第一天：上海飞兰州

用餐：自理     住宿：兰州

     今天所有游客根据航班时间自行前往出发机场搭乘航班飞往兰州中川国际机场，抵达后我社统一安排接站，送客人入住酒店，不需要接送的客人自行自费前往酒店。

酒店一般入住时间为14点之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，到兰州或西宁市区自由活动，也可以自行去品尝当地美食。

【温馨提示】

1、司机协助办理酒店入住手续，晚间21:00之前通知次日出发时间，请保持手机畅通。

2、西北早晚温差较大，做好防寒工作；气候干燥，多饮水，多吃水果。

3、行程中所列酒店均为可安排参考酒店，排序先后无好坏之分，随机安排入住行程所列参考酒店。如遇政府征用、淡季放假酒店不开业，旺季房满等其他原因导致行程所列酒店无法正常入住，将安排不低于原档次的其他酒店！

4、接机/站说明:飞机抵达时间在2小时前后、火车抵达在1小时前后的客人我们统一安排一起接站，游客自愿放弃我社统一接站需自行自费前往酒店！

第二天：兰州--张掖（约500km、约6h）

用餐：早     住宿：张掖

【张掖】“古城夜雨甘州梦，丝路风尘入梦来”，甘州古城沧桑历史与丝路文化的交融，让人们沉浸在深厚的文化底蕴之中。

早餐后前往【七彩丹霞】（含首道门票，不含区间车，游览约2小时，自然景观），这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜，美不胜收。山岳风光、千姿百态是一景，怪石峥嵘、形象逼真又是一景；雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景，气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵。

后游览有着“梦回丝绸之路，一结千年文化“之称的【丹霞口旅游度假小镇】（游览约0.5小时）小镇集中展示古丝路历史文化、民俗文化、河西美食、西北古建、河西精美手工制作、农耕文化，是集旅游接待、休闲观光、商务洽谈、艺术交流、作品展示、剧目演艺、影视文化创作为一体的河西唯一的以古城风格融入民族文化的精品旅游文化产品。后入住酒店休息！

【温馨提示】

1.今日行程比较紧张，景点间车程较长，请自备能量包、晕车药、多喝水。

2.本行程今日会经西宁，途中会有其他团友车上车或前往机场/车站接人，后乘车前往祁连，途中行程时间可能 较长，望悉知，给您带来不便，敬请谅解。

3.丹霞景区由景区北门或西门进出，景区主要观景台有：2号观景台七彩仙缘台、1号观景台七彩云海台、5号观 景台七彩锦绣台、4号观景台七彩虹霞台，请在景区内乘车时注意景区交通车标识牌。

【摄影技巧】

1.清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间，金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让丹霞的色彩更加艳丽。

2.穿衣服时不建议穿色彩艳丽的衣服，建议穿纯色，特别是白色，这样拍出的效果相对较好。

第三天：张掖-嘉峪关（约230km、约2.5h）

用餐：早      住宿：嘉峪关

早餐后乘车赴金塔县，游览【金塔胡杨林】(含首道门票，不含区间车，游览约2h，自然景观)金塔胡杨林位于河西走廊古丝绸之路中段北侧，由胡杨林核心游览区金波湖、沙枣林观光区、瀚海红柳林保育区、沙漠娱乐体验区、沙漠芦苇迷宫区组成，是西北最大的胡杨林。秋日的金塔胡杨林，金色的树叶衬托着湛蓝的天空，油画般的色彩，每一帧都是色彩绚丽的绝美画卷。

后前往参观【嘉峪关城楼】（含首道门票，游览约2小时），是古丝绸之路的必经之地，站在城楼上放眼望去，祁连山脉连绵不绝，彼时只想叹几千年的烽火狼烟与世事沧桑。嘉峪关城雄居祁连山与黑山之间，地势险要，扼守咽喉。关城由外城、内城、瓮城、罗城、城壕等部分组成，三重城廓，多道防线，形成重城并守之势，构成了一个壁垒森严的军事防御工程。后前往酒店休息。

【温馨提示】

1.嘉峪关为荒漠气候,早晚温差大,游客在旅行中要注意增减衣物。

2.嘉峪关关城是我国重点的历史文物保护景点，爱护一砖一瓦是游客的责任与义务。

【摄影技巧】

1.嘉峪关主要以土色的城墙为主，找到一个干净的背景、简单的姿势就很好出片。

2.凹造型必备道具如墨镜、帽子、红丝巾等，衣物穿着一定要鲜艳醒目，如红色古装或汉服等都可以。

第四天：嘉峪关-敦煌（约380km、约4.5h）

用餐：早       住宿：敦煌

早餐后乘车前往敦煌，途径瓜州，游览【戈壁雕塑艺术长廊】（游览约 0.5 小时）这里看似贫瘠的土地上，承载了源远流长的灿烂文化。这里有与天地同呼吸，以天为被以地为床，酣睡在母亲怀抱里的《大地之子》，有自信满满大步向前的《跨越祁连雕塑》；有傲然挺立于戈壁之巅、汉武雄风威震河西走廊的《汉武大帝雕塑》；亦有《戈壁方舟》天地任逍遥，前路漫漫，岁月凭谁说；更有那梦幻般的《无界》以纯白简约的线条在苍茫隔壁上勾勒出一座海市蜃楼般的天空宫殿，这些在沙漠中的艺术品，使这里成为汇聚了无数艺术杰作与心灵震撼的圣地。

抵达敦煌，后游览【鸣沙山月牙泉】（含门票，游览约2小时），中国最美的沙漠奇观，古往今来它以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世。当你骑着骆驼，踩着柔软的沙丘，听着悠扬的驼铃声时，你会感受到沙漠古道动人的汉唐风韵。

【温馨提示】

1.欣赏或拍摄月牙泉有两个最好的角度：一是爬上沙山顶俯瞰月牙泉；二是近距离的平视月牙泉。

2.爬沙山时，请按照景区的指示牌，在本景区规定的登山范围内进行活动，千万别独自在未开放区域玩“探险”。

3.乘骑骆驼时，应听从牵驼人的安排，不要随意给骆驼喂食或逗弄，防止发生意外。不要靠近骆驼的后脚或头以防被踢到。

4.沙漠地区阳光辐射很大，紫外线超强，建议做好防晒工作。

5.鸣沙山星空万人演唱会为景区组织活动，具体演出时间以景区公众号公布为准，您可以根据自身情况前往，费用自理。

6.嘉峪关至敦煌路程长，会途径“瓜州服务区”休息上洗手间！该服务区可能存在特产售卖摊点，价格及质量无保障，游客非必要请不要购买，请不要购买，请不要购买！

【摄影技巧】

1.拍摄地点一般选择鸣沙山之巅，或是月牙泉畔。利用沙丘的线条和泉水的倒影，轻松拍出艺术感。

2.推荐身着红色或白色的长裙，与沙漠的金色形成鲜明对比，飘逸感十足，仿佛从画中走来。

3.拍摄时间尽量选择黄昏时分最佳，柔和的光线让沙漠更加温柔，尝试低角度拍摄，利用前景构图，增强照片的层次感。

【娱乐推荐】

1.《敦煌盛典》大型沙漠实景演出，360°旋转观众席和灯光秀，也是绝对不容错过的一场视觉盛宴，将盛世的敦煌和沸腾的敦煌以及丝绸之路的兴盛表演的淋漓尽致，让我们在惊喜中感到意外，在意外中感到惊喜。

2.《又见敦煌》在90分钟时间内，观众将步行穿越1000多年的藏经洞、2000多年的莫高窟、7000多公里的丝绸之路和浩瀚无垠的敦煌学。

3.《乐动敦煌》全球首部洞窟式沉浸体验剧，溯源敦煌文化，借助对莫高窟壁画、藏经洞古籍的深度梳理，活化敦煌古乐器，采用全息投影、3D威亚等高科技手段，以全沉浸式的方式，演绎了西域少年白氏追寻艺术的动人故事。

4.《千手观音》大型情景音画剧《千手千眼》是以中国残疾人艺术团音乐舞蹈诗《我的梦》为蓝本、融合世界文化遗产敦煌壁画元素创编而成。

第五天：敦煌莫高窟-黑独山（约230km、约4h）-大柴旦（约250km、约3.5h）

用餐：早       住宿：大柴旦

早餐后，根据莫高窟预约时间，参观我国著名的四大石窟之一【莫高窟】（含B类票，如莫高窟限流替换【西千佛洞/榆林窟二选一】。莫高窟矗立在荒野大漠间，始建于十六国，有七百三十五座洞窟，是全球规模最宏大的佛教艺术宝库，被称为“世界艺术宝库”。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。 环顾洞窟的四周和窟顶，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等。有佛经故事画、经变画和佛教史迹画，也有神怪画和供养人画像，还有各式各样精美的装饰图案等。数量众多，堪称是一座大型雕塑馆。

如遇特殊会议或节假日莫高窟限流，团队调整至【西千佛洞/榆林窟二选一】，如客人有异议视为自行放弃此景点参观。 

后前往【黑独山】（目前门票免费，赠送必消区间车，自然景观）这里可能是地球上最像月球表面的地方，行驶在国道上，一路过来远距离就能 看到。这里因奇特的地质成黑色，大小的山包被黑色砂石覆盖，远远的在荒漠中尤为的突出，随手一拍 都很容易出片。

【温馨提示】

1.今日途经之地较为偏僻，需要团友们提前自备便携式干粮，以便在车上欣赏美景的同时，可以补充一些能量。

2.青海属于高海拔地区，高海拔地区体力消耗大,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。

仔细阅读：此政策为敦煌研究院政策，报名时请仔细阅读此条款，以下均不作为投诉理由！

【特别说明】

1.如您持有特殊优惠证件，如学生证、军官证、残疾证等特殊证件，请您报名时提前告知旅行社，以便为您预约优惠票。如您未及时提供特殊证件，则无法享受门票优惠，请知悉！

2.2020年1月开始，莫高窟全面实行网络实名预约购票和实名验票制度，严格执行莫高窟单日游客接待限额（6000张A票/日，12000张B票/日）。景区对A类、B类参观门票采取提前30天统一放票政策。且所有已预约门票仅支持退单，不支持改签。退单后如需继续参观，须重新预约购买。

3.自4月1日-10月31日之间的班期，我社莫高窟一律按照B类门票（应急窟）进行参观。若客人选择A类参观门票需提供客人实名制信息，并补138元/人的差价，需提前确认是否可以预约A类正常票。注：A类、B类参观门票均需提前32天提供客人实名制信息。自2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，参观当天A类票售罄后，才开始发售B类门票。故在此团期，如遇A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人；如遇A类门票已售罄，则无需补交门票差价。

4.当天根据气温、天气以及莫高窟参观的预约时间，我社有权调整【莫高窟】、【鸣沙山月牙泉】游览的先后顺序。

5.莫高窟每日接待人数受敦煌研究院严格管控，客人实际参观时间以预约时间为准。故可能存在同订单团友分批参观、分团等候的情况出现，敬请谅解。

6.莫高窟遇不可抗力天气声明：莫高窟的对外开放受自然条件的高度影响。强降雨、强沙尘等不可抗力情况发生时将洞窟将停止对外开放，网络预约门票全额退款，已持门票游客可到售票处改签参观或退票退款。

7.2024年因莫高窟政策的改动，所有参加旅游的个人，都需要个人账号预约，客人在报名定团时，请组团社提前告知参团客人，请客人配合客服人员预约莫高窟门票，（需客人提供预约莫高窟门票的验证码）如有打扰，请谅解！

第六天：大柴旦-茶卡壹号盐湖（约400km、约4.5h）-茶卡

用餐：早      住宿：茶卡镇

早餐后乘车前往游览【翡翠湖】（含首道门票，不含区间车，赠送全景无人机航拍视频，游览约2小时）翡翠湖是柴达木盆地中的一颗璀璨明珠，这片湖泊以其独特的湖水颜色和丰富的盐类资源而闻名。翡翠湖的湖水清澈见底，呈现出一种深邃的蓝绿色，仿佛是一块巨大的翡翠镶嵌在高原之上，湖水中富含各种矿物质，使得湖水呈现出不同的颜色，从浅绿到深蓝再到宝蓝，宛如一幅流动的油画。

抵达茶卡，后游览【茶卡壹号盐湖】（含首道门票，不含区间车，游览约2小时），白色湖面上倒映着湛蓝的天空，是无一丝杂质的人间幻境，它形成“湖水长天一色，盐湖雪峰同辉”的壮丽景色。

【温馨提示】

1.翡翠湖团队航拍为整团航拍赠送项目，非个人旅拍！若因天气原因，当日有大风、降雨等情况无法安排无人机航拍视频，我社将依次顺延茶卡盐湖、青海湖等地，若因天气或其他原因未拍摄无费用可退！请知晓!

2.茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。

3.如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走太深。

4.天气晴朗时紫外线较强，需做好防晒工作。最好准备湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐水后要用淡水清洗或用湿纸巾擦掉。

【摄影技巧】

1.盐湖要拍摄出倒影的效果，尽量用广焦镜头更具有视觉美，拍摄时不要走动要保持水面平静，过多走动会让湖水变浑浊。

2.盐湖拍摄建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

第七天：茶卡-青海湖（约150km,约2h）-兰州新区（约380km,约4.5h）

用餐：早       住宿：兰州新区

早餐后乘车前往游览【青海湖-二郎剑景区】（含首道门票，游览约2小时）被誉为“陆心之海”，中国最大的内陆咸水湖，面积 4500多平方公里，犹如镶嵌在群山怀抱之中的一颗蓝宝石，近看是碧波荡漾的一片海，湖面上百鸟飞翔，湖中 鱼翔浅底，周边辽阔的天然牧场上牛羊静静漫步。在这里，让我们闲适惬意、放飞心灵。

后前往【塔尔寺】（含首道门票，不含区间车，不含讲解费，游览约2小时）湟水河畔，莲华山间 ，有塔寺立于其上，是谓塔尔寺。菩提树下，佛塔林立，行走期间的人们行囊里装着信仰。塔尔寺是青海地区 藏传佛教第一大寺，是黄教六大宗主寺之一，也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。

晚入住兰州新区酒店。

【温馨提示】

1.塔尔寺寺庙内不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院内是严禁拍摄的，否则后果自负，严禁大声喧哗，耍闹；

2.严禁穿裙子，短裤等不庄重服饰进寺参观，严禁逆转佛塔金轮，严禁吸烟，喝酒；

3.不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮以及野生藏羚羊的角，头骨等，如被相关部门查获严惩不贷。

【特别说明】

1.西宁进出因线路问题，无【盖碗茶】【下午茶】等在兰州地区开展的活动及餐食，且无费用可退，请知悉！

2.因兰州动车站、火车站位于兰州市区、中川机场位于兰州新区，市区-新区单程约70km ，如您的返程航班为早动车/早火车，我们将为您安排市区住宿，无差价可退，如有异议视为自愿放弃送站自行前往！请知悉！

第八天：兰州-上海

用餐：早     住宿：温馨的家

早餐后根据航班/车次时间统一安排送机/站，返回温馨的家，结束愉快的丝路环线之旅！

【友情提示】

1.请根据当天航班/火车时刻及时退房，按国际惯例酒店当天退房时间12:00前，退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。

2.我们安排接送机为统一送到机场，司机会再次致电确认您的航班/车次时刻，请您理解和支持。

3.如您因自身原因无法按照规定时间前往机场/火车站，送机服务则视为自愿放弃，需您自行前往机场费用自理。

4.送机服务结束后，司机无法协助您办理登机牌，需要您自行前往值机柜台办理登机牌及托运手续，望理解。

5.针对我们精心安排的行程和司机服务，请您留下宝贵的意见，祝您一路平安!真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美西北！

费用包含

【机票】：上海-兰州-上海，团队机票（含机建燃油），机票一经开出一律不得退票改签；

因游客自身原因造成名字或者身份证号码错误、或者隐瞒其为国家登记的失信人身份，造成不能登机或另外产生费用，我社不承担责任！

【用车】：全程安排具备合法正规营运资质车辆，根据实际人数保证每人一个正座。

2-5人安排7座商务车；6-8人安排9座商务车。

接送为普通商务车，每人一个正座，接送站司机并非走行程的司机向导。

为了大家的安全，车辆出发前须规范系好安全带，驾驶员在您系好安全带后才可启动车辆，请您配

合！

因沿线常有路段维修或堵车情况，出发时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，司机

兼向导会根据实际情况安排出行时间。

行程外的活动均不含用车。

为了您的舒适出行，请您在出游时不要携带超过24寸的行李箱，以免影响出行！

特别说明：

1.旅游过程中，拼车不是包车，不接受指定车型，座位必须每天轮流换座！

【用餐】：含7早0正，早餐为酒店配送，全程正餐自理，赠送项目不吃不退请知晓。

【酒店】：全程升级网评四钻(星)酒店。在旅游旺季和节假日期间，由于房源紧张，旅行社可能会安排其他但不低于以上住宿标准的住房（部分地区无三人间，青海地区酒店无空调），全程不提供自然单间，产生单房差请自理。

参考酒店（包含但不限于）如安排参考酒店同等级之外的酒店所产生的投诉不受理

兰  市：兰州丽怡/凯里亚德/麗枫/维也纳/美豪丽致/丽呈睿轩/智选假日/宜必思/蘭博梁山或同级；

张  掖：张掖铭嘉乐国际/西遇国际/鼎和国际/山水源/绿洲/都城假日/丝路悦港酒店或同级；

嘉峪关：晨枫/远东华伦/珠城/瑞程融创/天诚/天商/汇力商务/嘉峪关国际/白鹿隐居酒店或同级；

敦  煌：澜山牧/敦煌柏文//尚和颐景/飞天/沙洲景华/金叶宾馆/富丽华/驼峰国际/新泰/诚和顺/丝路怡君/上域/中维金叶宾馆/敦煌国际大酒店大酒店/福华国际或同级

大柴旦：美豪/万泰/维景/西海明珠/聚鑫源/光岳/凤之韵/龙之梦/悦豪尚怡/云海天衢酒店或同级

茶  卡：晚枫/桦程/金恒基/锦天世纪/白兰道/铂悦国际/东晨/维也纳/天域假日/金陵昊轩或同级

兰州新区：兰州新区空港花海/瑞岭商务/智选假日/兰石美仑/格林东方/维也纳国际酒店或同级。

特别说明：

1.此行程单人保证拼房，全程住房均不接受指定酒店。

2.如安排参考酒店同等级之外的酒店所产生的投诉不受理。

3.青海地区无空调请知晓。

【司机】：全程管家式服务，司机兼向导负责行程中的接待服务工作，24小时城区内专车免费服务保障！司机兼向导不是专业持证导游，为辅助工作人员，不做专业讲解，景区参观不陪同等相关事宜。请收客前跟客人说明！若需安排导游，导游服务费单独核算。

【门票】：含景点首道大门票，如持有老年证、军官证、残疾证等相关证件，在景区产生的门票优惠，我社一律按照景区政策优惠后进行退费。

（退费标准为打包价格，不作拆分）

【儿童】：只含大交通、当地机场接送费、旅游车位费，不占床不含早，不含门票，产生费用当地自理。

费用不含

1、景区内小门票、电瓶车（行程中标明已含的除外）等小交通及娱乐项目。

2、单房差：全程入住酒店双人标间，酒店多无三人间，如出现单男或单女参团，为避免不必要的纠纷，我社不安排同团拼住或加床，需补单人房差。

3、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

4、因交通延阻、天气等不可抗力原因所产生的额外费用。

5、行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支。

6、出行过程中遇到疫情导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测等产生的其他额外费用。

7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

1.出团通知最晚于出团前一天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。

2.本行程中推荐自费项目（具体安排详见自费参考表），行程中自费项目遵循双方自愿原则，旅行社不存在诱导、欺骗、强迫旅游者参加的行为。

3.因疫情等不可抗力因素造成行程时间延长或缩短，导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测等费用增加及损失均由客人自行承担。

4.如遇不可抗力因素（如交通延阻、疫情、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）导致行程延误、变更所产生的食宿费用由客人自理，我社只负责退还未产生的折扣门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。

5.行程中旅游车车型根据此团游客人数而定，保证每人一正座，若客人中途退团，未走完行程的车费不予退还。

6.团队行程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

7.团队行程中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的50%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、住宿、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

8.游客在行程期间不遵守相关规定、由于自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。

9.本公司保留因政策性调价而调整报价的权利。

10.本行程游览先后顺序，在不影响原有标准及景点的情况下，根据实际情况以地接社安排为准。

11.请游客在报名时，准确登记姓名及身份证等信息，并在出游时携带有效登机证件（身份证、户口本、护照等），在办理登机及入住酒店时需提供；如因个人原因导致无法正常出行，责任自负。

12.游客携带未成年的游客时，请认真履行监护责任，看管好自己的孩子且不允许单独行动。

13.此线路不接受孕妇、患有传染病等可能危害其他旅游者健康和安全的客人,70岁以上(含70岁)的游客报名，组团社必须提供与客人签订的《免责协议书》及客人的健康证明。如有隐瞒自身健康状况而产生意外或导致其他损失，旅行社不承担任何责任。

14.法定节假日及暑期等旅游旺季，客流量急剧上升，景区门口、乘车入口处等会出现排长队现象，旅行社将根据景点开放的具体时间，对叫早、出发等时间做适当调整，请游客积极配合。

15.请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地做好接待工作，您在旅游地如无异议，返回后提出异议的，我社将以“旅游服务质量评价表”为处理依据！

1、西北地区旅游属发展阶段，硬件条件有限，酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距，青海省境内酒店均无空调，敬请谅解。

2、西北地区属于大陆性干旱气候，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。气温乍暖乍寒请注意及时增减衣服，做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。

3、西北部分地区海拔较高，气候干燥且风沙大，夏季炎热高温，请多饮水、准备润唇膏、高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅游鞋一样都不能少，同时应配备清热防暑的药物或冲剂。

4、甘青环线之旅景点分散，从一个景点到另一景点之间需要奔波一天。乘车时间长易疲劳，请您做好吃苦准备并注意休息。

5、出行时，部分戈壁沙漠区，手机没有信号，会耗电，住宿旅馆时，请记得随时给手机充电，以保障您的通信畅通。

6、出门在外，会有水土不服，请根据自身身体状况，备用常用药品。

7、甘肃、青海属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重少数民族风俗习惯，与少数民族接触不寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。

8、少数民族土特产丰富、手工艺品也堪称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对藏族工艺刀具有禁运的规定。

9、骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，抱紧驼峰或驼鞍，绷着劲，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。

10、穆斯林民族地区（包括西北地区回、东乡族等民族），忌吃猪、狗、牛、骡等不反刍动物肉及一切动物的血。很多回族餐厅里禁止饮酒。

11、在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时，请事先了解及谈定价钱。

12、西宁地区海拔2300米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米，茶卡盐湖3000米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促，对此不必惊慌，放松心情，大部分人很快就可以适应，亦可自备抗高反药品。