诗画旅游-上海出发
◎浪漫--踏嫦娥奔月地，感受浪漫的月亮文化
◎养生--观温汤镇古井，体验神奇的富硒温泉
◎禅境--参禅修之圣地，感悟悠久的禅宗文化
参考酒店：准五星温汤大酒店或同级酒店
火车参考班次：上海到南昌车送宜春：上海松江-南昌K287（21:20-06:42）或其他车次。
→宿明月山温汤准四
（备注：明月山景区观光车30元/人自愿自理，如乘坐缆车上下山，缆车费用自愿自理！！缆车费用：上行80，下行70）。
→宿明月山温汤准四
之后赠送【千年古井温泉水泡脚】，不用不退。
下午自由选择【明月千古情】（门票挂牌价180元/人，自理团队优惠价100元/人）位于江西省宜春市温汤旅游度假区，拥有文化、演艺、体验三大主线。动用了上万套舞台机械、数十万只LED灯组、近千平米的全彩LED高清屏、1000多套道具，并以先进的声、光、电科技手段营造出360度全景剧幕和声效，是一台彰显宋城品质、国际水平、宜春特色的演出。“千古情”系列演出总导演黄巧灵透露《明月千古情》凝聚了宜春明月山和江西具有代表性的元素，将温汤文化、禅宗文化、青瓷文化、月亮文化和红色文化用演艺的形式表现出来。
→宿明月山温汤准四
以高山草甸著称，特别是四季景色变幻，春夏一片绿野，万亩草甸壮观无比，秋天金黄满山，色彩丰富，冬季银装素裹份外娇饶。山上风云变幻无穷，时而高山流云，时云海波澜壮观，清晨日出景观更是震光万里，是户外驴行、摄影者的天堂更是旅游避署的好去处。→宿明月山温汤准四
适时安排送站，前往火车站。
参考班次：宜春-上海松江K80（18:12-04:50+1）、K512（19:22-06:56+1）
或南昌回：车送南昌：南昌-上海松江K288 (21:56-08:29+1)。
2、门 票：赠送景点第一大门票+明月山65周岁以上门票（古井泡脚为特别赠送项目，若自动放弃或者身体原因无法参加则费用不退，任何证件不再享受任何优惠，不退差价，谢谢配合！）
4：住 宿：温汤镇4晚准四酒店：参考明月山玉盘大酒店、宜春伊泽明月温泉度假酒店、明月千古情酒店、温汤五悦酒店或者同级；温汤4晚准五星：参考温汤大酒店、龙湾温泉度假酒店、矿疗宾馆、天沐温泉酒店天沐阁或同级；（酒店都含空调）
5：餐 费：含4早7正餐（正餐10人一桌，9-10菜1汤），人数减少菜数则相应调整，不用不退，
6：导 游：当地地接导游纯玩服务；
7：保 险：含旅行社责任险，强烈建议客人自行购买旅游人身意外险；
2、个人消费：如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务；
3、明月山风景区:自愿自理明月山索道上下行150元/人；景区观光车30元/人；（自愿自理）
武功山风景区：景区观光车+往返索道共计100元/人（不自理则无法抵达景区、赠送门票不退）。
明月千古情：团队价100元/人；（自愿选择）
注意事项
不宜泡温泉的人群
1、皮肤过敏者、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
2、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
3、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
4、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
温馨提示：
泡温泉注意事项
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
2、导游在不减少景点的前提下可调整游览顺序，因人力无法抗拒因素（如天气、交通等）导致无法游览或行程变更，我社不承担由此造成的损失和责任；游客自行放弃游览，门票、住宿、交通等不予退还。
3、为了您的身体健康，身体虚弱、有高血压、心脏病者不宜参加该线路，如有以上病史者隐瞒病情而发生任何意外，旅行社不承担由此引发的一切责任。70周岁以上群体不建议参加此团，如需参团，须子女和本人签署免责协议书！
4、请带上有效证件；妥善保管好您的财务，保管不妥造成遗失或损坏，我社不承担由此造成的损失。
5、优惠证件：此团为特价优惠打包价，任何证件不享受优惠，敬请谅解。
6、本社对行程线路有调整权
7、作为日后回访依据，请如实填写《游客意见单》。
8、如遇政府行为或者人力不可抗拒因素导致不能如期发班 ，本公司会于出发前一天12:00通知客人改期或改线路或者全额退回全款，我社不做任何赔偿，请签合同时候知晓，感谢理解配合！
9、该团为散客拼团，30人以上成团，收客人数不足30人时，本公司会于出发前七天12:00通知客人改期或改线路或者全额退回全款，我社不做任何赔偿，请签合同时候知晓，感谢理解配合！
10、此线路为优惠打包价，不开发票，如需要开票，请支付2％的开票税率！
11、70周岁以上群体如需参团，须子女和本人签署免责协议书；外籍人士及75周岁以上谢绝报名，敬请谅解
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