诗画旅游-上海出发
额济纳三大胡杨林·腾格里三湖穿越
<双卧8日游>
一次旅行，二种玩法，用时8天
带您奔赴粉色沙湖与金色胡杨的盛宴...
☑ 无购物 ☑ 无自费 ☑ 无套路
☑ 华东自组VIP团 ☑ 精品酒店
☑ 全程2+1陆地头等舱
☑腾格里三湖越野车穿越+赠送航拍
☑ 包头进银川回·节省500公里
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【班期&价格】
惊喜价：2999元/人
班期：9月18/20/22日
10月16/17/18日
惊喜价：3099元/人
班期：10月14/15日
惊喜价：3299元/人
班期：10月12/13日
惊喜价：3799元/人
班期：10月08/09/10/11日
【必消景交&门票补差】
65-69周岁：+245元
64周岁以下：+490元
必消景交: 405元/人（当地支付导游）
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【参考车次】
上海-包头 Z268/14:49-15:08+1
银川-上海 K359/20:35-05:22+2
★
【江苏车次】
去程
苏州-包头 Z268/15:41-15:08+1
无锡-包头 Z268/16:06-15:08+1
常州-包头 Z268/16:33-15:08+1
南京-包头 Z268/17:43-15:08+1
回程
银川-南京 K359/20:35-01:56+2
银川-常州 K359/20:35-03:20+2
银川-无锡 K359/20:35-03:52+2
看看我们交通怎么样？
①火车出行，保证中下铺
火车旅游不仅领略沿途的风景
更是一次老朋友的聚会
在火车上你可以带上你的拿手小菜
和最爱的老酒与老邻居，老同学拉家常…
你对铺位的要求我们懂
所以我们承诺：
不管您何时报名，确保您往返中下铺！
我们都知道，西北很大
这里有着“风景在路上”最理想的存在
行车时间长是绕不开的话题
②为了舒适我们安排2+1豪华巴士
一排3座，2+1布局前后左右间距宽敞
又大又软的沙发座椅，舒适至极
看看我们住的怎么样？
长途旅行，酒店很重要
总经理实地踩线，择优选择
全程精选精品大酒店
*注：如遇酒店满房则更换同级酒店，请以实际为准！
*注：如遇酒店满房则更换同级酒店，请以实际为准！
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✦开启您的精彩胡杨之旅✦
DAY 1
上海-包头
【住宿】火车上
【用餐】自理
◈乘火车硬卧出发，前往包头，开启我们美妙的新疆之旅。
DAY 2
抵达包头-磴口
【住宿】磴口
【用餐】晚餐
◈15:08抵达包头，后乘车前往磴口，抵达酒店办理入住。
DAY 3
磴口-敖伦布拉格峡谷-黑城弱水-额济纳
【住宿】额济纳旗
【用餐】早餐、晚餐
◈早餐后，乘车沿堪称【中国版66号公路的-G7网红公路】，一路行驶穿越500公里戈壁无人区，一望无际的无人区，没有人烟，没有动物，只有听得到车外的风声。穿越G7最大的快乐在于景色不断地变化；戈壁沙漠，以及出现的雅丹地貌，风景的不断变化冲击着视觉，心里也泛起了涟漪。
◈早餐后，乘车前往敖伦布拉格镇。抵达后参观【敖伦布拉格大峡谷】（游览约1小时），峡谷的两壁为紫红色含硕粗砂岩，由于流水和风蚀的作用，大自然在峡谷雕琢出各种稀奇古怪的形状，惟妙惟肖。丹霞地貌为峡谷披上了一层红褐色，而雅丹地貌又为它装上了一个雄浑粗犷的外壳，巍巍壮观。
◈前往【额济纳旗】参观【弱水胡杨林景区】（游览约3小时）素有“醉美胡杨林之称”，景区位于弱水河上游的主河道两侧，紧密地将沙漠、神水、野胡杨三者天然美景完美结合。既被赋予“弱水三千，只取一瓢”的爱情主题，又被赐予“胡杨百媚生，陷于弱水情”的千古柔情。景区以“四湖·两岛·六重林”的原始景观体系，保留了最原汁原味的自然美景。景区中的弱水金沙岛有着全额济纳旗独一无二的岛中胡杨景观。
◈探寻古丝绸之路上保存最为完整的西夏古城遗址【黑水城】
◈【怪树林】怪树林最佳观赏时间为下午夕阳西下之际顺便观赏日月同辉的奇特景色
◈傍晚让我们乘车返回额济纳旗入住。
温馨提示：早餐后乘车前往额济纳，全程均为中国的66号公路G7高速，会穿越无人区，途中有2个服务区可以休息，请提前准备好午餐、零食等；抵达额济纳后，先游览黑城景区，拍摄怪树林落日，之后乘车返回。
DAY 4
额济纳旗胡杨林
【住宿】额济纳旗
【用餐】早餐、晚餐
◈【额济纳旗胡杨林景区】（游览约6小时）额济纳河岸是胡杨的王国，位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗达来库布镇境内的额济纳河两岸。这里绿树浓荫，掩映牧舍羊群，曲折绵延数十万亩，生机勃发，成为大漠里的桃源盛境胡杨林是居延绿洲的主体，是生态的基本条件。没有胡杨林，就没有绿洲；没有绿洲，这片“地热、多沙、冬大寒”的漠土就不会有人类的生存发展。胡杨林同这里的生命息息相关，备受人们的珍爱。
◈【额济纳旗胡杨林观赏攻略】
◈一道桥：离达来呼布镇最近，胡杨已经城镇化。
◈二道桥：额济纳旗黑河东岸，这里有水。沿岸的胡杨映出金色的倒影，蔚蓝的天空，倒映于河水之上。《英雄》电影拍摄外景地观光拍摄，观赏“晚霞撒余晖，胡杨染金秋”壮美之景。
◈三道桥：胡杨数量不多。
◈四道桥：胡杨林疏密有序，题材多。四道桥老树窝金色胡杨林，这里有林中蒙古族牧民居住，有洁白的羊群和金色 的胡杨，呈现着安逸的牧人生活场景。
◈五道桥：到处都是巨大的胡杨，生长于盐碱，沙漠之上。完全是自然生长林，交通不方便。
◈六道桥：有大片无边无尽的胡杨叶子，偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间，偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跳跃。
◈七道桥：胡杨高大，而且形状独特，各有不同的姿态，深处的胡杨越来越高大，地域也开阔，这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树干。
◈八道桥：此处是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的丰富景观，沙漠、胡杨、骆驼队和日落日出完美结合，是摄影家乐园。
温馨提示：胡杨林景区较大，景区入口为一道桥，步行在景区游览，之后在固定站点乘车，二道桥、四道桥、七道桥、八道桥均设有乘车点，景区内为防火区，禁止在里面吸烟，同时景区游览时间较长，午餐请自备。
DAY 5
额济纳旗-居延海-阿拉善左旗
【住宿】阿拉善左旗
【用餐】早餐、晚餐
◈清晨6：00出发，前往【居延海】观看日出（游览约1小时）黑河古称“弱水”，弱水三千，何其浩渺！这条发源于祁连山深处冰川的大河，流经青海、甘肃、内蒙古三地，最后汇入巴丹吉林沙漠西北缘的戈壁，居延海由此而生。
◈后乘车赴阿拉善左旗，晚入住酒店休息。
温馨提示：今日早上要早起呦，而且天气比较冷，要携带冲锋衣、羽绒服等；早餐为打包早餐，不能在酒店内用餐。
DAY 6
阿拉善左旗-腾格里沙漠-银川
【住宿】火车上
【用餐】早餐、中餐、晚餐
◈早餐后，乘车前往阿拉善盟【腾格里沙漠】（游览约5小时），“腾格里”意为：永恒的"长生天"。用这样伟大名词命名的沙漠注定有它的不同凡响，仅仅是这个名字本身就足以让人魂牵梦萦。
◈途中经过网红打卡地【梦想沙漠公路】贯穿大漠～无人公路，这是一条可媲美美国66号公路的无人区穿沙公路，全程约两百公里。平整黑色的油路、高耸的沙山、静谧的湖泊、成群的牛羊以及矫健的骆驼。
◈途径网红打卡地【英雄会雕塑广场】腾格里沙漠公路最典型地标，去往阿拉善英雄会的人必停留之地，一望无际的背景+别致造型，再来三台炫酷的越野车点缀，值得让你停下脚步合影留念。抵达沙漠接待点，换乘越野车深入腾格里沙漠腹地，穿行在沙漠刀锋，一次次失重的刺激感，除了尖叫，还有惊喜。
◈穿越腾格里沙漠，寻找“地球心脏”—【乌兰湖】（特别安排无人机航拍）腾格里沙漠中有大大小小的各种湖泊，成为点缀沙漠的壮丽美 景，而黄色沙漠里再现红色湖泊就更是一种奇观了，“乌兰”在蒙古语就是红色的意思。每年当沙漠里降水少、湖里水位下降 时，这里的湖就会呈现出红色，仿佛在地表上沸腾，像是地球跳动的脉搏。
◈后前往【骆驼湖】这片神奇的沙漠中还有着400多个大小不等的湖泊，粉红色的骆驼湖就是其中之一，蓝天白云，浩瀚的金色沙海，红色、蓝色、粉红色，甚至还有黄色的各种湖泊，组成了一片名副其实的“五彩斑斓”的圣地。
◈后前往【蛋黄湖】散落在茫茫沙漠中的一颗颗黄色珍珠，像蛋黄点缀在沙漠里。
温馨提示：1.今日进入腾格里沙漠腹地，行车时间较长，沿途人烟稀少或为无人区域，可自备一些小零食以备不时之需。2.西北地区海拔相对较高，紫外线比较强，请自备防晒霜、遮阳伞、太阳镜等用品。喜欢拍照的小伙伴 备好丝巾帽子等道具 。
特别注意：如高血压，心脏病，腰间盘突出等客人，不建议参加，如不参加不产生越野车景交费用，请仔细阅读注意事项！
◈行程结束后至银川送站，银川-上海
DAY 7-8
抵达上海
【住宿】/
【用餐】/
◈抵达上海，返回温馨的家，结束愉快的西北之旅！
费用包含
FEI YONG BAO HAN
【机票】上海-包头，银川-上海火车硬卧，保证中下铺出行如无兑现赔偿100元；
【住宿】全程入住4晚指定酒店双标间（西北非一线发达城市，接待能力有限，我社安排当地同级标准中较好酒店，游客报名前可根据我社提供参考酒店名称提前做了解），我社按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间
参考酒店：
磴口*1晚：德馨商务酒店或同级；
额济纳旗*2晚：金龙宾馆、福临主题宾馆、嘉豪酒店、金色圣殿宾馆 、豪泰宾馆、保险宾馆、万豪商务宾馆、天龙宾馆、琴华宾馆、微得宾馆、尊德宾馆、胡杨林宾馆或同级；
阿拉善左旗*1晚：参考郎威酒店或同级；
【用餐】全程含餐4早5正（正餐30元/餐，十人一桌 不含酒水、人数增减时，菜量相应增减，但维持餐标不变，如因自身原因放弃用餐，则餐费不退;
【用车】2+1陆地头等舱车（不足16人改为普通大巴,根据人数安排具体车型,确保一人一位) ；
【导游】优秀地接中文导游（自由活动、火车上无导游）；
温馨提示：
1.该产品报价为综合优惠价格，已享受景区扶持、老年优惠政策，参团时必须持身份证配合购票；
2.持特殊证件或如遇不可抗力因素景点不营业，需要退门票时则按旅行社折扣价当地退现；（赠送景点不参加不退费用）；
3.我社在不减少行程内容和接待标准的前提下可以调整行程顺序；
费用不含
FEI YONG BU HAN
1. 全程自然单房差：9月400元，10月8-11日1000元，10月12-13日650元，10月14-15日400元；
2.门票补差（随团支付）：
65-69周岁：+245元/人，
64周岁以下：+490元/人，
3. 必消景交405元/人（当地支付导游）
4.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间、台风，海啸，地震等不可抗力原因所引致的额外费用。
5.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视，饮品、烟酒等个人消费。
6.自由活动期间的用车、导游服务、餐食费和交通费。
7.当地参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目。
注意事项
ZHU YI SHI XIANG
①衣物十月进入草原和戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下，甚至更低。这里早晚的温差很大，所以有 “早穿棉袄午穿纱”的说法。一定要携带厚外套。同时可以备一些红色、蓝色、白色等艳丽服饰，拍照的时候，会非常好看。
②必备魔术巾戈壁，沙漠等地区经常会有扬尘天气，需要带围巾或者魔术巾遮住口鼻，虽然嘴巴里还是会飞进沙子，但是要好很多。
③防晒不要因为看到天气预报说气温不高，就不注意防晒，白天的紫外线非常的强烈，很容易晒脱皮。
④补水护肤品和唇膏补水的护肤品请一定带上，润唇膏也可以备上一只，嘴巴干裂分分钟。
关于高反和沿途吃饭的那些事
1.高原空气干燥，请多吃点蔬菜、水果，多喝水;早晚温差大，请注意随时增减衣服，防止感冒;
2.在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，这时行动要缓慢一些，可多做深呼吸。
3.进入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的药物，如红景天等;
4.大多数景点都可以使用学生证 老年证 军人证等，有相关证件的请携带上，门票半价奥。
5.大西北美食以清真为主，牛羊肉为主菜和辅材的食品较多，爱吃肉的小伙伴可以大饱口福啦。吃不惯清真菜的也不必担心，沿途很多非清真餐可供大家选择。
腾格里沙漠三湖越野车针对老年人及特定健康状况人群的注意事项：
一、明确禁止参与的情况
1. 高血压、心脏病患者：沙漠越野过程中，车辆剧烈颠簸、温差变化大，可能导致血压骤升、心脏负荷加重，引发头晕、胸痛等危险症状，严禁参与。
2. 腰椎间盘突出患者：车辆频繁起伏、急转时，腰椎会承受较大压力和扭曲力，易加重突出症状，甚至导致神经压迫加重，禁止乘坐。
3. 其他严重基础病患者：如严重骨质疏松、骨关节疾病、哮喘等，颠簸可能加剧病情，不建议参与。
二、老年人参与的额外注意事项
1. 健康评估：出发前务必经医生全面检查，确认心肺功能、骨骼关节等适合高强度越野。
2. 装备准备：穿防滑鞋、宽松衣物，佩戴护腰、护颈等防护装备，减少身体震动损伤。
3. 适应节奏：提前了解路线时长，避免长时间连续乘坐，途中及时要求停车休息，补充水分和食物。
4. 告知状况：上车前主动向向导说明自身健康情况（如过敏史、用药情况），便于紧急时处理。
5. 应急准备：随身携带常用药物（如降压药、硝酸甘油），确保同行人员知晓药物存放位置和使用方法。
三、核心原则
沙漠越野的颠簸和环境特殊性对身体耐受度要求较高，老年人及有基础疾病者应优先考虑安全，谨慎选择。若身体条件不达标，切勿勉强，可选择沙漠边缘平缓区域游览，同样能感受沙漠风光。
*注：以上图片来源网络，如有侵权请告知，我社立刻调整处理！
*注：以上所有图片仅供参考，具体请以实际为准！
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