老  挝

0ສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນລາວ

它是《国家地理》杂志公布的

「2023年最具吸引力的旅游目的地」

它没有喧嚣功利的商业气氛

没有工业生产的污染和破坏

它是最容易让人回到童年的心灵家园

穿梭时光记忆，寻梦幸福国度…

它是东南亚唯一不靠海的国家

虽没有碧海蓝天白沙椰影

但上帝补给了它近70%的森林覆盖率

菩提树下、占芭花开

这个内陆国，船是它的传统交通工具

湄公河是它的生命线

摩托、三轮车也像泰国一样非常常见

有人说这里是十年前的泰国清迈

它与越南一样曾被法国殖民

优雅精致又充满法式风情的建筑遍布各处

佛教，在这里颇为盛行

可谓五步一庙，十步一塔

虔诚的信仰与真诚的笑脸随处可见

原始且充满人情味

它是世界最不发达国家之一

它也是世界仅存的五大社会主义国家之一

但在老挝

宁静和狂野并存，信仰与微笑同在

今天就带你走近这个
被大多数人忽略的遗落天堂

和3年疫情前相比

老挝人民还是那么友好

城市自带悠闲气息和人间烟火气

而且老挝币汇率变化很大

从人民币1:1250，到现在的1:2800左右

秒变千万富翁！

这次，我们8天时间玩4城

琅勃拉邦+万象+万荣+版纳

更不用途经昆明

坐几十个小时的高铁疲惫的旅行

我们东方航空上海直飞版纳

从版纳一路玩坐高铁就直达老挝啦！

长途旅行酒店很重要

总经理实地踩线，择优选择

版纳段2晚网评3钻酒店

 老挝段全程升级网评四钻大酒店 

万象2晚+万荣1晚+琅勃拉邦2晚

美好的旅途离不开美食

 特别安排品尝当地特色餐 

湄公河游船欢迎歌舞晚宴+烧烤小火锅

+水上田园餐+特色石斛鸡宴+老挝咖啡下午茶

 体验嘟嘟车游览万荣

在东南亚地区

嘟嘟车比较盛行而且比较方便

可以行走大街小巷

只要你可以拉住都可以上车

是一道特色风景

勐泐大佛寺

是在古代傣王朝的皇家寺院

“景飘佛寺”的原址上恢复重建的“景飘佛寺”

是傣族历史上一位名叫拔龙的傣王

为纪念病故的王妃南纱维扁而修建

藏在西双版纳市区的绿宝石！

这座植物园珍藏着千余种奇珍异卉

热带水果林、棕榈秘境、花卉长廊应有尽有

西双版纳的曼听公园一定要来！

它有着1300多年历史

曾是傣王妃的御花园

满满都是神秘浪漫的傣族王室气息

走进园内，气势恢宏的傣式建筑

金碧辉煌的佛塔庙宇将傣王室文化

民俗文化与佛教文化融合得恰到好处

这里还是个迷你植物园

黑心树林里藤攀葛绕、鸟语花香，超治愈~

星光夜市位于

云南省西双版纳州景洪城边的告庄

是亚洲最大的夜市

集观光、餐饮、娱乐、夜市为一体

是来西双版纳旅游必打卡的网红地之一

也是一个集东南亚风情于一身

集东南亚所有创意商品于一体

颜值还相当高的夜市

塔銮又名“大佛塔”

建于1556年是老挝最宏伟的寺庙

传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨

大殿外的百年菩提古树

见证了佛教的兴盛与发展

伫立于树荫之下

品味着来自内心的静谧和祥和

凯旋门始建于1969年

是为了纪念战争中牺牲的人员

最初为法国人所造

后被具有老挝民族特色的建筑装饰加以改造

六十年代末中国政府捐资1000万人民币

帮助老挝政府重新修缮了凯旋门和广场

使之成为万象地标性的旅游景点

同时也成为了中老两国友谊的见证

西蒙寺始建于1536年，建寺之时据说无法打桩

后因一位叫“蒙”的孕妇自愿献身奠基

纵身跳进了放置核心石柱的坑中献身才得以建立

所以西蒙寺也成为了万象的“母亲寺庙”

寺庙不大，但寺庙内珍藏文物繁多

您还可以在这里请高僧进行拴线祈福

栓线代表了美好的祝福也是老挝人民的传统礼仪

傍晚时分登临来到古城最佳俯瞰点

坐在山顶，举目闲望，观赏古城全景

感受琅勃拉邦全城制高点壮美的日落夕阳景致

傍晚日落洒下的金色光芒与湄公河交响辉映

构成了一副天然般美丽的画卷

水面像镜子般承托出日的金辉

日的光芒也给湄公河添上了一层金色的面纱

两者的交相辉映使画面更加绚丽

照耀在这琅邦的大街小巷上

如同为这个城市的昼夜更替的表演

瀑布总高100米

与维多利亚瀑布齐名的三大瀑布之一

飞落直下一个个浅绿的碧玉潭

原始森林配上永远莹莹泛光的瀑布

是全球十大天然游泳池

曾有人说“稍有艺术细胞的人就会爱死这里 ”

三叠瀑布，清澈见底的钙化彩池

在这里您可体验原始森林瀑布中

戏水、游泳、高空自由跳水

也可以在林间泉边小坐闲聊

感受原始森林氧吧的静谧清凉与自然同呼吸

光西瀑布的魔咒能让人秒回童年

飞溅而起的水雾，更是彩虹喜爱的幕布

香通寺意指“国王之屋”

掩映在三角梅树下的老挝最美的寺庙

用“金碧辉煌”来形容香通寺一点也不过分

寺内大小门楣刻满了工艺细致的花纹

与黑色寺墙形成了鲜明而张扬的对比

外寺柱子也都刻满黄金图案

最让人震撼的是寺庙后墙有一棵

用各种彩色玻璃镶出来的“生命之树”

素有小桂林美称的南松河

两岸风景迥异，醉身其中皆是良辰美景

一面是青山隐隐云雾缭绕的世外桃源

一面是舞榭歌台灯红酒绿人间烟火

醉身其中皆是良辰美景

长尾船从水中快速穿过

让游客感到惊险和刺激

艇在河中漂流，两岸绿树成荫

水中鱼儿跳跃，两岸犹如漓江山水一样的优美

以及阵阵鸟鸣，让人感觉到心情舒畅

坐落于山清水秀的普西山脚下

融合老挝和法国建筑风格的王宫

占地面积不大，历史悠久

这里是最后一位国王西萨旺·冯的行宫

堪称琅勃拉邦“凡尔赛宫”

里面展出了很多澜沧王国的遗迹

及国家级的珍贵文物

老挝国宝“勃拉邦金佛”也被收藏于此

老挝人民民主共和国成立后

此处就变成了国家博物馆

一个隐藏在城区西边7公里处山脚下的绝美景点

这个名字在当地语言中意为“蓝色的泻湖”

这个名字恰如其分地描述了这个地方的美丽

溶洞的独特之处在于洞内的湖泊始终贯穿整个洞穴

主洞内供奉着一尊青铜卧佛

这使得这个溶洞在当地人心中有着神圣的地位

洞内的蓝色湖泊与卧佛的宁静气息相得益彰

构成了一幅令人难以忘怀的景象

泻湖是从溶洞流出的水

山泉水在原始村落中汇聚成一个游泳池

大树变成跳台，坐在湖里的秋千荡漾着

小鱼在身边游来游去，那一刻和大自然融为一体

布施是老挝人一天美好生活的开始

这是小乘佛教国家特有文化习俗

这道静谧而肃穆的风景已经延续了半个世纪

千百年来刮风下雨从未间断

每个新的一天都是从给予与奉献开始

僧侣们每天光着脚，背着锡钵，穿着橙色的僧袍

接受来自信众与游客赠与的糯米饭及点心

再将富余的赠与动物和流浪的儿童

在简单的仪式与轮转中，感受心灵震撼

不管是对孩子、还是成人而言

都是值得深深回味的一幕

馆主曾是老挝钢铁大王，也是个木痴

耗尽所有财富而建成

里面收藏的木材有沉香、檀木、红木等

经过精心雕刻后摆放在博物馆中

有的还用金粉彩绘，造型都不尽相同

有面容慈祥的佛像，有佛像众生图

这些经过彩绘雕刻后的木头

仿佛又活了过来一般

各式各样的木雕作品充满了创造力

艺术价值非常高

JOURNEY

Start your exciting journey

【住宿】版纳

【用餐】中餐

◈适时机场集合，后乘飞机前往素有“ 动物王国、 植物王国”美誉的西双版纳，以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，一向被外界称为“ 秘境 ”。

◈导游接团后乘车前往【曼听公园】（游览时间约 120 分钟）走进曼听公园，这里静谧于山、葳蕤于林、绚丽于园，1300多年历史的曼听公园一砖一石 、一花一木都有一个传奇故事 ，这里古老而又秀美，沧桑却充满着灵气。公园被万亩雨林秘境所拥抱，浸润着植物的茂华生机，花香氤氲的清甜空气，纤细的傣族赋予了她一个美好的名字 “春欢 ” ，意为灵魂之园。 集萃 “ 傣王室、佛教、民俗 ”三大文化特色辉煌的傣王行宫传来千年前浪漫缠绵的爱情故事，不少游人换上傣家姑娘的装来这里拍照取景，蓝天、绿植、特色建筑，随手一拍都是大片。

◈后乘车前往网红打卡必到之处【告庄西双景】汉译为九塔十二寨，打造景洪盛景融合了傣泰文化，告庄西双景共有三条大道，分别是万象大道、菩提大道和孔雀大道。告庄西双景最让人着迷的是在辉煌灯火中听佛音逛夜市，畅游六国水上市场、星光夜市，漫步于琳琅满目的星光夜市，夜市毗邻澜沧江（湄公河）畔，夜晚吹着凉爽的江风，品尝傣味美食、热带水果，淘到自己喜欢的服装、首饰、工艺品，让你完全忘记工作的压力，生活的烦恼。上海飞往西双版纳，接团后送往酒店办理入住手续。

1.根据航班时间提前2小时抵达机场办理登机手续。请各团员带好身份证，护照有关用品。

2.导游在版纳机场出口处举牌接团.请各团员保持手机畅通方便导游联系。

3.老挝国家紫外线较强，气候变化较快，请您在出行前提前做好相应准备，雨伞、外套、防晒霜。

4.在自由出行时，请您保管好个人财物，注意人身安全。

【住宿】琅勃拉邦

【用餐】早餐、晚餐

◈早餐后送动车，乘D87次（11:30/14:54）或其他车次到老挝琅勃拉邦，火车站接团办理入住酒店，

乘坐中老铁路（具体车次以实际为准）城际动车组列车赴老挝的古都和佛教中心—琅勃拉邦，也称“銮佛邦”，现在是琅勃拉邦省首府，琅勃拉邦的意思是“勃拉邦佛之都”，法国建筑与传统建筑相融合，联合国教科文组织认证的文化遗产古城，这里有传承千年的信仰。

◈前往游览【普西山 Mount . PhuSi】，普西山在古城中心，是琅勃拉邦市区的最高点，其实山并不是很大，爬起来也不费劲，328 级台阶。山顶有金色顶尖的普西塔，山麓有王宫。在山顶上可以看到整个琅勃拉邦古城 360 度的风景。落日的时候可以攀登到山上的寺庙看绝佳的夕阳。山上的至高点是 ThatChomsi 佛塔，这里也是老挝新年游行队伍的出发点。佛塔的后面有一个小岩洞神祠。站在山顶四顾而望，市区内屋舍俨然，街道整齐划一 ，墨绿的 椰树淹没了砖红的洋楼屋顶，洋溢着独特的热带风情。古城没有高大的建筑，都是庙宇、一两层楼的楼房等美丽的尖顶在茂密的树丛中若隐若现，还可以看到漂亮的湄公河 ( MaeNamKhong)和南坎河( NamKhan)。这里的建筑物古朴别致，民风淳厚自然。同那些喧嚣的现代都市相比，琅勃拉邦市像是一个世外仙境。

◈【游览湄公河游船约2小时】（船上含热带水果、特色歌舞晚宴）入住酒店。

1.老挝国家紫外线较强，气候变化较快，请您在出行前提前做好相应准备，雨伞、外套、防晒霜.

2.在自由出行时，请您保管好个人财物，注意人身安全。

3.琅勃拉邦全程被列入世界遗产保护地，进入古城要用15座的小车，因此我们会安排小车进城。

4.普西山山顶有叉路，记得听从导游的安排，防止迷路。虽然普西山海拔不高，不过山路依然陡峭，请尽量穿舒适的鞋子登山。

【住宿】琅勃拉邦

【用餐】早餐、中餐

◈早起参加琅勃拉邦著名的【僧侣布施仪式】清晨（5点），太阳还没升起。妇人用竹篓装着热腾腾的糯米饭，梳起发髻，涂好口红，穿戴正式，盘坐在自家门口。这是小乘佛教国家特有文化习俗，这道静谧而肃穆的风景已经延续了半个世纪，与当地人一同跪拜在地，静静守候着赤足前行的僧侣们的到来，对数千名僧侣进行布施，体验老挝人民对于宗教的虔诚与信仰，每个新的一天都是从给予与奉献开始。布施活动，不管是对孩子、还是成人而言，都是值得深深回味的一幕。

◈随后前往【琅勃拉邦早市】可寻得各种奇珍异宝，位于洋人街旁，因为老挝特殊的地理位置和当地人的饮食习惯，在这里经常可以看到江鱼、鸟类、麂子、野猪、松鼠、乌龟、甲虫等老挝人特有的健康生态食材，返回酒店用早餐；休息约1小时至2小时。

◈早餐后【拉邦皇宫博物馆】（游览约 40 分钟）亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫，体会老挝式建筑与法式建筑的完美融合，参观国王的议政厅、起居室、餐厅、娱乐室等，重点参拜琅勃拉邦名称的拉邦佛（由高棉国王赠送的一尊金佛，琅勃拉邦由此得名）。穿过历史的滚滚长河，大皇宫博物馆如佛祖拈花微笑般的伫立在这里，见证着这座小城的兴盛与衰败，荣耀与平和。

 ◈前往参观【香通寺 Wat Xie ng Thong】—香通寺浓缩了琅勃拉邦古老的寺庙建筑风格。香通寺是由塞塔提拉王兴建于1560 年 ，一直受王室保护至1975 年。 1887 年遭到破坏,1 9 2 8 年在 S  isvang Vong（西萨旺冯）国王的干预下，得到了修复。

◈途中可在【荣昌咖啡】小憩，赠送【休闲下午茶咖啡】中餐后前往著名的【光西瀑布】(游览约 1.5 小时)，光西瀑布内因其喀斯特地貌的原因，使得山 泉水如海水一样湛蓝，其中有一处高约 40 多米的瀑布直泻而下，可自带游泳衣和外国友人一起感受世外桃源，体验森林泳池，老挝最美丽、最浪漫的景观。晚餐后入住酒店。

1.皇宫博物馆禁止摄影摄像，背包等将在工作人员引导下寄存。进入皇宫博物馆，不能穿无袖上衣和膝盖以上的短裙或短裤。

2.香通寺进入主殿朝拜，请遵守当地习俗，脱鞋摘下墨镜帽子。

3.为了更好的感受光西瀑布的魅力，请自带泳衣，并注意水中礁石。

4.请尊重当地布施的风俗，不要用闪光灯对着僧侣的布施队伍拍照。请在观看布施时始终保持安静。

【住宿】万荣

【用餐】早餐、中餐、晚餐

◈参观【老挝国家民族风情文化园】汇集了老挝传统民族的文化和风情，观看老龙族姑娘迎宾舞蹈，织布文化是老挝民间自古至今最传统的文化，他们采用天然植物作为原材料和染料来制作布料，使用最古老最原始的手工艺做法，同时还能观看了解到“克木族” 的民间乐器表演和老挝阿卡族的文化风情，阿卡族又称露奶族，多种少数民族风土人情，在风情园织布村里让您尽收眼底。后送团往拉邦火车站。

◈乘C91次（12：52/14：05）到万荣，万荣火车站接团，乘【嘟嘟车】游览万荣宁静的自然风光。

体验【南松河长尾船漂流】静谧的南松河从万荣小城流过、两岸是神奇的喀斯特地形、千奇百怪的岩洞，体验一把赛艇漂流，让你一瞬间回到童年时光。

◈晚餐后前往【万荣酒吧街】自行点一杯BEER LAO，静坐窗前或是加入party都是您的自由选择，好好享受万荣最独特的狂欢夜吧。

【住宿】万象

【用餐】早餐、中餐、晚餐

◈早餐后前往游览【蓝色泻湖】天然的山泉水在原始村落中汇聚成一个游泳池 ，天然的一棵大树，它的枝叶变成跳台，秋千就荡在河面上，小鱼就在你身边游，只有在老挝的万荣，才可以真正享受到与大自然的亲近之感。

◈【坦普坎溶洞】巨大的坦普坎溶洞是老挝人心中神圣的地方，受欢迎的原因是因为溶洞里的泻湖，主洞室供奉着一座泰国风格的青铜卧佛，有几条幽 深的地道可从主洞室分岔进入山腹。

◈中餐后乘旅游大巴前往万象，参观【老挝国家红木博物馆】(游览约 1 小时)，红木博物馆展示有雕刻与绘画合二为一的大型版画，其数量巨大，价值无限。这是老挝最具创造力的艺术家们在不同材质的天然红木板材上通过雕刻与绘画结合展现老挝特色文化，呕心沥血的创作过程将获得铭记，代代相传。

◈游览【西孟寺】又称神城寺，始建于1536年，传说当初建寺时，一个叫Si Meuang的孕妇自愿献身奠基，于是纵身跳进了奠基坑中。Si Meuang一直护佑着当地的信徒们，西蒙寺也成为万象的“母亲寺庙”。

【住宿】万象

【用餐】早餐、中餐

◈早餐后，参观【塔銮寺】是佛教和老挝共有的标志，主塔形象还出现在了国徽里。塔銮是老挝的 象征和国宝，是老挝寺塔中最为宏伟的一座，是老挝的佛教圣地。

◈参观【凯旋门】该建筑坐落在市区正中区，是万象的标志性建筑。门上面雕刻的佛像和神话故事中的人物等，充满了宗教的色彩。该建筑四面的造型完全相同，拥有典型的老挝风格雕刻和装饰，天花板是一大亮点，上面刻有佛教神话人物的彩绘，雕刻精美，金碧辉煌。成为游客们观光和市民们闲暇休憩的首选场所。

◈车览【老挝国家主席府】（外观）（游览约 30 分钟），位于万象湄公河畔，是一座古典装饰风格的巨型 法式城堡，早期用作法国殖民时期的总督府，又称“金宫”。

◈参观【万象射击俱乐部】（射击费自理）距离万象城区市区仅15公里，专门为“热血人士”设立！手抢、步抢、猎抢、狙击抢，应有尽有，俱乐部收藏抢支近千余种，展示厅内抢支可自由拍照。由于中国大陆地区绝无雷同射击俱乐部，它已经受到中国大陆游客的热烈追捧！

◈前往参观【综合特产中心】（红木、药材、特产、干果等）为家人带一份心意。

◈前往参观【东盟免税店】之后【老挝首都万象夜景漫步湄公河畔】琳琅满目的老挝特色小吃，隔河相望对面的泰国-廊开府夜景；湄公河公园有部分售卖当地特色服饰小商铺，烧烤，酒吧一条街可欣赏当地特色服装小城后入住酒店

1.进入老挝寺庙/塔銮请尊重当地习俗，穿无袖上衣、膝盖以上的短裙或短裤被禁止进入。

2.老挝国家紫外线较强，气候变化较快，请您在出行前提前做好相应准备，雨伞、外套、防晒霜。

【住宿】西双版纳

【用餐】早餐

◈万象乘动车前往版纳（参考车次D88  08：08-15：10）

注：具体车次时间以实际开票为准

早餐后乘坐中老铁路由万象返回西双版纳，抵达西双版纳办理入住后自由活动，

【住宿】/

【用餐】早餐、中餐

◈早餐后前往游览南传佛寺庙，昔日傣王宫—【勐泐大佛寺】；勐泐大佛寺按照国家AAAA级景区标准打造。景区以弘扬“南传佛教文化”为中心，以现代的手法传承传统文化，满足现代游客对历史、佛教文化、地域文化等进行观赏体验的需求。

◈前往【花卉园景区】（游览约60分钟）：叶子花、炮仗花、鲤鱼戏水、周总理纪念碑、割橡胶表演等，感受人与自然的和谐相处。

随后根据航班时间送至机场， 办理完登机手续后，返回温馨的家，美丽的七彩云南、天堂佛国老挝欢迎您再来 ！

1.以上为参考时间，具体时间安排以行程实际时间为准。

2.注意航班、车次时间，考虑到交通等不可预估因素，请提前到机场或火车站办理手续，以免延误。在返程前，请关注目的地当日气候状况，做好添减衣物的准备。

*注：以上图片来源网络，如有侵权请告知，我社立刻调整处理！

*注：以上所有图片仅供参考，具体请以实际为准！