SPORTS

含餐：晚餐   住宿：彩虹瀑布别墅

     早上6:40人民广场上海博物馆南门（具体以出发前短信通知为准），驱车前往目的地彩虹瀑布，途中经过广德，有机会去看看现在烟火气席卷全城“广德三件套”——广德炖锅、卡旺卡奶茶和詹记桃酥，让大城市的居民也想到小城市来体验一下。

之后继续前往我们目的地彩虹瀑布，晚餐后入住酒店。

SPORTS

含餐：早中晚   住宿：彩虹瀑布别墅

      早餐后车赴AAAA级【岳西彩虹瀑布景区】（含大门票，游览约2.5小时）距岳西县和霍山县均为34公里，猴河穿过景区形成峡谷，黄尾河与猴河在景区内交汇，河中有许多小岛，组成了数千米的山水画廊。

很大的看点彩虹瀑布高80米，宽25米，瀑布倾泻入潭水，积起的水花形成薄薄的水雾，气势磅礴，运气好碰上阳光明媚的日子，就能看见瀑布前的彩虹。景区东西走向，入口在东端。猴河中的中河洲是游客服务中心所在地方，洲上有餐厅、购物中心。

往西走到黄尾河与猴河交汇处，河中有双凤洲。继续向前可以看到虽然不大但是年代悠久的龙王庙，再往西就是彩虹瀑布了。这一段路地势平坦，游览起来比较轻松。彩虹瀑布后面是猴河峡谷部分，你可以走一走贴着山壁而建的悬空栈道。

SPORTS

含餐：早中晚   住宿：彩虹瀑布别墅

      早餐后车赴【青云峡景区】（含大门票，游玩2.5小时）位于岳西县西北部，横跨黄尾、头陀、青天三乡镇，景区以山为基底，以水为特色，融合观光、休闲、度假三大体验，集高峡平湖、峡谷漂流、瀑布娱乐、亲水休闲、乡村体验等休闲项目。

景区目前有彩虹谷漂流项目、银珠瀑布、阔滩瀑布、水幕墙、大水磨、大水碓、大水车、英山湖、青天峡湾等景点。

SPORTS

含餐：早中晚   住宿：彩虹瀑布别墅

      早餐后，当天参加大别山特色【杀猪及杀猪饭】活动：“杀猪饭”是年味的开端，中国从南到北都有不同的过年风俗，大别山地区最常见的莫过于杀年猪。杀猪饭又称杀年猪，是一个分享丰收喜悦的“蹭饭吃”习俗，也是春节前最为喜气的时节。每逢年关前的杀猪饭对于山里人来说，是最热闹不过的日子。到年关前只要到山里走一走，就会听到以杀猪叫声为主旋律的乡村“交响曲”。因为每家每户在腊月，都会选定一个好日子杀猪过年，并邀请亲朋好友一起到家里品尝，分享一年的收获，这便是大别山区俗称的“杀猪饭”。

杀猪及杀猪饭通常是团队总动员的一件趣事，一般都是在腊月春节前夕，开始确定一个杀猪吉日，组织大家一起准备：

① 抓猪【捉猪腿】（就手发财；寓意发财，做事情会顺顺利利）；

② 【刮猪毛】（刮去烦恼，刮去霉运，代表健康长寿，好运连连）；

③ 【下颈圈拜灶王爷】【点鞭炮开始祭祀】

（一拜国泰民安，风调雨顺；二拜家人平平安安，身体健康，三拜事业兴旺，财源广进）。

杀猪宴结束后，会给大家每人分2 斤新鲜猪肉带走，寓意来年年年有余，五谷丰登。

下午自由活动，也可参加酒店免费棋牌、卡拉OK游玩。

SPORTS

含餐：早餐    住宿：温馨的家

      早餐后，前往车赴【无相山国家森林公园】（游览约1小时），无想山国家森林公园2015年批准为国家级森林公园，总面积2071.71公顷，地处丘陵岗地，属宁镇丘陵余脉，地质构造上具有断裂发育、断块差异升降明显和火山岩分布广泛的特点。由于中生代燕山运动后期的断裂作用，漂商背料西北翼下沉，形成了以低山丘陵为主的地貌特征。平均海拔100米左右，有无想山、平安山、顶公山、石头山、白虎山、秋湖山、馒头山等十多个山峰，其中无想山最高海拔209.5米。后发车返回上海。