①西安接飞机/高铁抵达入住西安3钻酒店

②火车贵宾出发，宿火车上

◎ 尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次旅行！当您抵达具有“千年古韵”之称的—西安市。我社将安排专人接站，这里地处祖国内陆，热情朴实的民风会感染您，这里的一切会让您感受到不一样的风情，抵达市区后入住酒店休息。火车贵宾宿火车上

参考车次：

D122上海-西安14:13出发-次日05:25抵达

K2186上海-西安08:57出发-次日05:36抵达

K360上海-西安09:29出发-次日06:06抵达

K376上海-西安13:55出发-次日04:53抵达

【自由行贴心推荐】

1、西安市著名建筑及商圈推荐：西安城墙、大雁塔、小雁塔、钟鼓楼、大唐不夜城，小寨/钟楼/南门/曲江/高新商圈。

2、美食推荐：羊肉泡馍、甄糕、biangbiang面、油泼面、肉夹馍、粉汤羊血、油茶麻花、擀面皮、葫芦鸡、咸豆花。

【旅行管家】

旅行管家在您抵达西安的前一天18:00之前，会以短信/电话方式通知您接团事宜、当地天气、注意事项等。请您保持签合同时所留手机号码畅通并保存旅行管家专属电话，在后期行程中有任何问题请在第一时间与旅行管家联系，旅行管家随时在您身边。

◎ 飞机高铁酒店享用早餐；

◎火车贵宾早接火车，自行用午餐，接火车后

◎【崆峒山】（约330公里，车程约4.5小时，参观约3小时，门票自理）位于甘肃省平凉市，是千年道源与奇峰云海交织而成的传奇之境。其山形如莲、峰峦层叠，自古被誉为“西来第一山”。沿着古木掩映的山道拾级而上，苍松抱石，云雾缭绕，仿佛一步踏入仙境。相传黄帝曾在此向广成子问道，留下“问道崆峒”的千秋典故，也让这座名山平添几分神秘与庄严。山中宫观楼阁依崖而建，晨钟暮鼓回荡山谷；登临山巅，平凉城景与渭水山川一览无余，天地开阔，令人心胸顿宽。崆峒山既有险峻奇崛的地势，也有静谧悠远的文化气息，是一处兼具灵性与山水之美的所在。无论是寻道访古，还是登高望远，在崆峒山，皆能感受到山风拂面、云影流动之间的空灵与宁静，让旅途多一份沉静、多一分诗意。

◎ 行程结束后，乘车返回平凉市，入住酒店休息。

【温馨提示】

崆峒山景区山势较为陡峭，建议您出发前穿舒适轻便平底鞋，上下山途中注意脚下安全，切勿拥挤、推搡。

◎ 酒店享用早餐；

◎【六盘山红军长征景区】（约60公里，车程约1.5小时，参观约1.5小时，景交自理）国家5A级旅游景区，总面积12平方公里。景区巍然屹立在宁夏固原的苍茫山岭中，是那段血雨腥风岁月里中国工农红军翻越的最后一座大山。1935年秋，红军将士踏雪登临此山，一步一步走过“红军小道”，翻过群山，迎来新的胜利黎明。如今，长征路沿途的18处历史场景雕塑静静矗立，仿佛低语——那是峥嵘，是信念，是无畏前行的呼唤。无论你是寻访红色记忆，亦或热爱山川壮阔，六盘山红军长征旅游区都将在历史与自然之间，为旅途镌刻一段深沉且难忘的刻痕。

◎【通湖草原】（约320公里，车程约4小时，参观约2.5小时，门票自理，可自费观赏“马到成功”大型篝火晚会）这里沙漠邂逅草原，感受沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的马头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好。您可以在这里自费欣赏蒙古特色的沙漠实景篝火晚会【马到成功】，该晚会集蒙古族乐器演奏、赛马和舞蹈、歌唱、篝火演绎于一体，您可以零距离感受蒙古族人民的生活气息。

◎ 行程结束后，乘车前往中卫市，入住酒店休息。

【温馨提示】

1、沙漠气候干燥，紫外线强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时听从工作人员指导，安全第一。

2、通湖草原沿途地区部分区域手机网络较差，可能会遇到手机无信号，收发短信、   微信会出现延迟等情况，敬请谅解。

◎ 酒店享用早餐；

◎【沙坡头】（约20公里，车程约30分钟，参观约2.5小时，门票自理）沙坡头横亘于黄河岸边，作为“中国沙漠旅游第一品牌”，沙坡头是腾格里沙漠与宁夏平原交界处最壮丽的奇观。金色的沙丘连绵起伏，在阳光下滚烫而沉寂，风过时沙面漾起丝绸般的波纹。脚下是滔滔黄河水，浑黄的急流与明净的沙岸形成奇异的辉映。远处，巍峨的祁连山余脉在薄霭中显出黛青色轮廓。沙漠、河流、山脉在此相遇，构成一幅天地间最原始而磅礴的画卷。

◎【西夏风情园】（约200公里，车程约3小时，参观约1小时，门票自理）西夏风情园坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区就能感受到西夏王朝的历史气息。您还可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，漫步在西夏建筑特色的风情街，感受市井街杂技表演、寨堡等。除此之外还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽"河曲之战"实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。

◎【阅彩城观光夜市】（约30公里，车程约40分钟，参观约1小时）夜幕下的阅彩城，是银川递出的一张现代“城市名片”。这里超越了传统夜市的烟火，在国家级夜间文旅消费集聚区里，构筑了“夜食、夜游、夜娱、夜购”等八大沉浸式生活场景。您可以一站式品尝四十余种宁夏五市的地道风味，也在潮流市集、品牌首店与城市级活动“夜绽生活节”中，触摸这座塞上湖城最前沿、最鲜活的脉搏。

◎ 行程结束后，乘车返回入住酒店休息。

【温馨提示】

沙漠气候干燥，紫外线照射强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一；景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。

◎ 酒店享用早餐；

◎【中国枸杞博物馆】（约20公里，车程约30分钟，参观约1小时）中国枸杞展示馆为国家3A级景区，‌是一座以枸杞文化展示为主题的博物馆，博物馆集中展示了中国及宁夏枸杞的历史文化、产业分布、科研成果、枸杞农耕工具及食用器具等博物馆通过大量的历史文献、文物、图片和雕塑等，全方位展示了枸杞的历史文化，包括枸杞的种植历史、文化价值以及在传统医学中的应用。

◎【镇北堡西部影城】（约40公里，车程约1小时，参观约2小时，门票自理）宁夏镇北堡西部影城，是一片被岁月粗砺过、又被电影重新点亮的黄土地。《大话西游》的风吹过这里，留下了紫霞仙子和至尊宝爱情与宿命的回响。踏入土黄色的城门，仿佛走进光影织成的另一重世界：残墙、老街、马蹄印，都像在等待一位旅人来续写传奇。这里没有刻意的华丽，却有令人沉醉的真质与苍茫。你可以在古城中漫步，在取景地前轻轻驻足，任风沙将你带回那段浪漫又荒诞的神话。来这里走一趟，现实会安静退后，而你的心，会与电影一起重新发光。

◎ 行程结束后，前往平凉市，入住酒店休息。

【温馨提示】

1、中国枸杞博物馆为国家3A级景区，不视为购物店。客人可根据自身需求选购特产，无强制消费。

2、镇北堡西部影城景区内为徒步参观，参观过程中建议紧跟讲解员的步伐，带领您畅游影视场景。景区内提供各种仿真道具供您免费使用拍照，让您体验一回“来时是游客，走时是明星”的感觉。

◎ 酒店享用早餐；

◎【麦积山石窟】（约230公里，车程约4小时，参观约2小时，门票自理）麦积山石窟，坐落于甘肃天水市，是中国四大石窟之一，被誉为“东方的圣经”。这里的雕刻与壁画，穿越千年，犹如一段段无声的史诗，讲述着佛教文化的传承与兴盛。巍峨的麦积山，层峦叠嶂，仿佛守护着这片神圣的土地。步入石窟，沿着古老的台阶拾级而上，眼前是精美的佛像、飞天、菩萨以及千姿百态的壁画，它们如诗如画，将一个个神话与传说生动展现。这里不仅是艺术的殿堂，更是心灵的归宿，每一处雕刻都散发着深沉的宁静与庄严。在麦积山，你不仅能领略到古代工匠的非凡技艺，更能感受到跨越时空的佛教智慧，仿佛与千年之前的僧侣共冥想、共感悟。‌

◎【伏羲庙】（约45公里，车程约1小时，参观约1小时，门票自理）伏羲庙，位于甘肃天水，是中华文化的发源地之一，也是尊崇人类文明始祖伏羲的圣地。庙内气韵悠远，古树参天，香火缭绕，仿佛时光在这里凝固，历史的长河在此交汇。步入庙中，庄严的建筑与精美的雕刻将伏羲的神韵展现得淋漓尽致，庙宇的每一砖每一瓦，似乎都在诉说着伏羲的智慧与创世传奇。伏羲，是人类文化的奠基者，他不仅教会了我们阴阳八卦，还启迪了天地间的万象与法则。站在庙前，遥望远山，仿佛能听见伏羲在天地之间的低语，感受到那份源远流长的文化魅力。来到伏羲庙，便是走进了中国古代文明的摇篮，体验一段穿越千年的文化之旅。

◎ 行程结束后，乘车返回天水市酒店，入住酒店休息。

【温馨提示】

1、行程中请保管好随身物品，尤其在人多拥挤区域。

2、旅行车程较长，途中略感枯燥，建议您准备一些零食和充足的水，也可以准备扑克牌等以供娱乐。

◎ 酒店享用早餐；

◎ 【钟鼓楼广场/回民街】（约340公里，车程约5小时，参观约1.5小时）青石铺路、绿树成荫，路两旁一色仿明清建筑，西安风情的代表之一，距今已有上千年历史，其深厚的文化底蕴聚集了近300种特色小吃，让人流连忘返，欲罢不能的魅力所在。作为丝绸之路的起点，西安将炎黄子孙和西域文明链接起来，中国回民定居和文化融合，给此座城市蒙上一层异域的纱帘，神秘而古老。跟着我，去发现红柳枝羊肉串一般的炽热…跟着我，去感受油泼辣子般的醇厚…跟着我，去品尝腊牛肉般让人沉醉的魅力…

◎ 根据您的返程大交通时间，我社将安排专人送站/送机，请您务必保持电话通畅！祝您一路平安！

飞机贵宾今天抵达上海

火车贵宾宿火车上

【温馨提示】

1、返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对我们精心安排的行程和服务，请您留下宝贵意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断地完善自我，提供更优质的服务。

3、送机为赠送项目，不用不退。送机为散拼车送机，车上会有其他游客，请知晓。

4、如果您对这次宁夏之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友，我们热烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最真挚的祝福送给您！

火车贵宾抵达上海自行前往温暖的家

含上海-西安往返交通

★住宿：全程入住携程三钻酒店。（酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差以享用单人房间。）

★餐饮：

全程含6早6正餐，酒店含早。

餐标30元/人，包含特色：崆峒素斋、野生蘑菇炖土鸡、隆德暖锅、天水麻辣烫，团餐；

一桌不足十人菜量会根据实际人数安排。

★交通：

当地空调旅游车，保证每人一正座

2-3人安排5座轿车、4-5人安排7座商务车、6-8人安排14座商务车、9-14人安排17座/19座旅游车、15人以上安排33座旅游车 （22座以下旅游车无行李箱）

★门票：所有景区门票自理（到当地后导游现收）

★导游：持证专业优秀导游讲解服务，6人以上安排导游，6人以下安排司机兼向导服务（司机不进景区，仅做景区购票、酒店入住衔接工作，不做导游讲解服务）

西安：艺龙海雅酒店、美豪怡致酒店、云致酒店、西安吾悦酒店或同级别酒店

平凉：TOWO上品酒店、宜必思酒店、如家商旅酒店或同级别酒店

银川：尚隆酒店、绿洲酒店、天际酒店、锦江之星尚品酒店、鸿锦添悦酒店或同级别酒店

中卫：伊丁酒店、漠北璞玉酒店、映客时光酒店、云熙酒店或同级别酒店

天水：水晶花园酒店、坤逸精品酒店、天泽悦品精选酒店或同级别酒店

备 注：※以上酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准。如遇特殊情况以上酒店无法

安排时调至同级酒店入住，西北经济欠发达，酒店设施不能和南方城市酒店条件相比，给您带来不便敬请谅解。

费用不含

1、酒店押金、单房差。

2、“服务标准”内容以外的所有费用。

3、1.2 米以上小孩费用不含床位费，如需占床，需补交房差。

4、旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）。

5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

6、自由活动期间的餐食费和交通费；提供导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务。

7、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、疫情管控、自然灾害等不可抗力因素导致的额外费用。

您可能感兴趣的娱乐活动

一、沙坡头娱乐项目参考：（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）

1、沙坡头交通组合：基础交通+滑沙+沙漠天梯79元/人

2、漂流组合票：羊皮筏子漂流+快艇120元/人

二、通湖草原娱乐项目参考（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）

1、沙漠越野车（老年观光线）：100元/人（限乘3人，规定线路）

2、沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车：300元/人

补充说明

1、宁夏酒店标准会比沿海地区偏低，敬请谅解；如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等

级标准酒店，酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差以享用单人房间，酒店退房时间为中午12:00时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。

2、行程当中约定景点等其它项目（非赠送、升级类），如遇不可抗力因素造成无法履行，仅按游客意愿替换或按团队采购成本价格退费；行程当中关于赠送、免费升级等项目，如遇不可抗力因素或因游客自身原因无法实现及自愿放弃的，均不退费、不更换。

3、行程中旅游用车为正规旅游车，保证一人一正座（22正座以下旅游车无行李箱）。抵达宁夏前24小时内取消合同的游客（因个人原因无法抵达等），需向我社交已经产生的旅游车位费及合同约定的其它费用。

4、行程中所含的餐食，早餐为酒店含餐，不用不退。正餐按产品用餐标准操作，不含酒水。当地用餐口味较重，且普通团队餐厅菜式比较雷同，建议旅游者可自带些咸菜或辣椒酱等佐餐。

5、全程不指定购物和随意增加自费项目，如需购物或参加另行付费的旅游项目须双方协商一致，同时在当地补签自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同，购物随客意，敬请理性消费，并索要小票。

6、行程所含门票指进入景区的首道门票，不包括该景区内其他另行付费小门票。赠送项目，如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点，费用不退不换，我公司有权将景点及住宿顺序做相应调整。

7、请如实填写当地《质量跟踪调查表》，游客的投诉诉求以在宁夏当地、旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填，归来后的投诉将无法受理，如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议，请在宁夏当地解决，如旅游期间在当地解决不了的，需在当地进行备案，便于后期处理。

温馨提示

1、宁夏位于我国西北干旱地区，天气比较干燥。在当地旅游时应及时补充水分、多吃新鲜水果，避免造成身体脱水、上火等情况的发生，并准备好油性润唇膏，以防口唇干裂，时刻保持身体处于良好的状态。

2、宁夏以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线较强，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽以及SPF值≥50的防晒霜以做户外护肤之用。

美食

1、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食方面要有心理准备。

2、受旅游目的地自然条件限制，景点沿途餐厅的就餐条件、软硬件设施或饭菜质量与旅游发达地区相比有一定的落差，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。

3、宁夏有许多特色名小吃，不含餐的情况下您可自行品尝当地美食，但请根据自身肠胃情况而定，请勿暴饮暴食。

4、很多夜市会售卖各种美味的特色小吃，但这些夜市都是摊贩经营，卫生状况无法保证，因此请客人在食用时根据自身身体状况量力而行。

交通

1、西北地区地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

2、穿一双合脚且透气性好的鞋，最好不要穿硬质的皮鞋或高跟鞋，这样可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

住宿

1、宁夏的经济发展和接待条件相对于其他地区有一定的差距（例如住宿标准，不能以发达地区的四钻标准去衡量当地的四钻酒店），大多酒店不配备三人间以及加床服务，全程安排双人标间，出门在外，请大家保持平和的心态。

2、三人同时报名，可补一个单房差，共住两个标间，行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准。

购物

1、游客在当地集市、路边小摊或景区门口购物时，如遇商贩，切记先谈好价格再买，以避免造成不必要的麻烦而引起不快。由于很多景区有自己的购物点，而且是进出景区的必经之路，不属于旅行社安排范畴之内，鉴于其货品不能保证，请游客在购买时慎重考虑。

其他

1、沙漠旅行请做好防晒、防暑措施，并准备好帽子、纱巾、脖套及墨镜（晴天沙漠中的光线会很刺眼)等必要装备；如有带孩子的游客，请给孩子准备些透气性好且吸汗的衣物。

2、在沙漠中活动或游玩项目时，要注意中暑情况的发生，请根据自身情况适量参与沙漠中的活动。

3、沙漠旅游请做好防叮咬措施，到沙漠游玩建议穿沙漠鞋套及袖口收紧的衣服，防止蚊虫乘虚而入。

4、沙漠旅游请做好防沙措施，要注意沙子对电子产品的侵蚀，沙子一旦进入不易清洗，还容易造成损坏。如手机、相机、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等。可提前备好防尘袋，保鲜膜等做防沙处理。

5、外出旅游肯定不会像居家时一般舒适，遇事不要急躁，相互体谅，保持平和的心态。

6、西北地区地域辽阔，部分景点之间行程较长，长时间乘车建议准备一些零食，以防饥饿。西北地区个别区段路况不佳，请务必提前做好思想准备，易晕车的游客请提前备好晕车药。

7、游览景点中，有需要乘船游览时，上下船请务必注意安全，自由活动时切忌单独行动。