2小时，上行扶梯60元自理）黄河九曲第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，地处四川、青海、甘肃三省交界处，是黄河在若尔盖草原上的标志性景观。登上索克藏寺背后播箭的山顶，运眺索克藏寺，索格藏寺藏语为“扎西特钦伦”，意为吉祥大乘洲，位于九曲黄河第一湾处，始建于1658年，属藏传佛教格鲁派，寺内雕梁画栋，庄严肃穆。登寺后山坡可远眺黄河全景，晨钟暮鼓与自然风光相融，尽显藏地精神与自然的和谐。九曲黄河第一弯，黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，听不到惊涛拍岸的涛声，也看不到高出地表的堤岸，始终情意绵绵地弯曲迂回于唐克金银滩，犹如一道道流畅的飘带。“黄河之水天上来，九曲回肠入画来。”这里不仅是黄河的“美丽回眸”，更是草原文明与自然史诗的交汇点。若尔盖的辽阔、黄河的壮美、藏地的虔诚，共同铸就了这场天地间的视觉盛宴。游览结束前往入住酒店。

温馨提示：当日早晚温差较大，注意添衣保暖，敬请谅解！

【住宿】夏河/临夏

【用餐】早晚

早餐后07：30乘车前往【花湖】（游览时间2小时，景交车30元必消）花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖很大，镶嵌在浩原沃野、广袤无垠的若尔盖县热尔大坝草原中间，如明珠般耀眼。花湖很美，美中三绝——珍禽、闪电和彩虹。晴天时蓝天、白云、碧草、野花、珍禽相映成趣；雷雨交加时，闪电金光闪烁，横行天空，在天为利刃，掷地为火球。而在阴云密雨覆盖之外则会映现出瑰丽的彩虹，在辽阔的草原，美丽的花湖，出现“东边日出西边雨”的意境不是传奇。

10：30前往甘南藏族自治州被评为中国最具魅力的 20 个小镇之一的郎木寺镇，参观藏传佛教寺院【郎木寺】（游览时间1小时），郎木寺地处四川、甘肃交界地带，一镇跨甘川两省，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，郎木寺是传说中的老祖母其原来居住的洞穴：郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

午餐后乘车赴夏河，途中游览【郭莽湿地】（约30分钟，目前免票开放，如遇收费费用自理）是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地。同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。

参观【拉卜楞寺】（约2.5小时）拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意为活佛大师的府邸。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。拉卜楞寺成为一个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所）拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。（如遇政策性寺庙临时关闭则不入殿内参观）。

后赴【八坊十三巷】（约1-1.5小时）八坊十三巷是国家AAAA级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

【住宿】兰州

【用餐】早中

早餐后乘车前往刘家峡，途经【刘家峡水库】黄河上游河段,有许多峡谷和川地相间出现,河水穿过千岩壁立的深邃峡谷,水势有如万马奔腾,景色十分壮观！后前往【刘家峡观景平台】（约20分钟）远眺西北地区最大的水利工程，观刘家峡大桥， 游览洮黄交汇观景台。后赴“金城”兰州，参观【黄河风情线】（无门票）游览【中山桥】，长234米，宽7.5米，在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为黄河上三大桥梁。1928年为纪念孙中山先生而改称中山桥；【水车园】又名天车、翻车、老虎车。为明嘉靖年间(公元1522年--1566年)进士段续所造。至今已有近500年的历史。兰州水车是一种利用黄河水流自然的冲击力的水利设施，水车轮幅直径达16.5米，辐条尽头装有刮板，刮板间安装有等距斜挂的长方形水斗；游【黄河母亲像】位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。

后根据返程时间选择住宿兰州或送站

【住宿】火车上

【用餐】早

早餐后自由活动.根据火车/飞机时间安排送站

参考车次：具体时间以实际出票为准！

T118(10：39)/T114（13:24） Z378次兰州（11:56 ）  K2188次兰州（22:53）

到达家乡，结束陇东南+甘南愉快旅行。

T118次日抵达时间：徐州05:29、南京09:48、常州11:32、无锡11:58、苏州12:27、上海13:26

Z378次日抵达时间：徐州06:06、南京09:15、无锡10:43、苏州11:11、上海12:09

K2188次日抵达时间：徐州21:37、南京01:44、常州03:08、无锡03:40、苏州04:08、昆山04:36、上海05:33

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