【特惠】5月：15.16.19.22.23.26.29.30日
70周岁-73周岁：￥2980元
65周岁-69周岁：￥3280元
19周岁-64周岁：￥3480元
单房差：600元；儿童：2080元
6月：2.5.6.9.12.13.16.19.20.23日
70周岁-73周岁：￥3480元
65周岁-69周岁：￥3680元
19周岁-64周岁：￥3880元
单房差：700元；儿童：2180元
6月：26.27.30日
7月：3.4.7.10.11.14.17.18.21.24.25.28日
8月：1.4.7.8.11.14.15日
70周岁-73周岁：￥3880元
65周岁-69周岁：￥4080元
19周岁-64周岁：￥4280元
单房差：800元；儿童：2380元
70周岁以上须有年轻家属陪同出行
甘南，这片位于中国甘肃省南部的神奇土地，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在青藏高原与黄土高原的交汇处。它是大自然的杰作，每一寸土地都散发着独特的魅力。
甘南，是藏传佛教的圣地，这里的寺庙众多，拉卜楞寺、郎木寺等都是著名的佛教寺院。走进寺庙，你可以感受到浓厚的宗教氛围，聆听僧人的诵经声，领略藏传佛教的博大精深。
走进甘南，就像走进了一幅绚丽多彩的画卷。这里有广袤无垠的草原、雄伟壮观的雪山、湛蓝如宝石的湖泊，还有神秘而古老的藏传佛教文化，让人仿佛置身于一个梦幻般的世界。
甘南的草原，如同一望无际的绿色海洋，微风拂过，草浪翻滚，成群的牛羊在草原上悠闲地吃草，构成了一幅美丽的草原牧歌图。
行
程
安
排
1+2
出发地-金城兰州，兰州欢迎您！
用餐：自理 住宿：火车票+兰州
客人需自行前往上海火车站乘坐火车（刷身份证进站），前往兰州开启此次的大西北之旅，可沿途欣赏窗外祖国河山的秀丽风光。因车程时间较长，建议您自备些小零食、小游戏等打发时间，火车上因人多人杂请保管好自身的贵重物品。火车次日抵达兰州后由专职司机师傅接站（期间无导游），后前往此日下榻酒店办理入住酒店休息。
如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。客人出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。
参考车次（次日抵达兰州）：K2186 08:57-14:33+1 或 Z376 13:55-12:06+1 或 T116 15:38-16:09+1 或 Z304 17:46-15:44+1，具体以车次以实际出票为准。
【温馨提示】：
1.出发前一天，我方会通过电话或者短信联系客人，请保持手机通常，注意查收，（若出发前一天21:00之前还没有收到相关信息，请来电咨询相关工作人员）。
2.司机会在您出发的前一天21:00前联系您，请保持手机通畅。落地后也及时保持手机通畅，因为接机为散拼，等待时间不超过60分钟。
3.到达酒店报（“姓名”），办理入住手续，仅需自己缴纳酒店押金即可，该天无行程安排。
4.在自由活动期间，请时刻注意人身财产安全。
5.西北地区早晚温差大，请带好防寒衣物，每天保持一定的饮水量，多吃水果。
6.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
3
兰州-麦积山石窟-天水
用餐：早餐、中餐 住宿：天水
约07:00 享用早餐。
约08:30 乘车前往天水市。
约13:00 抵达天水，享用特色午餐【天水八大碗】。
约14:00 集合前往游览【麦积山石窟】（参观时间约3.5小时，含电瓶车）世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，中国四大石窟之一，位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。
约17:30 游览结束，乘车前往天水市。
约18:30 抵达酒店，入住休息，晚可自由活动。
【舌尖上的天水】：今日晚餐不含，特意留白为大家自行选择品尝当地特色美食
·【甜醅】天水传统小吃，香甜可口、酒味甘醇。
·【酿皮】天水特色小吃，味道香浓、香辣爽口。
·【杂烩】天水特色美食，味道鲜美、香而不腻。
·【呱呱】天水特色小吃，香辣绵软、口味独特。
·【秦安蜜桃】天水特产水果，味道甜美、营养丰富。
4
天水-伏羲庙-官鹅沟-宕昌
用餐：早餐、中餐 住宿：宕昌
约07:00 享用早餐。
约08:00 集合乘车前往游览【伏羲庙】（参观时间约1.5小时）原名太昊宫，俗称人宗庙，坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。
约09:00 集合乘车前往宕昌县
约13:00 抵达宕昌县，享用午餐
约14:00 集合前往游览【官鹅沟】（参观时间约3小时，含门票区间车）被称为“小九寨”，十几条瀑布和十几个海子让您亲身体会大自然的神奇魅力，丰富多彩的地质地貌是名副其实的“地书”和最具观赏价值的“地质公园”。“一山有四季，十里不同天”是官鹅沟景区的真实写照。湖泊星罗棋布，青山绿水相互倒映，十几道瀑布飞流而下，感受官鹅天瀑“飞流直下三千尺”的视觉冲击，穿梭在溪流之间，过独木桥，攀悬崖峭壁，探险原始森林。
约18:30 游览结束，乘车前往酒店，入住休息，晚可自由活动。
【温馨提示】：
1西北地区地域广阔，城市之间的车程比较长，吃饭可能不在正常的时间点，建议大家提前准备一些干粮在车上，以备不时之需；
2.西北道路限速，连续行车时间过长也会要求强制休息，所以途中司机师傅会在指定的安全停车带停车休息1-2次，每次约15-20分钟；
3.西北地区很多服务区洗手间为旱厕，条件简陋，敬请谅解！
4.请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！
5
宕昌-鹅嫚沟-腊子口-迭部
用餐：早餐、晚餐 住宿：迭部
约07:00 享用早餐。
约08:00 集合乘车前往游览【鹅嫚沟】（参观时间约3小时，含门票及区间车）景区内湖泊如珠、绿荫如海、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，是陇南大地上一颗璀璨的绿色明珠。
约12:00 游览结束，自行享用中餐
约13:00 集合乘车前往腊子口，参观【腊子口战役纪念碑】（参观时间约0.5小时）是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。
约15:00 集合乘车前往次日那，参观【次日那毛泽东故居】（参观时间约0.5小时）1935年9月13日-15日，中国工农红军长征途经此地时，毛泽东曾居住在该村一幢木楼上，并在这里向红四团下达了"以三天的行程夺取腊子口"的命令。
约16:30 集合乘车前往迭部县
约18:00 抵达享用特色藏餐+糌粑酥油茶制作
【糌粑酥油茶制作】酥油茶和糌粑是藏族人民每天不可缺少的食品，《中甸县志稿》中记载：藏胞一见酥油茶，"其胸中已有悦乐，若一入口，则其辛苦忧郁恐怖疑惑完全冰解，如饮我佛甘露焉。"由此可见酥油茶与高原藏胞的生活关系是何等密切。
约19:30 游览结束，乘车前往迭部县，入住休息，晚可自由活动。
【温馨提示】：
1.陇南地区气候湿润多雨，类似西南地区，夏秋季节多暴雨，易引发山洪。如遇到此类极端天气，考虑到安全问题，部分景区可能关闭。
2.出行建议携带雨具，如遇景区关闭，我们将为您根据天气状况临时调整行程。
3.行程中特别安排参观红色景点，意为“不忘初心、牢记使命”。请在参观革命历史纪念馆时保持安静、不佩戴墨镜/帽子/奇特首饰、不着奇装异服/吊带背心/短裤短裙/拖鞋、保持手机静音，否则工作人员有权禁止此类游客入内。
6
迭部-扎尕那-九曲黄河第一湾-若尔盖
用餐：早餐、晚餐 住宿：唐克/若尔盖
约07:00 享用早餐。
约07:30 集合游览【扎尕那景区】（参观时间约4小时）被《中国国家地理》誉为“十大著名山峰”，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。至今扎尕那仍是一块未经开发的处女地，美景让人流连忘返。原始的藏族村寨、油绿的青稞麦田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾，这一切就像是一幅水墨山水画，我们都将感慨生活在这里的人们无忧无虑，悠然自得，恍如“世外桃源”。【仙女滩】《爸爸去哪儿》拍摄地，漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌！
约12:30 集合享用午餐。
约16:30 抵达唐克镇【唐克九曲黄河第一湾】（参观时间约2小时）黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有黄河九曲第一湾才能拥有。
约19:00 游览结束，乘车前往酒店入住休息。
【温馨提示】：
1.甘南、陇南地区的海拔都在2500－4500米左右的，尤以朗木寺和唐克镇为高，旅友们千万当心，衣服多穿点，以免感冒后更加剧高原反应。另外，有高原反应的旅友在这些景区游玩，走路缓慢一点比较好，不要急着赶路；
2.高原气候多变，昼夜温差较大建议多带件厚衣服，另外紫外线很强，建议带伞，防晒霜，太阳镜等防晒用品。入住唐克的晚上建议客人不要洗澡，以减少高原反应的出现。
7
唐克/若尔盖-花湖-郎木寺
用餐：早餐、中餐 住宿：合作/夏河
约07:00 享用早餐。
约08:00 早餐后，乘车前往参观【若尔盖花湖】（参观时间约2.5小时，含电瓶车）湖畔五彩缤纷，好像云霞委地。在雨水充沛的季节，湖中开满了水妖一样的花朵，把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，绚丽无比。
约11:30 游览结束，乘车前往郎木寺镇。
约12:30 享用午餐。
约13:30 集合参观【郎木寺·纳摩大峡谷】（参观时间约2小时）是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，白龙江镇中流过，北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，合称郎木寺。【纳摩大峡谷】 位于郎木寺四川寺（格尔底寺）范围内。刚刚走入峡谷，两边峭壁高耸，道路狭窄，之后就有步入桃花源的感觉，行数步则豁然开朗。
约15:30 游览结束，集合乘车前往合作/夏河市
约18:30 抵达合作/夏河市，入住酒店休息。
【温馨提示】：
1.甘南地区的宗教气氛很浓，请不要随意发表和议论与宗教有关的话题，带来不必要的麻烦；甘南一线主要是回族和藏族自治州，尊重少数民族风俗习惯和民族信仰是十分重要的；
2.寺院内不能用手摸和跨越佛经、佛像、法器等；转经轮时，一定是从左向右；不能摸藏族同胞的头和帽子；寺院内全院禁止吸烟、殿内禁止拍照；不能穿拖鞋、短裤进入寺院；
3.酥油糌粑、手抓羊肉、藏酸奶、藏包、酥油茶都是甘南的风味食物，可以品尝。除了这些独具特色的，其他就都是以牛羊肉为主的食物了，面条类也居多，进入夏河以后基本上都是以清真为主。
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拉卜楞寺-桑科草原-东公馆-八坊十三巷-兰州
用餐：早餐、中餐 住宿：兰州
约07:00 享用早餐。
约08:30 乘车出发，途中参观【桑科草原】（参观时间约0.5小时）桑科草原是青藏高原的东大门，这里水草丰美，是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原上。
约10:00 参观【拉卜楞寺】（参观时间约2.5小时）藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。【转经长廊】拉卜楞寺最外围是世界上最长的转经筒，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成，转经筒大的有一人多高需2-3个人合围才能保住，小的周长则只有1米左右。沿着长廊徒步，依次转动这些转经筒，每转动一次，就等同诵经一次祈福。
约12:30 游览结束，乘车前往临夏
约15:00 抵达临夏，参观【东公馆】、【八坊十三巷】（游玩时间约1.5小时）
【东公馆】系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于1938年动工，1945年建成，历时8年。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。
【八坊十三巷】国家4A级旅游景区 ，"八坊"和"河州"同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为"八坊十三巷"。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片。
约16:30 游览结束，乘车前往兰州
约19:00 抵达兰州酒店，入住休息。
9+10
兰州-出发地，结束行程
用餐：早餐 住宿：火车上+/
早餐后，自由活动，后根据交通时间由专职司机送您至兰州火车站乘坐火车（送站师傅会提前一天联系到您，和您核对送站地点以及时间），返回出发地，结束愉快的西北旅程。
参考车次（次日抵达车次参考）：T118 10:39-13:26+1 或 Z378 11:56-12:09+1 或 K2188 22:53-05:33+2等 ，具体车次以实际出票为准。
【温馨提示】：
1.因为是散客拼团，游客来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，我社根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2.兰州酒店的退房时间规定为中午的12:00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。
3.如升级飞机的游客请注意：机场安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误飞机，请预留足够的时间前往中川机场。兰州市区至机场约80公里，行车约2小时。
费
用
包
含
大交通：上海至兰州往返硬卧火车票；
酒店：全程经济型或商务型酒店双人标准间，一人一床位（热水，电视，独卫）
备注：甘南经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请勿拿内地酒店来衡量。
用餐：全程7早6正；早餐为酒店餐厅用餐或路早，正餐餐标30元/人，所有餐不用费用不退；
门票：行程中所列景点首道门票
旅游车：当地正规旅游车服务，车型根据此团人数而定，保证每人一正座，不提供座次要求。
导游：当地中文导游服务（接送机/站无导游服务）。
备注：如出行的日期同团团友不足8人（含8人）行程中则无导游服务，司机兼向导，司机不负责讲解，只能协助办理入住酒店、用餐以及购买门票，还请谅解，如有疑问可在预订前详情咨询。
保险：包含旅行社责任险。（建议自行购买旅游意外险以及其他险种）。
儿童：2周岁-12岁 ：含半价大交通、目的地旅游车车位、导游服务、正餐，产生其他费用自理【不占床位不含早餐，不含门票，不含赠送项目】
费用不含
1.单房差；（1大1小出行或单数出行必须补房差）。
2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4.自费景交及娱乐项目参考（如出行前遇景区政策性调整，以景区最新公布的价格为准）：
扎尕那区间车：40元/人（建议乘坐，步行时间较长）
黄河第一湾上行扶梯：60元/人（自愿选择）
桑科草原：骑马60-200元/人、烤全羊2500-2800元/只 15-20斤左右；
篝火晚会：100元/人（民族演艺、敬酒献哈达，外围跳锅庄舞、放烟花）
藏族家访：30元/人/起（献哈达,藏餐（糌粑、奶茶、面包））
5.上述费用包含中未提到的其他一切费用。
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