详细行程

餐饮：自理

住宿：火车

【火车班】乘空调火车前往中国美丽的春城【昆明】这里常年气候温和，鲜花盛开，四季如春，故有春城之称的昆明。

参考车次：

K79   15:08--05:19（2日后）上海松江-昆明

K739  15:48--05:25（2日后）上海松江-昆明

餐饮：自理

住宿：火车

【火车班】火车硬卧列车上，欣赏沿途美景......

餐饮：自理

住宿：昆明

【火车班】今日抵达昆明

【高铁】/【飞机班】今日出发，乘飞机前往享有“春城”美誉的昆明后入住酒店。可自行游览市区周边景点：【滇池】【西山】【民族村】【翠湖公园/云南陆军讲武堂】或是到【金马碧鸡坊】品尝驰名的桥香园米线或步行街品尝祥云特色小吃。

温馨提示：在飞机落地或火车到站时请注意接听电话，便于工作人员及时联系！

餐饮：早-中-晚

住宿：尼珠河管寨村

早餐后酒店接团乘车前往【曲靖】游览【麒麟水乡】麒麟水乡为国家4A级旅游景区，这里水资源丰富，南盘江、潇湘江、白石江穿流而过，形成千亩荷塘、湿地公园等景观，被誉为“鱼米之乡”。并融合江南水乡风格与云南民族风情。

午餐后前往【尼珠河大峡谷】尼珠河大峡谷风景区位于云南省宣威市普立乡（尼珠河在上游叫可渡河，名为可渡，当地也称泥猪河），是北盘江上的一条支流，这条神奇的大峡谷，是“世外桃源”的真迹，也是与世隔绝的“人间仙境”。到达景区第一站打卡著名的地标之一的【520观景台】520观景台因高度垂直为520米而得名，延伸出悬崖68米，由两个椭圆玻璃平台组成，面积650平方米，是国内罕见的高空悬挑玻璃观景台。全透明玻璃地面，以其惊险的高空设计和壮观的视野可俯瞰峡谷全景，以及奇山秀水及原始生态景观。随后享用晚餐，入住酒店。

餐饮：早-中-晚

住宿：昭通

早餐后徒步游览【尼珠河小峡谷】沿途观赏丰富多样的奇山秀水、珍稀动物、千年古树、色彩斑斓的悬崖峭壁、飞泻百米的雌雄双瀑等奇特景观。随后抵达【尼珠河大峡谷】谷底，这是云贵两省的河道，也是这一条省界峡谷。可徒步约2公里或自费乘坐小火车抵达【尼珠河村】尼珠河村在悬崖绝壁之下，几十户人家的村庄，周围环境自然优美，一棵千年古大榕树显得格外迷人。

随后乘坐【青云电梯】再换成【索道】上行至官寨停车场，体验【世界最高玻璃吊桥】站在桥上可以平视悬崖峭壁，俯视沟深林密，仰视万里长空，环视千峰归一‌，挑战步步惊心网红桥，感受大自然的壮美与刺激。

午餐后乘车前往【昭通】昭通市，古称乌蒙，云南省下辖地级市，位于云南省东北部，东与贵州省接壤，西北与四川省为邻，南与曲靖市会泽县接界。晚餐后入住酒店，自由活动。

餐饮：早-中

住宿：昭通

早餐后前往游览【豆沙关古镇】豆沙关古称石门关，豆沙关古镇自古以来就是出滇入川、连接中原的重要通道，因其独特的地理位置和丰富的历史文化遗产而闻名，是滇川跨境线上的一颗璀璨明珠，被誉为“滇南第一关”。‌游览古镇内著名的历史遗迹和文化景点【五尺道】五尺道是古代连接中原与西南地区的重要通道，也是古代人中原和蛮荒之地的分界。站在石门关城楼远望对面峡谷悬崖峭壁中的【“僰人悬棺”】僰人悬棺则是古人留下的千古之谜，具有丰富的文化内涵。

午餐后参观中国最窄的县城【盐津】盐津县城坐落于关河两岸狭窄的斜坡峭壁的峡谷之间，建筑依山峰而建、临关河延伸。河道两侧都是悬崖绝壁，素有“峡谷岩城”的美誉。从空中俯瞰，“两山夹一河”的盐津县城像一条蜿蜒的曲线，一半嵌入山，被称为中国最窄的“一线城市”。

随后返回【昭通】参观【昭通古城】昭通古城，是一座拥有200多年历史的古城。其历史可以追溯到春秋战国时期，当时是僰人的聚居地。这里不仅保留了官式建筑，庙堂式建筑和民居式建筑的精华，还完整地展现了昭通传统市井文化的风貌。自行晚餐后入住酒店。

餐饮：早-中

住宿：巧家县

早餐后乘车前往【大山包风景区】昭通大山包国家公园，位于云南省昭通市昭阳区西部大山包乡，是集生态保护、自然奇观与人文底蕴于一体的高原秘境，景区以黑颈鹤、湿地、草甸、峡谷、云海、日出、日落、佛光等生态自然风光著称。是集自然保护区、自然景观为一体的山岳型风景旅游区。一处人与鹤共融的仙境圣地，一块靠近天空的自然保护区，一片民风淳朴的乡村小镇。主要景点包括黑颈鹤栖息地、大海子、罗家坪子、仙人田、跳墩湖、鸡公山等。沿着木制栈道，穿梭峡谷和高原间，一览山岳风光和云海之壮阔，领略山谷中的柔情。午餐后乘车沿途观景前往巧家县城自由活动。

温馨提示：鸡公山观景台为徒步游览约2公里，如体力有限可自愿自费骑马单程40元，往返80元，无强制。

餐饮：早-中-晚

住宿：西昌市区

早餐后乘车前往【螺髻山九十九里温泉瀑布景区】螺髻山九十九里温泉瀑布由众多大小不一的温泉汇聚而成，位于凉山州首府西昌市以南约45公里的普格县，是世界最大的温泉瀑布，也是世界唯一的温泉群岛和挂壁温泉。在这里不仅可以泡温泉，还可以欣赏到独特而壮观的景色。温泉水从半山悬崖上飞泻而下，形成层层叠叠的瀑布景观，被誉为仙境般的存在。站在峭壁上的观景台上，俯瞰整个山谷，居高临下，视野豁然开朗，整个山谷美景一览无余。绿树环绕，溪流蜿蜒，让人心旷神怡，流连忘返。

温馨提示：如有意向泡温泉的团友，请提前准备游泳衣。山谷温差较大，注意预防感冒。

随后前往【西昌】西昌市位于四川省凉山彝族自治州西南部，古称邛都、建昌，被誉为“蜀滇锁钥”，是古代“南方丝绸之路”上的重镇。游览【‌西昌古城】‌西昌古城又名‌建昌古城‌，始建于明洪武二十年（1387年），已有600多年的历史。它是古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的交汇重镇，被誉为西昌历史文化的“活化石”。‌晚餐后入住酒店。

餐饮：早-中

住宿：盐源县

早餐后游览西昌国家级风景名胜区【邛海湿地公园】邛海是四川省第二大淡水湖，古称邛池，属更新世早期断陷湖，形成于约180万年前。以其恬静著称，湖水清澈透亮，无风时天静水明，和蓝天融为一体。景区以梦里水乡湿地，烟雨鹭洲湿地公园，西波鹤影湿地，梦寻花海湿地，梦回田园湿地等景观组成。观海湾特色小镇，坐落在海南乡缸窑村，是传说中邛海黄龙栖息之地，自古西昌“龙脉”之所在，也是历来烧制缸瓦作坊的会集地。小渔村，位于邛海北岸的小渔村展现了朴实自然的渔家风情，呈现一派江南水乡建筑风格，同时融入现代时尚自然人文景观。

午餐后‌参观【阿惹妞民俗村寨】阿惹妞民俗村寨以生动鲜活的形态，生动展示了凉山各个县及名族的建筑艺术、歌舞服饰、文化风情和生活习俗。随后前往【盐源县】入住酒店。‌‌

餐饮：早-中-晚

住宿：泸沽湖

早餐后乘车前往素有“高原明珠”之称的女儿国【泸沽湖】沿途欣赏小凉山风光抵达泸沽湖。游览“天下第一爱情鹊桥”【草海走婚桥】这座横跨草海、连接两岸村落的木桥，长达300余米，为“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。

随后至【泸沽湖观景台】在这里可以俯瞰泸沽湖全景。午餐后前往大落水码头或三家村码头（不含自愿自费50元）乘【猪槽船游湖】游湖，猪槽船即独木舟，摩梭语称：“日故”。由一根粗壮的圆木镂空．两头削尖而成。因其状如一只长长的猪槽而得其名。它不仅是摩梭族传统的生产、生活主要交通工具,也是“走婚”的爱情之舟。泛舟湖上，湛蓝的湖水，连绵起伏的山峦，清澈荡漾的湖水，碧绿青葱的草海，清纯圣洁的海藻花，与自然融为一体，宛如人在画中游的独特的韵味。湖中【里雾比岛】四面环水，绿树成荫，与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

晚餐后，赠送【摩梭篝火晚会】互动狂欢，放松身心，感受摩梭风情，然后入住酒店。

餐饮：早-中

住宿：大理

早餐后漫步【情人滩】这里大片浅滩,湖水清澈可看见明黄的湖底。随后前往【里格半岛】观景台，里格半岛位于泸沽湖西北部,是湖畔一个美丽的半岛,三面环水,左右青山环抱,背靠格姆女神山,风景如画。有着最淳朴的摩梭人家和最原始的自然风光,如梦似幻,如临仙境,童话世界一般。

午餐后前往“风花雪月”之称的【大理】游览【大理古城、洋人街】大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。自行晚餐后后入住酒店。

餐饮：早-中

住宿：昆明/火车硬卧

早餐后游览【洱海西线】生态廊道景观【磻溪村S 湾】这里海天一色，传统白族村落,磻溪村紧邻洱海，环境清幽，视野宽阔，让人有一种亲近自然，融入自然的意境。湛蓝的湖水中静静荡漾，阳光照耀在洱海上，形成一幅如梦似幻的景象。午餐后乘车返昆明。飞机/高铁游客入住酒店休息。

火车班今日返程送站

参考车次：

K80次  18:45--04:50（2日后）昆明-上海松江

K740次 23:38--13:53（2日后）昆明-上海松江

餐饮：早（飞机/高铁）

住宿：火车/温馨的家

火车班：欣赏沿途风景.......

早餐后市区周边自由活动，根据返程时间安排送机或送站，结束愉快的滇北之旅！

餐饮：自理

住宿：温馨的家

今日火车班客人，抵达上海南站。结束愉快的七彩云南旅途!

费用包含

1、交通：2+1正规豪华旅游大巴，专职师傅，不满14人根据当期实际出团人数安排车型，确保每人正座及安放行李空间。

2、住宿：甄选4钻酒店+舒适型精品酒店，房型为双人标间，确保干净卫生，全天热水/WIF；不提供自然单间。如行程所标注的酒店仅供参考标准，在接待能力有限情况下可选用同等级酒店，不可指定酒店。

3、景区门票：行程门票为综合打包套餐制，凡优惠或免票及持有特殊证件人群（在报名时按旅行社执行政策一次性减免），行程中无退费。

4、用餐：全程酒店含早，团餐13正（基础餐标每人30元）

5、导服：中文导游或领队师傅精心服务，当期实际出团不足14人（含14人）则安排优秀师傅指导游览，自由动活期间不提供陪同服务，敬请谅解！

费用不含

景区必乘景区交通不含（当地现付导游）

60岁以下：泥珠河大峡谷电梯+索道 128元+昭通大山包观光车50元+ 螺髻山九十九里摆渡车50元 计：228元

60岁以上：泥珠河大峡谷电梯+索道 64元+昭通大山包观光车50元+ 螺髻山九十九里摆渡车50元 计：164元

1、景区交通：不含景区可自选性区间代步交通或娱乐工具（游船/马车/电瓶车/索道）等。

2、个人消费：超出行程范围之外的费用，如增加景点，特色用餐，自愿参加的娱乐项目，温泉体验，民俗晚会，购买的当地土特产及特色商品等。.0

3、住宿：酒店默认安排双床标间，如有单男单女不能并房所需要产生的单房差，请提前告知，以酒店当季实际价格另补差价。

4、儿童标准：身高1米2以下不含门票、床位，其它服务与成人同等。（早餐按入住酒店

收费规定现付）、如因超高或其他原因产生费用由家长自理。

5、补充说明：因人力不可抗力因素（如交通堵塞、天气影响、政府行为、自然灾害等情况），造成团体滞留，可协商变更行程，而超出或低于原行程成本的费用多退少补，尽力确保行程顺利进行

特此告知

请仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，旅行社为非专业健康医疗机构，无法判定旅游者的身体健康情况是否适合参加本次旅游活动，因自身疾病引起的伤亡，由旅游者自行承担责任，旅行社已尽到告知义务，不承担任何责任。

出行风险告知确认书

旅行社工作人员已经告知本合同项下旅游产品的具体内容，并对高危人群[包括但不限于未成年人、高龄人群（60周岁及以上）、重症疾病患者、孕期妇女等] 特别告知的内容表示知晓和理解。在此本人已完全知晓并理解旅行社接待人员告知的所有如下注意事项：

1、旅游者的身体健康状况良好，可以参加旅行社组织的所有旅游项目，能够完成此次旅游团的全部行程并按期返回。

2、如本人未向旅行社如实告知旅游者自身健康状况，本人愿意承担因此而产生的全部后果。

3、在旅游过程中，旅游者应当随时根据自身身体状况主动放弃参加不利于本人身体状况的相关景点和活动；若因旅游者坚持参加，所产生的全部后果均由本人和旅游者自行承担。

4、在旅游过程中，因旅游者自身原因所引发的意外伤害事故，与旅行社无关。如因第三方原因造成的意外伤害事故，追偿事宜由旅游者通过其他途径自行救济。

5、在旅游过程中，因旅游者自身过错，如乘坐交通工具时未系安全带、未坐稳等，引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

6、在旅游过程中，旅游者在自由活动期间的行为引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

7、旅游者已就此次出行相关的风险情况告知了直系亲属并得到他们的同意。

8、旅游者已知悉85周岁以上（含85周岁）高龄人群、疾病患者、孕妇不含旅游人身意外伤害保险。

以上内容旅行社工作人员已充分告知本人，本人已阅读知悉，并完全理解其意思。

行程备注

1、各贵宾参团时需提供准确无误的个人有效证件及联系方式，如因提供证件有误而产生的损失自行承担。

2、请配合导游或领队师傅出示个人有效证件，便于酒店登记，实名购票及安全检查等。

3、行程操作模式为一卡制套餐，如中途脱团（需填写退团申请，擅自离团的个人安全自行负责）、自愿放弃的游览景点及餐宿或赠送项目，不退任何费用，敬请谅解！

4、因个人不慎和自身健康问题及不宜进入高原地区旅游人群（如：心脏病、高血压、精神病、糖尿病等），如有故意隐瞒或假报健康信息者，发生任何事故自行负责。

5、此产品不支持未满18周岁以下及70周岁以上的人群单人出游，需有19岁以上-60岁以下家人陪同，以便及时处理突发事件，为确保旅行社安全，给您带来不便敬请谅解！

友情提示

1、云南属高原地区，紫外线较强，气候多变，早晚温差较大，请在出游时携带当季必备防寒衣物，太阳伞、防晒霜、防虫花露水及个人常用药品，如：晕车药、感冒药、降压药、消炎药等。

2、行程过程中请穿防滑运动鞋，听从领队或导游的安排指导，不得擅自离团或翻越护栏拍照取景，竭力保证旅行安全；离团期间所有安全自行负责。

3、行程中有爱好水上娱乐的朋友，如划船、游泳、泡温泉、乘索道等体验项目，敬请保护好自己的贵重物品，如因个人不慎导致的损失自行负责。

4、酒店退房时请仔细检查随身行李，如：钱包、手机、相机、充电器、手表、茶具、雨伞、检测仪、衣物等，如因个人不慎导致的损失自行负责。

5、云南系少数民族聚集地区，敬请尊重当地宗教及民族习俗，避免发生不必要冲突。入住酒店不得大声喧哗，以免影响他人休息；爱护公共设施，共创文明，注意环境卫生。

质量考核

1、请认真填写本期团队操作质量考核意见单：以全体团员或单组代表签署的意见单为依据；行程中如出现服务质量问题请及时反馈。

2、如行程中未提出异议，则默认满意，返程后将不予受理，敬请支持与配合！

附言：我们尽力确保您的行程质量，请您保持愉悦心情，不足之处，请多一分理解与包容！感谢您选择我们的服务！祝您旅途愉快！

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