都江堰是世界文化遗产、国家5A级旅游景区，建于公元前256年，是全世界至今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程。两千多年来，它一直发挥着防洪灌溉作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的天府之国

九寨沟景区呈“Y”字形，总长50余公里。沟中分布有多处湖泊、瀑布群和钙华滩流等。水是九寨沟景观的主角。碧绿晶莹的溪水好似项链般穿插于森林与浅滩之间。色彩斑斓的湖泊和气势宏伟的瀑布令人目不暇接

主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，是中国唯一的保护完好的高原湿地。于1992年被联合国教科文组织列为世界自然遗产，有着“圣地仙境”“人间瑶池”的美誉。

餐：自理             宿：火车

餐：自理             宿：成都

餐：早中晚             宿：松潘

餐：早晚             宿：九寨

餐：早中晚             宿：茂县

餐：早中             宿：成都

餐：早中晚             宿：峨眉山

餐：早中             宿：成都

餐：早                宿：重庆

餐：早中             宿：武隆/彭水

餐：早中             宿：重庆

餐：早中             宿：重庆

餐：早             宿：火车

餐：无             宿：无

详细行程

xiang xi xing c

上海-成都K1156（11:16-次日17:00）

抵达成都，前往酒店办理入住，后自由活动至次日出发，工作人员会于当日18：00-22:00 期间电话/短信通知游客次日集合时间。

魅力成都简介：【成都】一座来了就不想离开的城市，一个让时间慢下来的“休闲之都”成都人常挂在嘴边的“巴适”是舒服合适的意思，满城的茶馆正是这座城市悠闲的气质的最好体现。闲适的生活节奏是这座城市的名片，而满街的川菜馆、火锅店、小吃店更是让人流连忘返的罪魁祸首。市中心天府广场、春熙路、远洋太古里；成都缩影锦里古街、宽窄巷子；文化历史武侯祠、杜甫草堂等都是值得一看的去处，可根据自己时间自行安排前往。

【温馨提示】：

①请保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信；我社已赠送机场/火车站至酒店单趟接送服务，下机后因接站人需陆续通知，可能会有稍许等候，出站口仅允许临时停靠 (火车站不允许停靠) ，需步行至集合地点上车；敬请配合，谢谢理解！

②到达酒店后请报游客姓名取房，房卡押金请于前台自付自退；谢谢理解！

③此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排；到达酒店后请根据时间自行安排活动；任何情况均请拨打旅行社出团通知书标注的 24 小时紧急联系人电话。

④次日退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内；次日早餐为路早，请在退房时在酒店前台自行领取。

早餐后（路早），经茂县车观【叠溪海子】【蠶陵重镇】，地震遗址湖面海拔2258米，原为叠溪城，为古代边防重镇。扼川西平原通松潘旱地及青海、甘肃交通要塞。

享用午餐：前往指定餐厅享用【羌家迎宾宴】

核心景区游览：前往素有人间瑶池美誉的【黄龙风景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 3-4 小时}，途中在高原缓冲服务站稍作调整，景区内数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达2500米的钙化硫池是世界之最。沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等。由于景区海拔较高，游览时请量力而行（可自费乘索道和观光车等配套设施），欣赏露天岩溶地貌，尽享人间瑶池

下榻酒店、享用晚餐：集合乘车，前往指定酒店入住，晚餐后自由活动至次日出发。

【温馨提示】：

①此日成都—松潘全程约320公里，车程需6小时左右，大部分为山路，请老年朋友带上一些干粮，补充体力，如果会晕车请自备晕车药，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间 (全程洗手间均收费 1-2 元)，旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

②进入藏区请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。

③九寨沿线酒店因环保均不提供一次性洗漱用品，景区沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！

④黄龙沿途高原缓冲服务站内会有专供预防高反氧气及药品售卖；景区景点、餐厅、厕所、加水点内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于购物店范围，非我社控制，请不要误解。

⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

早餐后，乘车从酒店出发前往【特色藏寨】{约2-3 小 时}了解少数民族地区生活习俗及经济建设成就；观赏少数民族饰品、观赏藏族 飘扬的经幡、屹立的白塔、神圣的藏族老工匠绝世的手工艺，浓厚高原特色的青稞棚，无一不在提醒着我们已走进了神秘的青藏高原,为了发展当地经济，让更多人了解藏族文化。当地政府在这里设立了当地特色工艺品展厅，让游客在这里了解藏族文化的同时，促进当地经济发展。

核心景区游览：【九寨沟景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约6小时}九寨沟被誉为人间仙境，童话世界，由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境；景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟，最娟秀的四大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布、及树正瀑布，108个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观；九寨的水清冽透底，变幻无穷；在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩，让您细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。

主题活动项目：【寻找Pose 达人】，亲爱的爸妈之Pose 达人之旅，下一位 POSE 达人就是你，活动内容：游客提供沿途景点游客照与我社导游，整理归档后，发送链接至游客，通过无记名投票方式，全团游客自主拉票形式，评选出一、二、三等奖，一等奖 1 名 (四川特产1 份)、二等奖2 名 (亲爱的爸妈专属温度杯 1 个)、三等奖 6名 (熊猫公仔 1只)，活动最终解释权归我社所有。

赠送娱乐项目：【藏家欢乐家访】{约60分钟，赠送项目，不参加不退费不做等价交换}随后前往藏家体验载歌载舞的藏家风情欢乐颂，体验藏族人现代的生活方式和饮食习惯，了解藏族人今天的生活和性格特点。和藏族同胞零距离接触，释放压力，回归自然：吃藏餐，酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞面与藏族同胞一起歌舞。

下榻酒店：集合乘车，前往指定酒店入住后自由活动至次日出发。

【温馨提示】：

①行程中参观的特色藏寨、中国古羌城等所有景区内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，包括但不限于玉石手工艺品、土特产、藏药、丝绸、银饰品、矿产等商品。景区讲解员可能会为游客推荐并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需 及喜好自由选购，记得索要发票。景区景点内的购物场所，不计入我社安排的购物。

②由于九寨沟为自然风光，沟内每个景点都有一个观光车上下的车站，凭车票当日可在任一站点自由换乘，观光车配有景区讲解员，游览十分方便。因此景区内为自由行，导游不陪同观光

③景区内无常规团队餐厅可安排，沟内仅诺日朗餐厅供应午餐,自助餐60 元/人起（以景区实际收费为准），用餐比较简单，而且会影响您的游览时间，建议您自带干粮进沟.

④在景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐，否则会受到高额罚款。

⑤以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整。

早餐后乘车从酒店出发参观【高原特产展销中心】{约3 小时，A区内售昆仑玉等工艺品、B区内售卖藏药、土特产等}本着消费自愿的原则，您可根据自身需求和个人喜好捎带一些高原特产作为伴手礼，回家馈赠亲朋好友，分享旅程喜悦。

享用午餐：之后前往指定餐厅享用午餐-【牦牛汤锅】

赠送参观：【红军长征纪念碑碑园】红军长征纪念碑碑园，坐落在松南松红和松潘至黄龙公路的交叉口，元宝山顶。邓小平题写了"红军长征纪念碑碑园"的园名；红军长征纪念碑是面积为19.27万平方米的立体雕塑，富有悲壮气势，表现了长征路上红军战士前赴后继，英勇向前，历尽艰险，流血牺牲，付出极大代价的主题，也反应了当时一、二、四方面军共同北上的历史。

下榻酒店、享用晚餐：集合乘车，前往指定酒店入住，晚餐后自由活动至次日出发

【温馨提示】：

以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

赠送游览：【中国古羌城】{赠送游览约2小时} 游览中国最大的羌文化展示集中区，雄伟的建筑风格，震撼人心！ 中国羌民族古羌城：中国最大的羌族核心聚居地和羌文化核心保护区，是古蜀文明的重要发祥地和中国羌族历史文化旅游目的地，是享誉中外的中国羌都。其保持羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点，是中国乃至世界的羌族文化活态展示、展演区及文化休闲、体验旅游目的地。

享用午餐：之后前往指定餐厅享用午餐【熊猫小吃】。

核心景区游览：【水利工程都江堰风景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 2 小时}都江堰，位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上， 是由渠道枢纽（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、灌区各级引水渠道，各类工程建筑物和大中小型水库和塘堰等所构成的一个庞大的工程系统， 渠道占地面积200余亩。它担负着四川盆地中西部地区7市（地）40县（市、区）1130万余亩农田的灌溉、成都市多家重点企业和城市生活供水，以及防洪、发电、漂水、水产、养殖、林果、旅游、环保等多项目标综合服务，是四川省国民经济发展不可替代的水利基础设施。

下榻酒店：游览完毕后统一集合前往指定酒店休息后 自由活动至次日出发。

【温馨提示】：

②    都江堰景区是由景区导游讲解。

②以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

核心景区游览：【熊猫基地】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 1-2 小时}大熊猫保护研究中心占地面积达二百三十多公顷，现建有齐全各种大熊猫繁育所必须的设施，有兽舍、饲料室、医疗站、大熊猫纪念馆和实验楼，还种有大熊猫食用的上万丛竹子和灌木，为大熊猫创造近似于野外的生活环境， 现已成为国内开展大熊猫等珍稀濒危野生动物移地保护的主要基地之一。

享用午餐：之后前往指定餐厅享用【翘脚牛肉】

核心景区游览：【世界第一大佛：乐山大佛景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 2-3 小时}乐山大佛地处四川省乐山市东，岷江、青衣江、大渡河三江汇合的凌云山上，“佛是一座山，山是一尊佛”，游览凌云寺、大雄宝殿、九曲栈道 ，大佛右侧的石 壁上，有一条险峻的栈道自上而下盘旋至大佛脚，这便是著名的“九曲栈道”， 是与修建佛像同时开凿的。栈道第一折处的“经变图”雕刻精细，形象生动，线条优美。

赠送品尝：【养生火锅】品味四川美食，享受旅游美食文化带来的乐趣。真切感受古蜀文化的博大精深。

主题活动项目：【“舞”林大会】让心灵起舞，让梦想高飞！老年秧歌扭起来，迪斯科在摇摆、广场舞的魅力随风摇曳。独家安排现场教授，各地“舞”林高手 齐聚峨眉，共享峨眉广场之夜。

下榻酒店：完毕后统一集合乘车前往酒店，抵达指定酒店休息。

【温馨提示】：

①乐山游览的时间约为 2 小时，九曲栈道非常陡峭，人多时较拥挤，游览时要小心。

②乐山景区是由景区导游讲解。

③乐山大佛景区内有拍照服务，请游客询问好价格后明明白白消费。

② 主题活动项目，若因天气或者不可抗力因素不能照常举行，则取消此活动，无费用可退。

早餐后乘车从酒店出发前往参观【峨眉山健康生态馆】{约 2 –3 小时}峨眉山市最大的一家灵芝中药材展览馆，集展览、参观、销售为一体的健康生态文化馆。本着消费自愿的原则，您可根据自身需求和个人喜好捎带一些回家馈赠亲朋好友，分享旅程喜悦。

前往核心景区游览：【峨眉山半山景区】{门票和景区配套设施自理，游览时间约 4-5 小时}自费乘坐观光车前往万年停车场、根据自身体力自费选择乘坐万年索道前往峨眉山开山第一大寺庙-【万年寺】{门票自理}，该寺是峨眉山规模最大、最宏伟、历史最悠久的开山主寺)，参观无粱砖殿，以及 峨眉山的镇山之宝——重达 62 吨的普贤骑六牙大白象，经白龙洞、来到清音阁峨眉 山最美的景观聆听“双桥清音”如诗的水声。以及大自然鬼斧神功之作一线天、经黑龙江 栈道进入中国最大的自然生态猴区与峨眉山灵猴嬉戏。灵猴憨态可掬、极通人性、见人不惊、 与人相亲，定会带给你无限的乐趣。

赠送游览：【锦里水街】 {游览约1小时，自由活动无导游陪同}锦里曾是西 蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，在这条街上，浓缩了成都生活 的精华：有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台 、风味小吃、工艺品、土特产， 充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。

下榻酒店：游览完毕后统一集合前往返回成都酒店休息。

【温馨提示】：

①峨眉“灵猴”成群结队，非常顽皮，不可任意挑逗，以免受其伤害。女士宜穿平 底鞋，不宜穿长裙。上下缆车时注意安全。

①    峨眉山由景区导游讲解

③以上行程安排及时间仅供参考，导游有权根据实际情况做适当调整

成都乘动车抵达重庆，抵达后由专业接送组负责接站（期间无导游）接到游客后，送往指定酒店入住（游客在酒店服务台报姓名，凭二代身份证办理登记入住手续）。出站口仅供临时停靠，需步行前往集合点上车，请理解！

今日无行程安排，不含车、餐、导游服务。酒店办理入住后，如果时间充分，可自由活动品尝当地美食。

导游将在晚19:00-21:30之间短信或电话联系您第二天早上出发时间、集合地点、请您注意查收短信或接听电话，保持电话畅通。

酒店用早餐，后乘车前往武隆（高速路行驶时间3小时左右），抵达后享用午餐—特色草原火锅。餐后前往游览国家AAAAA级风景名胜区【天生三桥】（游览时间不低于90分钟）（统一乘坐换车进入景区，必须乘坐）景区以其壮丽而独特的“三桥夹两坑”景观称奇于世。世界最大天生桥群和世界第二大天坑群相映生辉，坑与坑之间以桥洞相望，桥与桥之间以坑相连，规模宏大，气势磅礴，瑰丽壮。是张艺谋06年电影大片《满城尽带黄金甲》唯一外景地，亲临拍摄地、观看投资200万修建的唐朝古驿。

随后乘车前往国家AAAAA级风景区【仙女山国家森林公园】（游览时间不低于60分钟）仙女山平均海拔1900米，以其独具魅力的高山草原被誉为“东方瑞士”和“南国第一牧原”，其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。抬头便可见蔚蓝天空与朵朵白云，走进33万亩森林和十万亩草场形成的巨型“氧吧”，感受渗进皮肤的丝丝凉意与沁人心脾的草原清新。

赠送观看大型山水实景演出—【印象▪武隆】艺术和自然于天地之间，100多位特色演员现场真人真情献唱，聆听川江号子的荡气回肠，感受纤夫之爱，即使千百年的记忆远了，但现代文明与传统文化却相融了。（演出时间不低于70分钟）。

温馨提示：赠送项目，若因政策原因不能参加或自身原因放弃参加，无任何退费不换等价项目。

时间安排仅供参考,在不减少景点的情况下，导游可根据实际情况调整景点游览先后顺序。

早餐后，乘车前往彭水， 游览国家AAAA级旅游景区【蚩尤九黎城】（游览时间不低于120分钟）欣赏雄伟壮丽的九黎宫，感受苗族文化的独特魅力，景区以苗族始祖蚩尤文化为主线，由40余处单体景观建筑构成，集苗族文化、旅游景区、游客接待于一体，继承和延续了苗族历史文化、民俗风情，重现“九黎之城”历史风貌。

或者游览被誉为乌江上的“璀璨明珠”【龚滩古镇】古镇现存长约三公里的石板街、150余堵别具一格的封火墙、200多个古朴幽静的四合院、50多座形态各异的吊脚楼、独具地方特色，是国内保存完好且颇具规模的明清建筑群

船游【乌江画廊】游览两岸风光（游览时间约60分钟），观看乌江两岸景色如：土沱峡、山峦叠嶂，奇峰对峙，各显神姿，两岸林木葱郁，竹影摇曳，数里外可见到温泉袅袅升腾飘拂的白雾船过老古镇遗址、土坨子峡、猴子山、月窝子……

九黎城和龚滩古镇景区内均有配套非遗工艺品及首饰销售，不属于旅行社指定购物店，不作为投诉依据。

时间安排仅供参考,在不减少景点的情况下，导游可根据实际情况调整景点游览先后顺序。

早餐后，乘车前往参观【特产综合超市】(参观时间不低于120分钟）体验了解武陵山脉硒土特产，辟邪吉物朱砂，还有对身体有益的各种产品，在这里也有丰富的硒产品展示区，体验区，游客可自由选择产品。(土特产超市是为了让更多游客了解本土文化，不属于购物店，不强制消费)。

参观红色革命纪念馆【白公馆】（不含馆内讲解）(参观时间不低于30分钟）白公馆监狱旧址位于重庆沙坪坝区歌乐山，是一处使后人缅怀英烈并为之扼腕叹息的革命遗迹（红色景点周一闭馆则更改为红岩魂广场）

参观【重庆故宫文物南迁纪念馆】（游览时间不低于90分钟）该馆位于南滨路的安达森洋行旧址，在这里不仅记录着抗日战争期间故宫文物南迁的壮举；还有依山而建层层叠加的立体老建筑群，砖石与木料的堆砌、小青瓦夯土墙，巴渝传统建筑的吊脚楼元素与西方建筑美学完美融合。放眼远眺，还能将对岸来福士的壮丽景色尽收眼底，历史与现代的碰撞，带来前所未有的视觉震撼。

前往马英九重庆行唯一打卡网红景点【弹子石老街】（游览时间不低于60分钟）弹子石老街是重庆能同时“观两江”、“看三桥”、“览三地标”的地方，登上拥有270度广阔的观景视野“两江汇观景平台” 可横看整个渝中半岛以及江北片区。

打卡网红车站【李子坝轻轨穿楼】（游览时间不低于20分钟）轻轨能在天上走？竟能从一栋居民楼里穿过？李子坝轻轨站体现了重庆城和山的完美结合，重庆轻轨也被网友称为神一样的交通，90度过弯，跨江穿楼，上天入地，比过山车还有意思，看轻轨穿楼而过，亲身体验这座8D魔幻城市的神奇魅力（此景点为观景台参观，不乘坐轻轨）。

游览“成渝十大文旅新地标”【解放碑】（游览时间不低于30分钟）1947年8月落成，是抗战胜利的精神象征，是中国唯一一座纪念中华民族抗日战争胜利的纪念碑，位于重庆市渝中区解放碑商业步行街中心地带。

观赏【洪崖洞风貌区】（游览时间不低于30分钟）江景和城市风貌完美融合，以75米高的超常落差，顺崖而上，高低错落、依山而建，成为备受世界瞩目的，独特靓丽的城市名片。坐拥城市旅游景观、商务休闲景观和城市⼈⽂景观于⼀体。 以具巴渝传统建筑特⾊的"吊脚楼"⻛貌为主体，依⼭就势，沿江⽽建，让游客叹为观止（此景点为白天观看，若需观看夜景，散团后可自行回酒店）。
游世界最大跨径单塔单索面斜拉桥【千厮门大桥】千厮门大桥看起来像是一把织布的梭子，既有一剑指天的阳刚之气，又有线性流畅的和谐之美，充分融入重庆山水之中，完美体现了“山水城桥”之美，成为重庆数不清的桥梁中的颜值担当。

时间安排仅供参考,在不减少景点的情况下，导游可根据实际情况调整景点游览先后顺序。

重庆北-上海南Z258（14:10-09:06）

【温馨提示】

1.地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。

2.酒店的退房时间规定为中午的 12：00 之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。

3.特别说明：在不减少景点和所列项目的情况下，我社可能根据实际情况调整景点游览先后顺序。