尼泊尔洒红节

洒红节(Holi)，又称胡里节、色彩节，尼泊尔称为"PhaguPurnima"。洒红节源于印度的著名史诗《摩诃婆罗多》，是尼泊尔印度教传统节日，在节日期间，人们以抛洒彩色粉末、水球等狂欢形式庆祝春天到来，象征善良战胜邪恶，光明战胜黑暗。

International Workers' Day

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日出美景

上海-成都（航班待定）

用餐：自理

住宿：成都机场中转酒店

各位游客请根据航班时间，提前一天乘坐国航班机前往成都，抵达成都后，拿完行李，拨打酒店接机人电话，入住酒店休息。

温馨提示：

1、 中转酒店为航空公司和机场免费提供，要求中转时间在6小时以上24小时之内可以申请；超过时间则不受理申请。而且中转酒店需要在出发72小时以上时间申请，如果报名较晚的可能会申请不到免费酒店而需要自行负责中转住宿敬请理解！旅行社代为客人申请，因中转酒店服务等问题与我社无关；

2、接送为成都机场至酒店火车/高铁抵达的客人需要乘坐机场大巴抵达成都机场航站楼方可乘坐接送班车至酒店，酒店接送班车为滚动发班坐满开始发车中间会出现不同时间的等待敬请理解。

3、 联运航班根据地区或航空公司不同会出现没有免费托运行李的情况，请在出发机场自行购买。中转酒店条件有限放弃住宿不退还任何费用而且无机场接送服务

成都—加德满都

用餐：早、中、晚餐

住宿：加德满都4钻

★ 精华景点：博达哈大佛塔、泰米尔街

于指定时间从国内集合地乘机前往尼泊尔的中部谷地加德满都。抵达加都后由当地中文导游接机。开启尼泊尔之行。

加都是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。当地民风纯朴，四面湖光山色，风景异常美丽。因坐落在喜马拉雅山南坡，这道天然屏障为城市遮挡来自北方的寒风，城市南面迎着印度洋的暖流，得天独厚的地理环境，是世界闻名的游览胜地。

午餐后参观南亚最大的“博达哈大佛塔”（Boudhananth 世界文化遗产）【约 1 小时】，这是世界上最大的佛塔之一，也是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。 在宏大的白色穹形上 矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼。

后游览“泰米尔”（Thamel，俗称“老外街”）被人们称为“小香港”，是众多外国游客聚集的地方。街道狭窄，人头攒动，满街都是来自世界各地各种肤色的游客，这里商铺密布，热闹 喧嚣，这里是来尼泊尔的不可错过的一站。

晚上特别安排品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴。

温馨提示：

1、尼泊尔海关规定游客随身携带黄金饰品不超过50克，现金不超过5000美金

2、如果需要观赏珠峰的游客请在换取登机手续时告知机场工作人员选择右侧座位方便观赏

D5

1、有效期6个月以上的护照原件，且保留至少三页空白页；

2、提供护照原件带人像照片页的清晰拍照或彩色扫描件（保证清晰和四周边缘整齐）；

3、每一位参团人员的联系方式；

如果是10岁以下的儿童，须监护人陪同，除了提供护照影印件或彩色扫描件，还需要提供出生证明；

1、机票：上海/加德满都/上海往返团队经济舱机票含税（团队机票一经开出 ，不得更改、不得签转、不得退票）

2、签证：包含尼泊尔旅游签证；如遇临时报名或其他特殊情况的客人需要做落地签证的，在到达加德满都机场时由中文工作人员指导办理落地签证，持中国护照免签证费；

3、用车：境外空调旅游车，根据人数安排车型；尼泊尔的车况总体状况不佳，没有豪华大巴，多为日本二手旅游车及印度大巴车，但干净有空调，保证一人一正座，行李如果放置车顶用防雨布包裹好；

4、住宿：全程5晚四钻，2晚5钻；加德满都 2 晚四钻、博卡拉 2 晚四钻, 奇特旺2晚五钻，纳加阔特1晚度假村

行程所列酒店双人标准间，尼泊尔酒店规模较小设施比较陈旧，床位比较小，酒店一般不提供一次性洗漱用品；如遇酒店客满 ，可用同等级酒店替代，住宿酒店以出团通知确认为准。夫妻团员可以在不影响总房数的前提下尽量安排同一房间 ，但若全团出现单男单女的情况，导游及领队有权调配房间，客人坚持己见须由客人支付所增加费用（当时发生的费用离店前支付酒店前台）

5、用餐：9早14正，酒店内西式早餐，正餐以尼泊尔餐为主，加德满都市区以中餐为主；

6、导游：尼泊尔当地中文导游

7、门票：行程所列门票费用，如不参与不退回任何费用；

8、娱乐：赠送尼泊尔民族歌舞表演；

1、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等；

2、行李海关课税，超重行李托运费、管理费；及行程中未提及个人费用；

3、因交通延阻、罢工、大风、大雾、航班取消或更改时间等人力不可抗拒原因所引致的额外费用；

4、不含杂费800元/人（请与团款一起交付）；

5、9  岁以下的小孩占床价格同成人。

6、航空意外险，境外国际救援险等【建议自行购买】

7、单房差：1600元/人

1、全程不安排指定的购物店，全程均为休闲观光游览，如客人需要购物当地的纪念品或特色商品只能前往泰米尔步行街自行购买，导游不再带领客人选购商品等，客人所购商品出现残次、假冒、伪劣已及禁止携带商品所产生的损失均由游客自行承担；

2、决定报团后请支付3000元/人的订金以确保报名生效。按航空公司规定，团队票不能更名、不能退票、不能签转；

3、根据有关行业规定，旅行社有权根据旅行团团员情况，自行调配房间住宿情况（包括加床和夫妻分开住宿）；

4、行程内经过的景区商店、餐厅、商场、集市、中途休息站等商店不属于旅行社购物店，若游客在此类购物店所购买的商品出现质量问题，旅行社不承担任何责任；

5、因交通延误、战争、政变、罢工、自然灾害、飞机故障、航班取消或更改时间等不可抗力情况产生的费用及损失由客人自行承担。因游客自身原因导致未能出行产生的费用及损失由客人自行承担；

6、行程中尼泊尔

民族歌舞表演，奇特旺塔鲁晚会为打包在费用中,如不参与,恕不退回任何费用；

7、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整；

8、如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还；

9、团队产生自然单间须补足房差；酒店设施与内地有较大差异，请勿用内地心态衡量；

10、行程中早餐宾馆用，不含酒水。若有用餐不习惯者可自备佐食；

11、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社可因此调整行程安排,旅行社不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加,旅行社可以追加相应产生的费用；

12、鉴于尼泊尔的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程，由此产生的各种费用不退！

1、地理条件：尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。

2、高山：全球超过8000米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座Mt. Everest（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt. Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）。

3、联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:

Kathmandu Durbar Square

加德满都老皇宫广场

Patan Durbar Square

帕坦皇宫广场

Bhaktapur Durbar Square

巴克坦布皇宫广场

Swayambhunath

斯瓦扬布那特寺

Boudha Nath Temple

博达哈大佛塔

Changu NarAyan Temple

昌古纳拉扬寺

Lumbini- HimalAyan Nation Park

蓝毗尼佛主出生地

Royal Chitwan Nation Park

皇家奇特旺国家公园

4、宗教文化：尼泊尔为世界上唯一的印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%。

5、语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语或中文交流。

6、时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京时间慢2小时15分。

7、气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候，这里每年的旱季为10月-次年4月，气温在5-25℃之间，早晚清凉，要穿薄毛衣或外套，但日间温度会回升至25度左右，中午可能穿短袖。而雨季是在每年5月-9月，气温在12-30℃之间，4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨，6-9是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。

8、电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。随着和中国的文化交流的增加，很多酒店或饭店都在使用中国的电器，插孔也和中国的电器同步了，但是也不排除有的地方插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。所以，建议最好带个欧式的万能转换插头，以备不时。

9、货币兑换攻略：

尼泊尔货币叫卢比（简写Rs），每天同人民币及美元的汇率都在波动。如果是通过陆路口岸（樟木或吉隆）过境的团友，从中尼边境到加德满都检查都很严格，携带人民币现金请不要超过3000元。加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，运气好还能兑换到较高的汇率，也勿需担心会换到假币。建议用多少换多少。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：16（最新参考价格）。

10、医药保健：尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的新冠、痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。天气炎热的季节要带防蚊剂。

11、通讯：尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途价格一般0.5元人民币/分钟，如拨打国内手机：0086+手机号码。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。也可以办理一张当地电话卡，有一定的流量和国内国际电话费，旅行时使用也很方便。

12、小费：小费在尼泊尔是很流行的，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10-15%不等的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约10-20卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。

13、住宿和接送：加德满都和博卡拉不乏从客栈到5星级不等的各类酒店，纳加阔特、蓝毗尼等地有客栈至3星级不等的酒店，您也可以选择通过我们为您提前预订好尼泊尔酒店，省去因为交流不便引起的诸多麻烦，我们也为您提供拉萨至樟木口岸或吉隆口岸汽车接送，加德满都接送机预定服务。

14、饮食攻略：由于尼泊尔是个旅游观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的泰米尔街区几乎可以找到各国美食。

15、纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如包装精美的红茶、宝石成品、手工木雕石雕、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器等。

16、民俗禁忌及注意事项：

（1）尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；

（2）从宗教上来看，尼泊尔是世界上唯一印度教王国，而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等；

（3）请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙或佛塔；

（4）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。

（5）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。切记，不要用手指去指神像；

（6）和很多东南亚和南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头；

（7）注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手直接去接触别人的食品或餐具；

（8）不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；

（9）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们请注意着装，切忌穿吊带衫等比较暴露的服装；

（10）注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；

（11）不要和女性或神职人员有身体上的接触；

（12）不要从人身身体上跨过；

（13）照相（无论是人还是物品）之前应经得许可；

（14）男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；

（15）用双手接或递东西尽量不用左手吃东西；

（16）不要在印度教区吃牛肉；

（17）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中；

（18）尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意；

（19）不要喝生水，就算是煮沸的，坚持只喝矿泉水；

（20）买东西，一定要讲价，理性消费，货比三家；

（21）购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关，并请一定留好购物发票；

（22）记住：不要买百年以上古董，动物制品（龟壳，虎骨，象牙，动物皮制手鼓等），在经过尼泊尔海关查验时有被罚没的风险，就算你有完整的购物发票；不要买军刀，肉类制品（不管是熟食还是生食），新鲜水果等，到了国内很容易被没收掉的。

17、个人物品准备（供参考）

（1）习惯性药品的准备：感冒药，退烧药，肠胃药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。

（2）生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。

（3）常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。

（4）个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们），摄影发烧友建议自备一个插线板。