DAY1-2

乘坐火车前往广东省省会、具有花城之城的“广州市”，（参考车次Z99，上海-广州白云 17:19- 09:45+1）广州是中国“海上丝绸之路”的发祥地；是因为山清水秀，风光旖旎，四季如春被称为“花城”的地方；是诗人口中的：“却是南中春色别，满城都是木棉花霓虹”之城。

早上抵达广州，导游接团后前往【湛江】地处中国大陆最南端。广东省西部，粤桂琼三省交汇处，东濒南海，西临北部湾，自古为海上交通要道。独特的地理位置，让湛江拥有了千年不衰的南方大港，独树一帜的民俗风情，热烈浪漫的海滨风光，不胜枚举的热带物产。
抵达湛江前往“隐秘的角落”拍摄地之一千年古埠—“白瓦特城”寻旧 ，观海长廊 ：湛江城市公园【海滨公园】  、全国重点文化保护单位【法国公使署旧址】  、【海上红树林】、【维多尔天主教堂】 等 ；这里有热闹的海滨浴场 ， 附近还有一艘停泊多年的巨轮“海上城市” (电视 剧《隐秘的角落》取景地) ，这艘废弃的轮船 ，原名“巴西玛鲁” ，有近 50 年历史 ，是一艘日本国 际远航客轮 ，虽已不开放参观 ，仍是湛江的标志一景。

​

 后游玩【渔港公园】它以“渔人、渔港、渔船、渔家”为设计主题，展现了雷州半岛的渔民生活、渔港风情、渔船文化和渔家生活。这个公园如同一首优美的诗歌，每一个景点都散发着浓郁的地方特色和文化气息。无论是沙滩水池，木栈道，还是港湾钟楼，都充满了蓬勃的生命力和魅力。湛江渔港公园面临着湛江港，这个渔港历史悠久，是雷州半岛渔民赖以生存的重要场所。在这里，游客可以欣赏到渔船在港口的来往穿梭，渔民们辛勤劳作的身影。渔船在海面上摇曳，形成了一幅美丽的画面。而港口的情景也让人心生敬畏，它象征着渔民们的勤劳和坚韧，也体现了湛江海洋文化的独特之美。

前往湛江市区打卡【赤坎古商埠】感受湛江烟火气，打卡网剧【“隐秘的角落”拍摄点】本利士多、朝阳家(外观)、水井油条等。【广州湾商会会址】(外观)仿法国钟楼样式设计，二层钢筋混凝土结构，顶有钟亭，设置自鸣钟报时，风格别致，是赤坎最早的现代堂皇建筑。
游毕前往酒店入住休息。

--用餐：晚餐：湛江白切鸡

--酒店：湛江精选酒店

DAY3

早餐后，前往轮渡码头乘坐渡船登上度假的天堂，写生、摄影的圣地【特呈吉祥岛】上岛后（升级快船自理30元/人），乘坐电瓶车【环岛游】（岛上电瓶车自理30元/人）一起跟着胡总书记的脚印，进行环岛游，了解特呈岛的历史旧貌、走进坡尾村网箱养殖专业户渔民【陈武汉家】了解渔民的生产生活。岛上东面还有千亩五百年【红树林古群落】国家红树林保护区，每一棵都酷似盆景长在万年火山岩上极其美妙和！更有红怪石头、白沙滩、火山岩、古井、古村、古庙等，

 前往湛江【渔人码头】一个具有丰厚海洋历史文化底蕴的主题公园式的大型旅游主题区，不是单一码头的概念，代表的是一种欧陆怀旧式的休闲，一种港埠特有的市井文化，一种平民化的欢娱，一种带着丝丝回忆的人文风情。

下午前往“海上森林”【金牛岛】由红树林形成的"海上森林"，孕育了鱼、虾、蟹、贝等各类水产经济动物，吸引多种鸟类（白鹭、青鹤、勺嘴鹬、黑嘴鸥、海鸭等）到此栖息，形成优美动人、富有特色的自然景观，被称为鱼虾粮仓、候鸟天堂。国家主席习近平也于2023年4月份南巡于此地。

后乘车前往麻章【迈合村】，探访奥运跳水冠军故乡，细品“山沟里飞出金凤凰”之跳水精灵成长的故事…“全红婵一定是人鱼公主吧，表演着举世震惊的“水花消失术”2021年随着冬季奥运会跳水比赛的结束，这句话瞬间风靡整个中国乃至全世界。是的，在这一年的奥运会上，一个年仅14岁的腼腆女孩惊人一跳，一夜之间闻名全球，连带她出生并成长的故乡-【湛江麻章迈合村】，也瞬间出名了。湛江市麻章区迈合村，400户人家，398户姓“全”，人均收入一年1.1万，有38个低保户，红婵家是其中之一。一栋普通的乡村二层小楼，加上一排毫不起眼的瓦房，那便是奥运跳水冠军“全红婵”的出生之地了，正是这么不起眼的小地方，孕育出了光彩耀人的最小年纪的奥运跳水冠军。注意：如因特殊原因进不了村，该景点为免费景点，无费用退。

 游毕返回酒店休息（可自由前往夜市寻觅当地美食）。
玩在湛江，吃在湛江。烧蚝、牛杂、白切鸡、艾籺、海鲜、海鲜粥……对于这些地道的湛江菜每个湛江人都爱 不释口。无奈湛江的小吃好吃却又神秘。你越想吃真宗的小吃，却越要花心思去在大街小巷里仔细寻找。吃货们没猜错，给你们推荐两个吃货打卡的好地方，就在一条美食街上，不用再兜兜转转，一顿饭就能满足你要把湛江美食吃个遍的愿望。湛江宵夜好去处，霞山【绿林食坊】，赤坎【百姓村美食街】，来一场味蕾与舌尖的 碰撞吧！

--用餐：早餐

中餐：果木烧鸭宴

晚餐：湛江生蚝餐

--酒店：湛江精选酒店

DAY4

早餐后，乘车前往中国第一大火山岛【硇洲岛】：硇洲有着“南国仙岛 、海洋牧场”之称，渔场资源丰富。宋朝历史上 分北宋和南宋，湛江硇 洲岛曾是南宋末代王朝两个“真龙天子”避元军追赶的逃难地。一个驾崩，葬于硇洲； 一个登基，建都硇洲，见证了南宋王朝的覆灭，在中国历史记下宋元两朝交替最后一笔

抵达码头乘坐渡轮前上岛（升级快船自理25元/人），上岛后【换乘岛上电瓶车自理40元/人，进行环岛游】）游览宋端宗余兵退硇洲岛时留下的【宋皇井】 。前往耸立在硇洲岛 马鞍山上的水晶磨镜灯塔—【硇洲灯塔】是世界仅有的二座水晶磨镜灯塔之一，也是世界著名的三大灯塔之一，另两座是伦敦和好望角的灯塔。游览【海龟保护基地】海龟几乎是世界上最长寿的的动物，而这个海龟养殖场 的海龟的父亲母亲，是2只真正有上百年年龄的老海龟，其他无数的小海龟则他们子孙 (海龟为国家保护动物，请勿害戏弄海龟，敬请配合！) 硇洲岛特色的【石滩赶海】您可以去【凿生蚝】、【捡海胆】 、【捉海参】、【捕海蟹】、【挖海螺】等等一些赶海活动！让您真正切身体验一下硇洲岛这个原始海岛的赶海乐趣！(赠送项目 ，赶海受天气 、潮汛影响大 ，如无法安排 ，取消费用不退。)特意安排走进【硇洲市场】  自由购买当地生猛海鲜， 自行到达当地大排档加工处理 (加工费 10~30 元\斤 不等，按烹饪方法) 新鲜海鲜自买自理，品尝最新鲜最地道的湛江吃海鲜方法，想知道在硇 洲岛这一桌才需要 多少钱吗？快来硇洲体验吧。

适时乘船出岛，前往【龙海天沙滩】，东海岛旅游度假区龙海天沙滩是“湛江八景”之一东海旭日。龙海天沙滩，俗称龙海滩。世界旅游权威部门评比认定，龙海天沙滩长28公里，宽150－300米，仅次了澳大利亚的黄金海岸，是中国第一长滩，世界第二长滩。

游毕返回酒店休息。

--用餐：早餐

晚餐：古法鲍鱼焖鸡

--酒店：湛江精选酒店

DAY5

早餐后，前往游览【金沙湾】，“城在海上，海在城中”，带来了“市区看海”的独特体验。潮涨潮落，永无止息，由远及近，天空和海面呈现不同层次的蓝。漫步海滩，感受海风拂面的温柔，倾听海浪轻声诉说着这座城的故事。这里鹭鸟云集，在红树林的枝头停留，低飞落到水面觅食，飞进红树林里， 过滤了城市的喧嚣，探寻静谧闲适。

力荐乘坐【军港豪华红嘴鸥游船】（自费套餐费用自理，198元/位）游览有“十里战舰博物馆“之称的-中国海军南海舰队军港-【战舰群】（游览80分钟）—领略我国军队的强大实力、感受各种战舰的飒爽英姿。乘红嘴鸥号体验2019习大大青岛港逐艘战舰大阅兵的壮观激动人心的场面。幸运的话可以遇见“1”字头编号的“导弹驱逐舰”、“5”字头编号的“护卫舰”、“9”字头编号的“登陆舰”、“8”字头编号的“补给舰”等强国利器-各式战舰。近距离观赏：湛港(散杂货码头，集装码头二十万吨铁矿石码头，三十万吨油码头)、特呈岛、红树林，南三岛鱼排，十里军港（南海舰队军港）、海湾大桥、南油基地、海滨公园、长桥码头，湛江海湾美景尽收眼底。

后前往参观特别赠送的2大景点：访军博园+登军舰+每人配一件海军衫（因政府或天气原因不能参观的，则改为游玩湖光岩景区，赠送项目无费用退不)

【湛江军事文化博览园】，集军事装备展览、军事体验、军事拓展、学生军训、社会实践、  休闲旅游为一体的综合性军事主题园区，并以弘扬爱国主义精神、增强全民国防意识为宗旨，竭  力打造成华东地区规模最大、体验性最强、配套设施最完善的爱国主义及国防教育基地。园内展  示了：63式装甲输送车、59式57毫米高射炮、59式100毫米高射炮、66式152毫米加榴炮、62式 轻型坦克、83式122毫米榴弹炮、59式中型坦克、59式130毫米加农炮、63A水陆坦克、89式120毫米自行反坦克炮、歼-8战斗机、歼-6战斗机、歼-7战斗机、歼教-7飞机、初教6飞机、轰-6 轰炸机、运-8运输机等
【湛江号导弹驱逐舰】，湛江号驱逐舰，舷号 165，是051G型驱逐舰的首舰，于1986年8月   在大连造船厂开工建造， 1988年8月1日下水， 1989年12月30日交付南海舰队。2020年8月28日， 165湛江舰（051G1型）与166珠海舰（051G2型）同时退役。 165湛江号导弹驱逐舰与其他051    驱逐舰有着显著不同的特征 ，由于建造年代已经是80年代末期 ，当时的中国技术人员已经通过改   革开放与西方国家进行了大量技术交流，设计水平不断提高。因此 ，165湛江号导弹驱逐舰就成为 了051改进型051G的第一艘舰。（运气好的，咱们还能遇到一辈子守护军舰的老班长，讲讲他和军舰的故事）

 后前往游玩【南国热带花园】是位于城市中心区的旅游景区，设植物园、千竹园、木兰园、岩生和旱生植物区，构建地带性植被群落，草木葱茏，百花争艳，佳果累累，尽显热带滨海花城魅力。园林建筑延用岭南风格，多选用本土火山石、珊瑚石，以湛江传统民间艺术为题材的系列石雕构成公园景观主轴，体现了自然、生态的建园理念，蕴涵浓郁的红土文化气息，2012年南国热带花园入选“广东优秀园林”。

  游毕返回酒店休息。

--用餐：早餐

中餐：禅意素食自助餐

晚餐：海军餐

--酒店：湛江精选酒店

DAY6

早餐后，前往游玩【茂名中国第一滩】位于广东省茂名市，长达12公里的天然海滨浴场，沙滩洁白，坡度平缓，海水晶莹，是海水浴、日光浴的理想之所，以其绝美的海岸线风光而闻名。白色细软的沙滩与清澈碧蓝的海水相映成趣，构成了一幅宛如画卷的场景。无论是日出时分还是黄昏时刻，这里都能让人感受到大自然的魅力与温柔。踩在细沙上，感受微风拂过脸庞的愉悦，仿佛置身于世外桃源般的仙境，前往游览【童子湾•晏镜岭】风景区，位于广东省茂名市电白区中国第一滩旅游度假区以西约4公里处。晏镜岭有另外一个美名：情侣山。自然这里也就成了不少情侣的约会圣地。该景点山岭蜿蜒，在电白水东地区横看如佛仰卧，近看如猛豹奔驰，俯看如猛龙飞腾。东南面临海，海水深蓝晶莹，沙滩洁白，沙质细软；岭下一路礁石，击起万千浪花；西北林带环抱，有如绿色长城护卫。晏镜岭山高而不陡，石裸而不险，浪喧而不浊。是观海、听涛、垂钓、登山、健身、怡情、养性的好去处。

 后乘车前往茂名【水东湾海洋公园】位于电白水东湾南海半岛北侧坡园石坝地段，面积约45.3公顷，园区包括入口广场、湿地栈道、水上廊桥、观鸟屋，沿线设有池塘湿地游览区、科普服务区、红树林观赏区、红树林隔离区、红树林探索区、旅游配套服务区等。在海上栈道向远处眺望，活像浮在海上的绿洲，与灵猴山遥望相映。游客可在红树林湿地

游毕乘车前往“小三亚”【鼎龙湾旅游度假区】，畅游粤西最长16公里绝美私属海岸线，阳光沙滩，风吹日落，偷得浮生半日闲，这里拥有全省著名的大型基岩海岸，可与著名的泰国芭堤雅海滩媲美；沙滩宽阔，海水清湛，在这里早上可以欣赏到完美的日出，傍晚可以陪伴着你的朋友或者爱人暖暖的看着日落，夕阳西下，别具一番滋味。

后前往【鼎龙湾国际五钻喜来登酒店】办理入住休息。

--用餐：早餐

中餐：水东鸭中餐

--酒店：鼎龙湾国际五钻喜来登酒店

DAY7-8

上午自由活动。

推荐打卡：

【情人沙滩风情街】 ，被誉为 “好友相聚街” ，好友相聚这里，白天可以在沙滩上来一场沙滩摩托，享受速度与激情！

【龙虾广场】的大草地上不仅有广阔的休闲场地，还有 千奇百怪的动物塑像，最突出的莫过于有两三层楼 高的大龙虾了。

『北纬 22°情侣邮局』那里有一面超级上镜的墙 ，墙上有个超大的爱心；『 I ♥LOONGBAY』的 “ 网红打卡墙”！！就只有千 篇一律的海景照片吗？不，你还可以拍出野营风！

【海之角】 三角型是世界上最稳固的形状，所以海之角也寓意着 情侣、亲人的关系日渐稳固， 无论天涯海角，从海之角这个三角形的门中穿过，祈求与爱人、亲人、朋友的 关系，更加稳 固、亲密、和睦！

【德萨斯牛仔小镇】 自行游玩，头戴宽沿高顶毡帽、身着牛仔裤皮上衣、足蹬一双饰有刺马钉的高筒皮套靴，在马背上驰骋 … … 美国西部牛仔们自由自在的生活方式让不少人向往。想不想实现你的牛仔梦， 体验一把粗犷的美式小镇风情？小镇位于德萨斯水世界水上乐园入口广场小镇以美国德克萨斯州的西部牛仔文化为主要设计风格，完美再现了美德克萨斯州著名的 Fort Worth Stock Yards 小镇。力求将原汁原味的美国西部风情带给游客。
适时退房乘车前往广州乘火车返程（参考车次：Z100广州白云-上海，18:14-10:46+1）

结束此次愉快行程。

--用餐：早餐

--酒店：温馨的家

费用包含

1、大交通：上海-广州白云往返。

2、用车：空调大巴每人 1 正座（自活动期间不含车）

3、用餐：含5早餐+7正餐（围餐常规为10人/桌，八菜一汤，行程中所有用餐如因自身原因临时放弃用餐，则餐费不退））

4、住宿：4晚湛江市区精选酒店+1晚鼎龙湾五钻福朋喜来登酒店

不含单房差 ，产生单男单女请补房差400元/全程（由于此价格为旅行社向酒店采购的特惠打包套餐 ，游客如提前退房 ，房费不退。不设退房差）。

5、导游：行程内导游服务（自由活动期间不含导游）

6、门票：含首道门票（行程标注自理的除外，不含景交，行程中的景点门票已是团队优惠票，任何证件年龄不再享有二次优惠政策）

7、保险：旅行社责任险

推荐自费

军港豪华红嘴鸥游船：自费套餐费用自理，198元/位

硇洲岛：换乘岛上电瓶车自理40元/人，进行环岛游

费用不含

必销套餐（随团款交）：特别安排湛江白切鸡+生蚝宴+升级一晚五钻福朋喜来登酒店599元/人再赠送参观军博登军舰+配海军衫+吃海军餐

1、单房差：400元（产生单男单女如不能拼房需补足房价差）

2、除行程外，自由活动期间所产生的费用敬请自理。

3、因游客违约、自身过错、自身疾病导致的人生财产损失而额外支付的费用。

4、旅游活动期间因交通延阻、罢工、塌方、天气、车辆故障、人力不可抗拒的原因所引起的额外费用；因游客违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；因战争，台风，海啸，地震等不可抗力而引起的一切食宿费用。

报名须知

一，退款政策：

1.本线路行程为上海自组团，报名成团人数为24人，若因我社不成团导致退订的，7日外我司不承担任何赔偿。

2.凡确认实际报名后，团队出发前 15日之外取消，退还定金。

3，报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便我社工作人员用短信或电话与您联络力争在机场出站口第一时间能接到您。出发前15日内报名需要定金1000元/人。

4，若游客因自身 原因取消，15 天以外无任何损失，7-15 天须自行承担损失，损失费用为团费20%。7 天-3天内取消，团费 和车票损失，按旅游法规定由取消方承担、损失费用为团费的40%。

5，客人原因，出团当天取消，收取 100%团款。

6，行程景点若遇人力无法抗拒因素导致不能正常游览，我社有权跟客人协商，在不减少景点游览的情况下调整游览的顺序。

二，注意事项：

1、年龄：不接受未成年人单独报名，必须有成年人同行或提供家长同意书方可报名；因接待条件有限，不接受孕妇及80周岁以上人士报名。

2、证件：个人有效二代身份证、16周岁以下的小孩没有身份证的携带户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的酒店住宿需要出示上述证件才能办理。

3、此行程为康养行程，在入住酒店期间的活动为自由行无导游，游客应该对自己的身体情况有正确判断并对自己的人身安全负责。

4、游览：如遇当地天气和交通的突发紧急情况，我社将在保证行程景点游览的前提下，征得全体游客同意、签名后，对景点的游览顺序作合理的调整。国内个别城市交通拥挤，堵车严重，市区停车困难，如遇旅游车无法靠近景区停车，敬请步行前往，请谅解!

5、购物：在您购物时，对贵重物品遵循眼看手勿动的原则，购买工艺品需轻拿轻放，一定要注意不要发生争执。购物要做到货比三家，善于砍价，善于识假。为了维护您的切身利益，购物时记得索取正规发票，如实在没有发票的，建议您不要购买。

6、财物：请注意保管好随身物品。在景区游玩时请警惕闲散游荡人员，帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。

7、违禁品：旅途中不要接受陌生人赠予的香烟，切忌给陌生人带东西或拿东西，以免惹上涉及违禁品的麻烦。

8、其他：旅途中请记住当地旅游车的颜色、车型、车号及导游的名字、电话、酒店名称等，以备不时之需。晚上出游一定要结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。

9、行程内的赠送项目及赠送景点因政策性取消或者遇不可抗力因素(包含但不限于：新冠疫情管控、景区临时关闭、台风等)不能前往的，赠送项目及赠送景点取消，旅行社不补偿，也无法在行程后面补充游览或者其他景点代替，参团及代表接受此条款

三，当地海边须知：

1、出外旅行宜穿休闲服、运动鞋,夏季紫外线强,请带好防晒用品,出行海滨游自带泳衣泳裤，另请自备常用药,如祛风油,晕车药,正气丸等；出门在外请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管，如有遗失，将由游客自行承担责任；

2、建议在酒店换好游泳衣前往沙滩游玩，准备游泳前，喝点水，为防止入水后突然抽筋请入水前做肢体关节的放松活动；

3、游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带；

4、不要在无救生员看管的非游泳区域游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外；

5、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。上岸后要防止暴晒，忌长时间曝晒游泳，忌游泳时间过久，忌高血压、心脏病患者游泳；

6、海边以吃海鲜为主，食用海鲜时不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风；海鲜忌与葡萄、石榴、山楂、柿子等水果同吃，海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，与含有糅酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

7、海边沙滩上人数较多，请互相谦让。由于沙滩活动多为自由活动，管家不全程陪同活动，请游客注意人身安全，若遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。

8、海边自费项目有：海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等，游客可根据个人身体状况和经济状况自愿自费参加，游玩时请注意人身和财物安全。