老挝，全称为老挝人民民主共和国，是一个位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北毗邻缅甸，西南毗邻泰国。这个国度拥有23.68万平方公里的国土面积，人口约750万，首都设在万象。

老挝不仅地理位置优越，其历史也极为丰富，从1353年澜沧王国的鼎盛时期，到近代历经法国、日本的殖民统治，再到1975年成立老挝人民民主共和国，每一步都见证了这片土地的坚韧与变迁。

在这片神秘的土地上，我们可以体验湄公河的壮丽日落，品尝当地特色的酸辣美食，乘坐嘟嘟车穿梭于城市的每一个角落，感受老挝人民的热情与淳朴。

无论是探索琅勃拉邦古老而美丽的寺庙，还是远足于茂密的森林中，老挝都能为你带来一次难忘的旅行体验。让我们一同踏上这段奇妙的旅程，探索老挝的无限魅力吧！

餐饮：X/X/X     住宿：万象五钻

各位贵宾于指定时间前往机场集合，乘航班飞往老挝万象（以实际出票时间为准）

抵达后导游接机入住酒店休息。

温馨提示：

如外出游览，请您尽量结伴出行，并请您提前告知领队导游您的有效联系方式，自由活动期间，请您自行负责个人财产及人身安全

早餐后游览【塔銮寺】（游览时间1.H）是佛教和老挝共有的标志，主塔形象还出现在了国徽里。塔銮是老挝的 象征和国宝，是老挝寺塔中最为宏伟的一座，1566 年竣工，是老挝的佛教圣地。

前往素有中国”千岛湖”之称的【乘坐南俄湖游船（时间约1小时）】。水天一色、波光粼粼的

南俄湖畔，这里有可以和千岛湖媲美的自然风光，东南亚最大的湖，老挝人称之为海，共计约有300多座岛。前往万荣约2小时，入住酒店

餐饮：早/中/晚     住宿：拉邦五钻

早餐后游览【蓝色泻湖】，这里的水质富含矿物质，呈碧蓝色，神秘而美丽。百年大榕树，枝丫粗壮遒劲，成为了这里最为迷人的天然跳水台。在这里，尽可以卸下心中所有的顾虑，与欧美、韩国的帅哥美女、还有我们纯真的孩子们一起在这林间感受惊险心动的森林跳水和水中的撒欢嬉戏，一同重温童年的酣畅与美好游览，随后体验【南松河长尾船漂流 （建议游览时间0.45H)，之后乘坐动车前往拉邦约1小时参考车次C84/17：12-18：06

晚餐尽情享用【老挝自助小火锅】，这种涮烤一体的吃法，相信99%的人都没有吃过。中凸边凹，炭火中烧，那口看似“奇形怪状”的锅。可上烤下涮，滋味百态。在配上作为世界十大啤酒之一的老挝啤酒（Beer Lao），一口冰啤，一口热菜，冰与火的交锋，安抚着奔波一天的躯体和灵魂，老挝火锅不仅深受本地人的喜爱，也成为很多游客来老挝必打卡的美食之一。

餐饮：早/中/晚     住宿：拉邦五钻

早起 (约早上4:30 起) 观看 【僧侣布施】  ( 一般是 5:30 开始)  (约 30 分钟) ，于晨雾中参加琅勃拉邦著名的仪式(小乘佛教国家特有文化习俗) 亲自对数千名僧侣 进行布施，体验老挝人民对于宗教的虔诚与执着。拉邦早市，返回酒店用早餐，休息1至2小时，

前往车程约1小时，【光西瀑布游览时间3小时】有老挝“黄龙”之称，光西瀑布内因其喀斯特地貌的原因，使得山泉水如海水一样湛蓝，其中有一处高约 200 多米的瀑布直泻而下，相当壮观，可自带游泳衣和外国友人一起感受世外桃源，体验高空跳水及森林泳池乐趣。

旁晚游览【乘船畅游湄公河+歌舞晚宴】(建议游览时间1H)畅游湄公河观两岸风光，可享用老挝Beer Lao啤酒，听听音乐，品尝当地热带水果，感受老挝的慢生活。

餐饮：早/中/X    住宿：万象五钻

往著名的【普西山】景区(建议游览时间约1.5H)，攀登至山顶，寻拜佛祖传法到此时留下的足印，于琅勃拉邦最高点俯瞰城市全景，与各国游客一同静静地坐在斑驳坲塔下的台阶，静静等候湄公河上的迷人落出。

游览【香通寺】（游览时间1H）位于湄公河畔 ，是琅勃拉邦最华丽又最俱代表性的寺庙 ，它是由 Saisetthathirat 国王于 1560 年所建，而且直到 1975 年为止都受到王室的保护。 其中红色的小寺中供奉一尊可追溯到此寺建筑之初年代的卧佛，此佛于 1931 年曾 运至巴黎展览，之后供奉于万象，直到 1964 年才重回琅勃拉邦。

早餐后，游览【大皇宫】（游览时间1H）皇宫于 1904 年建造，老挝西萨旺冯国王的皇宫，参观国王的 议政厅、起居室、餐厅、娱乐室等，重点参拜琅勃拉邦名称的拉邦佛 (由高棉国王 赠送的金佛，尤为宝贵)

温馨提示：

1.皇宫博物馆禁止摄影摄像，背包等将在工作人员引导下寄存。

2.进入皇宫博物馆，不能穿无袖上衣和膝盖以上的短裙或短裤。进入主殿朝拜，请遵守当地习俗，脱鞋摘下墨镜帽子。

3.为了更好的感受光西瀑布的魅力，请自带泳衣，并注意水中礁石。

餐饮：早/中/X     住宿：飞机上/温暖的家

参观【香昆寺万佛公园】（游览时间1.5H）在1985年由祖师爷 Bunleua Sulilat 建造。这位瑜伽师、僧人和祭司把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像学融会贯通 ，组合成一个神秘的整体。香昆寺里的 雕塑包括了湿婆（Shiva） 、毗瑟孥（Vishnu） 、阿朱那（Arjuna） 、观音、佛祖以及印度教或佛教里所有可以想象到的神灵形象。

游览【凯旋门】（游览时间1H）它始建于1969年，是为了纪念战争中牺牲的人员。最初为法国人所造，后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。六十年代末，中国政府捐资1000万人民币帮助老挝政府重新修缮了凯旋门和广场，使之成为万象地标性的旅游景点，同时也成为了中老两国友谊的见证。

后乘车前往参观【老挝国家红木博物馆】展示有雕刻与绘画合二为一的大型版画，其数量巨大，价值无限。这是老挝具有创造力的艺术家们在不同材质的天然红木板材上通过雕刻与绘画结合展现老挝特色文化，呕心沥血的创作过程将获得铭记，代代相传

晚餐后游览【万象夜市】 自行品尝当地特色美食小吃，淘各色手工艺品。

晚上，根据航班时间集合，乘车前往万象机场飞回上海。

费用包含

1、机票： 上海-万象往返经济舱机票；

火车： 万荣-琅勃拉邦 、琅勃拉邦-万象 动车票（动车二等座）

2、酒店：全程入住网评5钻

老挝五钻参考酒店

万象：达尔文，优恩 Q 套房，东昌或同级酒店

万荣：丽莎花园，金尔顿或同级酒店

琅勃拉帮：威斯顿， 弗尔曼，博雅或同级酒店

3、餐费：行程表所列5早9正（酒店含早，正餐40元）；

4、门票：行程所列景点第一大门票；

5、用车：当地旅游用车/万荣嘟嘟车

6、导游：全程中文导游

7.签证：老挝签证费用

费用不含

1、自由活动期间车、餐等一切个人费用，行程外的其它费用；

2、旅游意外保险 (强烈建议客人出团前自行购买) ；

3、费用包含中未列明费用；

4、因人力不可抗拒因素所产生的费用；

5、若出现单男单女，请听从领队/导游安排，我社领队/导游将有权调配房间，将安排与同团友同房，客人 如不接受此种方式，须在出发前补房差，敬请谅解，单房差2000元。

6当地司机小费（东南亚国家有小费习惯70元/人）

签证须知

1、有效期半年或以上之有效护照正本（至少3页空白页）,2张小2寸白底彩照,；出发请随身携带；

2、如因客人自身原因导致拒签；客人要承担由此产生的业务损失费，包括机票费用、地接费用、因护照问题产生的行程及其他费用等，因拒签回国，在旅行中未产生的费用：酒店入住、餐饮等均不退回。

3、除中国护照外，凡持外籍护照的客人必须自备签证和具备2次以上进出中国境的有效签证,港澳台同胞出团时需备有回乡证和台胞证

温馨提示

●自由活动，在参加如骑大象、高空飞梭 卡丁车 跳水等活动有一定危险性 请谨慎参加 请您确定自己的身体状况是否参与此类活动，并严格执行工作人员的各项要求 配合导游填写安全告知书，并签字确认

●开卡丁车时请提前备好口罩和墨镜

备注：

1.由于路程是相对固定的，若前一站的景点观光时间有拖延或途中遇到塞车等不可抗拒的原因，势必会影响到下一个景点的观光时间，可能造成下一个景点游玩时间的缩短，不便之处，敬请谅解！

2.导游根据实际情况，可能会调整各景点的游览顺序，但不减少游览项目。

3.如遇酒店客满情况下，房型会从标间自动升级到单人间（一人一间）或大床房（夫妻、情侣），不用额外补房差，尽情谅解！旺季期间可能会因为老挝当地的原因临时调整酒店（保证相同级别）4.境外酒店不挂星.评核酒店星级标准以当地同类酒店相比作为参考标准，期望值请不要太高，

5.如旅游者已被法院发出“限制高消费令”或归档为失信人，将无法乘飞机、高铁出行，如遇机票出票后被限制出境，所有损失由本人承担。

出入境及海关须知：

1.飞万象的经济舱的旅客可免费托运最大重量为23公斤（不包括手提行李）的行李。可将日常用品、换洗衣服等放于行李箱内（剪刀、水果刀及所有金属物品均应托送）。超重的行李需要自己额外付费。

2.中国海关规定每名出国游客可以随身携带5000美金和20000人民币(中国海关规定条例) ，旅行支票及汇票金额不受限制

3.出入海关时，请配合团体行动，以免与团体分散，影响出入海关时间。

4.老挝入境时，请根据自己携带的物品，如实在入境卡上打钩。有申报的物品请走红色通道，您可以在提取行李后将需要申报的物品单独拿出摆放以便申报，无申报物品的客人请走绿色通道。携带药品也必须报关。所以请各位团员配合，严格进行入境申报。单价超过5000元的照相机，电脑，手机等贵重物品在入关时应该申报

5.出海关时摄像机、变焦照相机等海关规定物品必须申报，老挝入境时每名游客可以携带2瓶酒（每瓶760升）和2条香烟（400支）；由中国前往老挝的旅客，开始实施禁止携带液体物品登机的限制，如携带饮料、化妆水、护肤品等，除在免税店内购买的商品以外的，都必须放入行李一起托运（婴儿食品和有医生处方的必需药品除外），任何动物及其制成品、食品、水果、植物均须向海关申报清楚，否则罚款相当严重。

出行需知：

【证件】请您务必携带有效护照（有效期6个月以上），持有新换发护照的客人，请将旧护照一起带好，以备临时检查查。

【照片】2张小2寸白底彩照

【货币】老挝货币叫基普(LAOSKIP,简称LAK，又叫基朴Kip),老挝货币基普只有纸币，没有硬币，分为100、500、1000、

2000、5000、10000及20000基普（目前最大面额），大部分商店可用美金。老挝是一个国穷民富的国家，大部分物

资都是从国外进口，所以物价与中国相比是算高的。兑换率约为10000基普约等于4元人民币；约等于0.5美元(具

体汇率以当地为准)。

【通讯】可在老挝当地购买ETL手机卡，40000KIP的含20000KIP的通话费，老挝境内接听免费，拨打均为1000KIP/

分钟，免费短信100条，可用于在当地的联络。中国全球通移动电话开通国际漫游，均可在老挝境内使用。

【气候】老挝自11月至翌年4月为凉季，其中12月～2月平均气温为摄氏16～21℃，3月～4月则逐渐升高至摄氏

32℃以上。老挝天气炎热，蚊虫较多，请带好防晒、防暑用品及防蚊药水。

【衣物】老挝一年四季以夏装为主，再备件外套即可，最冷可以加件薄毛衣。带上与夏季衣着相配的一些物品，比如

太阳镜、太阳帽、雨伞等。

【酒店】老挝酒店为了环保一般不备拖鞋及洗漱用品，请客人自带。老挝人一年四季习惯喝冷水，酒店一般不配备热水壶，爱喝热水的游客根据自身情况可携带插电式热水壶（便于携带为佳）；

【语言】老挝语是老挝的官方语言，但也使用泰语、法语和华语等，特別是老挝语和泰国语大致可以相通，因此泰国

人与老挝人都能用各自的语言交谈。

【时差】老挝时间比北京时间晚1小时，例如北京时间17:00为老挝时间16:00。

【电源】老挝电压为220V，可适用中国电器。当地电源插座和中国一样，大部分中国电器插头基本适用。

【药品】为防止水土不服,建议自带感冒药、肠胃药、退烧药、消炎药等日常药品，以备不时之需。

【防蚊】建议携带驱蚊液或其他防蚊虫药品

【食物】老挝人平时饮食比较简单，一般是糯米饭与鲜鱼，逢年过节会杀猪宰羊。老挝人有嗜嚼槟榔的习惯。老挝人

用餐一般不使用刀叉和筷子，惯于用手抓饭。老挝的中式餐通常较为简单，原材料也是当地就地取材。

退货要求：

1.必须保证货品完整无损，退货时出示购物发票。

2.刷卡购买货品时产生的手续费用由客人承担。

3.退货必须在返程后1周内联系我社协助办理，逾期请自行联系商家办理退货，敬请谅解。

4.由于货物并非我司出售，我司仅负责中间协调，具体货物退换处理还需客人自行邮寄给商家。

5.退货过程中可能产生的邮寄费、手续费等由客人自行承担。

旅游须知及注意事项

1.游客赴境外旅游，需遵守所在国家和地区的法律法规、遵守出境游文明公约，体现新时代中国公民的文明素养和精神风尚。

2.老挝酒店多数不提供一次性物品，客人需自带洗漱用品.拖鞋。

3.在参加与一些自费项目特别是水上项目时，请您根据自身条件选择参与，并在导游的指定范围内活动。

4.由于老挝属热带气候,蚊虫较多请携带驱蚊液.蚊香。

5.不允许携带动植物（种子）、象牙、野生动物及标本、豆制品、奶制品出入境。

6.每人可携带5000美金，20000人民币或其他等值货币。

7.严禁在老挝期间组织和参与任何赌博活动。

8.进老皇宫的男士及女士必须穿长裤及有袖衬衫，否则不允许入内参观。

9.老挝人极也有礼貌，会主动让车；因此在老挝是人让车,请游客注意交通安全；老挝系佛教国家，要尊重当地风俗习惯。

10.必备：相机、防晒霜、帽子、太阳镜、泳衣、雨伞、饮用水，房间没有热水机，自备一些常用药，最好穿登山鞋及运动鞋；

11.老挝时间与北京时间相差有约1小时的时差；老挝的钱币单位是及普。汇率参考￥1＝2300及普，（实际汇率以当天为准），人民币在一些地方可能无法使用，建议在导游或口岸按当地汇率兑换；

12.老挝因经济落后,极少用化肥一路上所吃的食物都是原生态的美味，但老挝菜生吃极多为预防肠胃不适，请自带一些止腹泻药

13.在老挝打电话回中国，请拨0086+地区代码+电话号码或0086+手机号码

安全须知：

1.旅行期间，团员应听领队安排，不得擅自离团，如果擅自离团后未能及时归队并于团队一起回国的话，哪怕其第二天就回国，也将被老挝法务省和中国边防视为离团潜逃。请牢记行程中集合时间及地点，团队游览请务必准时，如遇特殊情况须调整以领队通知为准。集体行动是最安全的旅行方式，在旅行途中应避免离团单独行动。

2.遵守中国政府及当地国家的法律、法令，尊重当地国家的风俗习惯。

3.如要离开团队，即使是几分钟也要向领队和团友打招呼。晚上外出活动最好结伴而行，去什么地方必须事先与领队和导游打招呼，如发生意外，一定先与领队和导游联系，决不要单独行事，否则后果自负。

4.在外活动，个人的钱款和贵重物品要随身带好。尽管老挝治安较好，但千万不要掉以轻心。

5.飞机时不要将钱款和贵重物品放在托运行李中，入住酒店也应随身携带或存入酒店的保险箱，而不应放在房间内。关于如何使用酒店保险箱，可请领队、导游协助办理。现金、珠宝饰品等贵重物品在任何时候、任何地方必须随身携带，不可放在行李箱 (包) 内，以防不测。

当地风俗

1.僧侣在老挝非常受尊敬，与僧侣合照时请先征得同意并注意保持距离。女士千万不能靠近或者触碰到僧侣，也不能隔物接触，即女性要递东西给僧侣时，需将东西放在桌上，再让僧侣拿。

2.寺庙在当地人眼中非常神圣，进入寺庙时请注意着装整齐，上身不露肩膀和肚脐，下身不露膝盖以上。进入主殿要脱鞋。在佛像面前要恭敬。很多小佛像或雕塑在当地人眼中都是很神圣的，没得到允许的情况下，不要随便触碰。

3.当地人认为头部很神圣，脚部很肮脏。不要触碰他人的头部，即使是小孩的也不行；不要用脚指人指物，或者坐着时也不要讲脚搭在高处，这些被视为是非常无礼的行为。

4.由于盛行小乘佛教，当地人都比较保守，旅游者在公共场合要注意行为举止，不要有过分亲昵的动作，也不要穿得过于暴露。当地人性情温和，平时交谈都很轻声轻语，旅游者在公共场合不要大声喧哗。

5.在当地市场会出售各种油炸昆虫，以及各种野生动物，请不要购买。一方面可能感染不知名疾病，另一方面也是保护野生动物。

6.在旅游地不要随便给小孩礼物等，不要助长当地的乞讨风。如果想要贡献爱心，可以将小礼物等交给大人，再由大人分发给小孩.