甘肃甘南藏族自治州简直是深藏不露的小西藏、风景美得像仙境！
如此充满魅力的地方，你确定不来一趟？把所有的美丽的景点都记录下来。
一直以来，扎尕那以一种遗世独立的状态隐藏在深山密林之间，民风淳朴四季悄然轮转，俨然就是陶渊明笔下的桃花源。
随手一拍即是大片的黄河九曲第一湾，长河、日落、晚霞、飞鸟、骏马，一起构成一幅辽阔悠远、和谐美丽的油画，让人一见倾心，流连忘返......
平凉丨崆峒山丨庄浪梯田丨天水丨麦积山石窟丨桑科草原丨鹅沟国家森林公园丨鹅嫚沟丨迭部扎尕那丨若尔盖大草原丨拉卜楞寺丨腊子口丨郭莽湿地丨九曲黄河十八湾丨花湖丨唐克丨刘家峡丨莲宝叶则丨阿万仓湿地丨娘玛寺丨玛曲黄河第一湾丨兰州......
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6.景观多样性，有雪山、草原、花海、湖泊、古寺、牛羊等多种自然地质资源，汇聚了藏地精华。
7.我们行走的地方，大部分原始纯正，而且空气清新、风景美丽，民风淳朴。
8.体验原滋原味的甘南藏区民俗风情，赏川西北草原牧区人民悠闲的田园生活，看雪山草原、蓝天白云。
可坐可躺，消除旅途疲劳；甘南+陇南+阿坝坐车时间长，用车更为重要！备注：满20人安排2+1的豪华保姆车
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中华道教第一山---崆峒山崆峒山，位于甘肃省平凉市，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就有“中华道教第一山”之美誉。
天神的后花园--莲宝叶则莲宝叶则是藏区的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首！
中国四大佛教石窟--麦积山素有“陇上江南”“秦地林泉之冠”之美誉--麦积山
爸爸去哪儿取景地---扎尕那那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城
水中开满花朵的湖泊--花湖长着各种水生植物开花，看去水面上布满了花朵，所以称为花湖
五大草原湿地”--阿万仓湿地曾被评为“中国最美的五大草原湿地”第一名
天下黄河--玛曲黄河第一湾在第十六届亚洲旅游业金旅奖及大中华区域文化大奖发布会上，“天下黄河第一弯”被评为“亚洲大中华区域十大自然原生态旅游区
藏传佛教--宁玛派娘玛寺南藏地最具有代表意义的建筑，是目前世界最高最大的转经筒
中国最美草原--若尔盖草原是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。
素有小西藏之称--甘南秘境甘南被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”！
候鸟的栖息地--郭莽湿地郭莽湿地海泼3562米，是黄河较大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。
被誉为“梯田王国”--庄浪梯田被誉为“梯田王国”的庄浪大地，望山山翠，看地地平，层层梯田如雕如塑，如诗如画。
万马奔腾--刘家峡水库水穿过千岩壁立的深邃峡谷,水势有如万马奔腾水势有如万马奔腾,景色十分壮观
中素有小九寨之称--官鹅沟2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，2014年被确立为国家地质公园。
世界藏学府--拉卜楞寺电影-天下无贼的真正拍摄地！位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。
壮观黄河落日--黄河九曲看黄河九曲朝霞满天，领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
纯玩0购物0自费·升级2+1保姆车70岁以上：¥3999元/人60-69岁：¥4399元/人60岁以下：¥4699元/人
5月3/6/10/13/17/20/24/26/27日
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6月3/7/10/14/17/21/23/24/25/26日
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7月1/5/8/12/15/19/23/26/30日
8月5/9/12/16/19/23日
备注：儿童1999元/人（含车位.导服.正餐）其余自理 ！ 单房差1180元/人
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9月1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14日
备注：儿童1699元/人（含车位.导服.正餐）其余自理 ！ 单房差820元/人
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开启美丽平凉+甘南+陇南全景之旅行！GO GO 参考车次及各地发车时间：实际出票以票面时间为准K360次 上海09:23、昆山09:57 苏州10:25、无锡11:01 常州11:28、南京13：08 第二天11:41抵达平凉【用餐】：敬请自理
【住宿】：火车上
平凉--崆峒山景区—110MK/2.3H庄浪接站后乘车前往我国有名的三教著称的名山（道教、佛教、儒家）--【崆峒山景区】(游览时间约2.5小时；含崆峒山区间车)) 平凉崆峒山位于甘肃省平凉市，国家5A级景区、国家地质公园、国家级自然保护区，是古丝绸之路西出关中之要塞，自古就有“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”之美誉。其集奇险灵秀的自然景观和古朴精湛的人文景观于一身，具有极高的观赏、文化和科考价值。
【崆峒十二景】崆峒山峰峦雄峙，危崖耸立，似鬼斧神工；林海浩瀚，烟笼雾锁，如缥缈仙境；高峡平湖，水天一色。较为人乐道的是崆峒十二景，香峰斗连、仙桥虹跨、笄头叠翠、月石含珠、春融蜡烛、玉喷琉璃、鹤洞元云、凤山彩雾、广成丹穴、元武针崖、天门铁柱、中台宝塔。古往今来无数文人墨客在此留下墨宝。 崆峒山以峰为骨，以林为肉，山峰雄伟，林海浩瀚.春观桃花，秋赏红叶，夏天翠绿，冬季银装，四季都有美景。特别是忽而烟笼雾锁，时而云海飞瀑，朝观日出，夕望残阳都给人以无限享受。山下的弹筝湖平湖如镜，泾水湍急，水流激石，淙淙如琴，故崆峒山前峡又名弹筝峡。崆峒山北面的胭脂河绕山而来，春季桃花如霞，落英缤纷，飘满水面，因而又名胭脂河。两河一湖把崆峒山环抱其中，更显出水色山光格外秀丽。【用餐】：中【住宿】：庄浪
庄浪梯田—151KM/3H天水早餐后乘车前往--被誉为“梯田王国”—【 庄浪梯田】(游览时间约1.5小时) 望山山翠，看地地平，层层梯田如雕如塑，如诗如画，其“山顶沙棘戴帽，山间梯田缠腰，埂坝牧草锁边，沟底穿鞋”的生态梯田综合治理模式，使得慕名前来考察的日本、以色列农业专家情不自禁地称赞：“这是庄浪人民在黄土高原上精心描绘的一幅景色迷人的风景画，简直是世界奇迹！
后游览 ！下午统一开始走行程。游览名扬海内外、世界文化遗产、东方雕塑陈列馆、中国四大佛教石窟之—— 【麦积山石窟】[游览约 3小时]、含麦积山景交车）开凿始于十六国后秦时期 ，经历代开凿修葺 ，共佛像七千余尊 ，壁画一千多平方米 ，分布在近两百个洞窟里 ，并完整保持至今。观东、西崖三尊大佛、中七佛客、散花楼、牛儿堂、女供养人、西魏浮雕等精美绝伦的石窟泥塑造像 ，感受神秘庄严的佛国世界 ，赏1600余年的雕塑艺术史 ，了解古丝绸之路上的东方微笑 ，漫步于麦积国家森林公园林荫小道 ，置身天然氧吧。入住酒店【用餐】： 晚
【住宿】：天水市/成县
天水-240KM/4H官鹅沟早餐后乘车前往宕昌，参观【官鹅沟国家森林公园】（游览时间 4 小时、含区间车）位于甘肃省宕昌县城郊，距甘肃省省会兰州市 340 公里。地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园毗邻中国革命历史文化名镇哈达铺，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。1999 年经甘肃省林业厅批准，建立了大河坝省级森林公园。经过多年的开发建设，公园经营管理体系日臻完善。2003 年 10 月，晋升为国家级森林公园。
后游览【“鹅嫚沟”】（游览时间 2小时）公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。主要景点：鹅嫚湖、金羊湖、益寿池、聚翠潭、逢缘峡、彩虹桥、神像沐浴、天外飞石、千年红豆杉、官鹅天池。入住酒店。【用餐】：早/中/晚【住宿】：宕昌
官鹅沟-160KM/3.5H-迭部-郎木寺早餐后乘车前往迭部，途中游览【腊子口】（游览时间0.5小时）游览，腊子口在迭部县东北，是迭部通往汉族地区的门户和重要交通孔道。腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”，实如其名，腊子口周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，两崖林密道隘，真是“一夫当关，万夫莫开”。“天险腊子口”是举世闻名的腊子口战役纪念地。腊子口战役的胜利粉碎了国民党企图阻止红军北上抗日的阴谋，，此役也载入了中国革命史册。
抵达后游览【扎尕那石城】（游览1.5小时、不含电瓶车40元/人 自愿自理)，扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。参观结束后乘车赴郎木寺入住。当晚入住比较晚【用餐】：早/中【住宿】：郎木寺
郎木寺-40km/40分钟花湖-110km/2H九曲黄河第一湾-唐克早餐后前往郎木寺 后抵达东方小瑞士—郎木寺，抵达后游览【郎木寺】（游览约1.5小时）信仰的力量和大自然的馈赠，让我们感动于生命的伟大。一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结两个省份，融合藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。
后乘车前往唐克，途经热尔大坝草原上的一个天然海子【花湖】（游览约2.5小时、含花湖区间车），每年五六月各种水生植物开花，看去水面上布满了花朵，所以称为花湖。
我们穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的【若尔盖草原】抵达【九曲黄河第一湾】（游览时间1.5小时、不含电梯60元/人自愿自理）。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。登上观景台欣赏日落，拍摄九曲十八弯最美的落日景观，出大片的时候到了哦！【用餐】：早/中
【住宿】：唐克镇
唐克-莲宝叶则-久治早餐后乘车赴久治县，游览【莲宝叶则】（游览时间3小时）莲宝叶则是藏区的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。被誉为天神的后花园。这里的山连绵起伏，高高低低在天际划出优美的弧线，它的身姿像是坚韧的战士，伟岸挺拔，处处带着一种雄浑美。这里有怪石嶙峋的奇峰异石，幽静深邃的高山圣湖，珠联璧合，相互映衬。这里就是莲宝叶则，传说中的藏族英雄格萨尔王的战场。也是有着美丽风景的世外桃源。返回县城入住酒店。【用餐】：早/中【住宿】：久治县
久治-阿瓦仓湿地-郭莽湿地-桑科草原-夏河/合作早餐后乘车赴夏河县。途中游览【阿万仓湿地】（游览时间1.5小时）阿万仓乡距玛曲县城约55公里，是我国非常有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。天然自成的优质草地，是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原；曾被评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。
参观藏传佛教——【宁玛派娘玛寺】（游览时间1小时）：也称红教，娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代表意义的建筑，是目前世界最高最大的转经筒。
后途径玛曲 游览【玛曲黄河第一湾】（游览时间1小时）玛曲是藏语“黄河”的音译，黄河从巴颜喀拉山发源，一路浩浩荡荡东下，在甘南玛曲县形成了一个433公里的“天下黄河第一弯”，玛曲县就被这一弯所环抱。黄河源于青海而成河于甘南，玛曲县素有黄河“蓄水池”之称，是黄河水量的主要补充地。黄河在玛曲段注水增流量占黄河源区径流量的58.7%，占黄河流域总径流量的六分之一。2010年，在第十六届亚洲旅游业金旅奖及大中华区域文化大奖发布会上，“天下黄河第一弯”被评为“亚洲大中华区域十大自然原生态旅游区”。 这块宝地曾被十一世班禅大师题词为“天下黄河第一弯·格萨尔发祥地兴旺发达”。
下午游览【郭莽湿地】 (游览时间1小时)途经海拔3562米，丹顶鹤和各类鸟儿的栖息地，延续白云飘然，蓝天悠远，花海繁盛，草甸绵延，河水曲折，牧民淳朴，牛羊满地的风格，观景台上一望无际。栈道旁边的野薄荷在疯涨，轻轻触碰香飘四溢。然后去【桑科草原】游玩，可自费骑马、藏餐、烤全羊；亦可自费品尝风味藏餐、纯正的牦牛酸奶、糌粑、藏包等!【用餐】：早/中/晚【住宿】：夏河/合作
夏河--刘家峡--兰州早餐后参观世界佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（游览时间1.5小时）。寺院创建于1710年，经历世嘉木祥修缮，现已成为甘，青，川地区最大的藏族宗教中心；。途经【刘家峡水库】（游览时间1小时）黄河上游河段,有许多峡谷和川地相间出现,河水穿过千岩壁立的深邃峡谷,水势有如万马奔腾,景色十分壮观！观看【刘家峡大桥】西北地区最大跨度的桥梁。桥梁宽度在同规模桥梁中最窄，首次采用钢管混凝土结构作为悬索桥桥塔，桥塔为世界上最大直径的钢管混凝土结构。刘家峡大桥桥塔造型及以桥塔为中心的景观设计具有浓厚的民族文化特点，这些独特的条件、独具匠心的设计和其它地形、地质等原因一起使本桥特色鲜明后游览【炳灵寺石窟】（游览时间1.5小时）—炳灵寺最早叫"唐述窟"，是羌语"鬼窟"之意。后历有龙兴寺、灵岩寺之称。明永乐年后，取藏语"十万佛"之译音，取"炳灵寺"或"冰灵寺"之名。炳灵寺在唐代称为龙兴寺，宋代称为灵岩寺，初建于16国时期。返回兰州，入住酒店休息。自由活动备注：前往炳灵寺一般有2种方式、1是汽车前往、另外是乘船穿行刘家峡水库前往，由于水库水位等其他因素具有不确定性，顾我社安排乘车前往，如不受限制，导游会推荐乘船（费用自理）、这个是自愿选择，故请谅解
【用餐】：早/中
【住宿】：兰州
兰州—出发地早餐后自由活动.根据火车/飞机时间安排送站参考车次：具体时间以实际出票为准！T118(10：39)/T114（13:24）
【用餐】：早
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