一条线，串起四大名城。

洛阳看盛唐佛光，三门峡览黄河雄姿。
南阳访智者故里，襄阳闻金戈铁马。

从河洛文明到荆楚要塞，一次看尽千年中原。

走进秀美天鹅湖-候鸟翩跹，冬日独特美景

访圣地仰韶，赴天鹅之约,黄河三门峡 .美丽天鹅城

为一只天鹅，赴一座城，黄河三门峡，等你共赴冬日之约

黄河绕明珠，天鹅落古城——三门峡，一眼心动的诗与远方

按约定时间集合乘坐火车前往华夏文明的发祥地之一、炎黄故里所在地，丝绸之路的东方起点、隋唐大运河的中心——【河南洛阳】，具体时间以导游通知时间为准，火车时间以票面时间为准。

【温馨提示】：

导游员于提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通。出行前请再次确认携带有效身份证原件，请携带好个人物品，请携带足够的保暖衣物，备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。

早餐后乘车前往【隋唐洛阳城】，

是隋唐洛阳城国家遗址公园遗址所在地，为1300年前，中国历史上唯一的女皇帝武则天建都洛阳，改唐为周，登基称帝，在其地建【明堂】。

以后又在明堂之北隋大业殿处建高五层的【天堂】，以贮巨大的佛像。明堂、天堂的建造，一改宫中主殿为单层的传统，极大地改变了洛阳宫的面貌和立体轮廓，是唐代宫殿建设上的大事。此是当年唐高宗、武则天一统天下、执掌国柄，沟通天地、感应四时的重要场所。天堂遗址是武则天时期的皇家御用礼佛堂，也是当时世界上最高的木构架建筑，天堂为外五层内九层，象征武则天九五之尊的历史地位。

接着游览【九洲池】占地288亩，是武则天时代的皇家园林，也是隋唐时期后宫休闲娱乐的主要空间场所。包括宫城西北部的大内寝殿区，宫城北部的陶光园局部和宫城以西西隔城中北部的九洲池皇家园林这三部分，共12处遗址，通过多种科学手段进行保护性展示。

九洲池是隋唐洛阳城·宫城——紫微城内重要的皇家池苑，荟萃了唐宋园林建筑艺术的精华，是中国古代皇家园林的杰出典范。九洲池始建于隋，唐宋沿用，因似东海的九洲而得名，史料记载占地52万平方米，考古发现有139250平方米，水深丈余(约3.4米)，堤岸屈曲，池中有数岛，鸟鱼翔泳，花卉罗植。池水向紫微城辐射，园内水网密布、殿台楼阁点缀其间，其景美不胜收。随后前往中国十大网红打卡地之一—【应天门】（含登楼），它是隋唐洛阳城宫城的正南门，始建于隋大业元年，当万国朝贡使者、四夷宾客等重要庆典，皇帝均登临听政，功能类似现在的北京午门。是目前发现的全国等级最高的城门遗址，被评为当年全国十大考古发现。

最后前往洛阳市老城区的“中原渡口”国家AAAA级景区——【洛邑古城】，参观文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等，自由品尝各式各样的特色小吃，观看古城内各种演出节目，了解洛阳当地人文，观赏古都洛阳城景色。晚餐后入住酒店。

早餐后参观【虢国博物馆】，是建立在国家级重点文物保护单位虢国墓地遗址上的一座专题性遗址类博物馆，占地10万平方米。虢国墓地出土珍贵文物多达1万多件。有“中华第一剑”之称的玉柄铜芯铁剑，精美华丽的多璜组玉佩，体现高超制玉水平的人龙合纹玉璋等，多为精绝之作。

接着开始前往黄河上第一个大型水利枢纽工程——【三门峡黄河大坝（三门峡水利枢纽）】，它是新中国成立后在黄河干流上兴建的第一座以防洪为主的大型水利枢纽工程，位于黄河中游下段，连接豫、晋两省，被誉为“万里黄河第一坝”，具有防洪、防凌、发电、灌溉等综合功能。三门峡枢纽彻底改变了黄河“三年两决口”的历史，为小浪底等后续工程提供了经验，2018年入选中国工业遗产保护名录。

其库区湿地还助力三门峡市获得“天鹅之城”美誉。稍适休息后，前往国家4A级景区——【天鹅湖湿地公园】，它位于三门峡市东西城区之间的生态区内，现有面积8850亩，其中陆地6150亩，水面、滩涂2700亩，核心景区包括双龙湖白天鹅观赏区、陕州古城和沿黄生态林带三部分，是一处融生态、文化和人文地理于一体的自然山水景区，冬春时节漫步景区，可欣赏白天鹅的翩翩身影，四月时分可欣赏到天姿国色满园牡丹。晚餐后入住酒店。

早餐后参观【地坑院】，它是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，是我国特有的四大古民居建筑之一。 被誉为“地平线下古村落，民居史上活化石”，因其冬暖夏凉，人们称它是“天然空调，恒温住宅”。进入村内，只闻人言笑语，鸡鸣犬吠，却不见村舍房屋，“进村不见人，见树不见村”就是它的真实写照。

乘车前往灵宝（车程约50分钟），参观【函谷关】（约2小时）：函谷关因“关在峡谷、深险如函”而得名，此地也因名人老子、名著《道德经》、名关函谷关而名闻天下。古文化旅游区内可拜谒老子塑像、参观老子著《道德经》之所在——太初圣宫、鸡鸣台上倾听鸡鸣狗盗的故事，碑林里感受历史沧桑，关楼上回味“紫气东来”之韵味、可漫步函谷古道，遥想当年金戈铁马。入住酒店休息。

早餐后前往南阳。【船游丹江小三峡】（游览1.5H），畅游南水北调中线工程的水源地、国家一级水源保护区、亚洲最大的人工淡水湖----丹江，丹江又被称为内陆的太平洋，水面最宽处达20余公里，烟波浩淼，天水一色，极目无涯。

【丹江大观苑】景区突出“药文化、水文化、楚文化、佛文化、商文化”五大文化特色，实现自然景观与人文景观的完美和谐统一。景区主要有情人岛、飞江索桥 、沿江走廊风光带、人工瀑布、为纪念位于丹江水库中楚国最早的都城丹阳城而修建的丹阳楼、为纪念楚文化的发祥地而兴建的楚风楼；登临范蠡阁，缅怀一代商圣范蠡的丰功伟绩，到供奉药王孙思邈的药王殿祈福，仰望亚洲第二大的中原盛世观音，漫步观音广场、参观观音禅院，观看盛世观音大型表演，观音主题部分造型独特，采用现代声光电综合技术，升降自如。开光时，观音像伴随着音乐喷泉冉冉升起，崭新的诠释了神秘的佛文化。后入住酒店休息。

早餐后，前往三国时期杰出的政治家、军事家诸葛亮 “躬耕南阳”的故址和纪念地——【卧龙岗】。

这里是三分天下的策源地和三国文化的起源地，刘禹锡《陋室铭》中:“南阳诸葛庐,西蜀子云亭”的诸葛庐指的就是这里。这里溪谷廉泉、龙塔疏影等卧龙十景交相辉映，躬耕陇亩、徐庶荐贤等历史情境穿越再现。走近文化园，老舍笔下的“卧龙岗上林光如画，卧龙岗下万顷桑麻”尽收眼底；走进文化园，罗贯中书中的“山不高而秀雅，水不深而澄清，松篁交翠、猿鹤相亲”一览无余…，漫步在卧龙岗上的通灵幽径，涤荡心灵，体悟“躬耕精神”。接着前往【南阳市汉画馆】坐落于河南省南阳市卧龙岗南端的龙首处，是中国建馆最早、藏品最多、规模最大的汉画像石刻艺术专题博物馆，也是中国首批国家一级博物馆。汉画馆于民国二十四年（1935年）10月对外开放，其后三次建造新馆舍，规模日益扩大。现馆藏文物已达三千余件，共包含9个主展厅和3个临时展厅。

之后前往【南阳知府衙门】，又称为南阳府署、南阳府衙，始建于元世祖至元八年（1271年）。是中国清代唯一一座保存至今而且布局依然完整的府衙建筑。现存古建筑有30多座共140余间，总体布局然保留了明清时期的格局和风貌。位于中轴线上的照壁、大门、仪门、大堂、寅恭门、二堂、内宅门、三堂等主体建筑基本完整。对研究中国古代官署的规划、形制、发展变迁以及地方官吏的任用及其他政务都提供了宝贵的实物资料。

稍适休息后，前往东汉时期著名医学家、《伤寒杂病论》作者医圣张仲景的祠庙——【医圣祠】。中国当代碑林一绝,子母门阙，铺首衔环，张仲景史画,百寿亭,百寿图,春台亭,秋风阁,张仲景墓，坐堂行医。伤寒杂病论确立的辨证论治原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。

《伤寒杂病论》是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作。后乘车赴【襄阳】，后前往酒店休息。

早餐后游览【马跃檀溪遗址公园】，位于襄阳市城西门外真武山北侧，是襄阳市重点文物保护单位。该遗址与三国时期刘备相关，现存碑刻及历史遗迹，现为岘山景区的重要组成部分，周边分布有堕泪碑、刘表墓等古迹。

游览【习家池】，习家池，又名高阳池馆，位于襄阳城南约5公里的凤凰山南麓，建于东汉建武年间（公元25-56年）。

襄阳侯习郁，依春秋末越国大夫范蠡养鱼的方法，在白马山下筑长60步、宽40步的土堤，引白马泉水建池养鱼，【襄阳古城】国家AAAA级景区，临汉门”和“夫人城”，行走于全国最长的仿古步行街【北街】体验当地市民生活习俗，自由品尝襄阳特色美食，如襄阳牛肉面、襄阳黄酒等。

参观【北街管家巷】襄阳古城墙内，西通北街，原是襄阳的一条古老街巷，明清时期，“半城烟火半城诗”是它的写照。为留存城市记忆，襄阳市委、市政府从历史文化的视角，对管家巷进行了更新改造。改造后的管家巷文化休闲街区总建筑面积约1.35万平方米，采用“形态、业态、文态、生态”四态融合的设计理念，设有闹街、慢巷、闲院三大功能分区，采用明末清初传统院落式布局，以一至二层仿古建筑为主，屋面以小青瓦或筒瓦铺装，达到修旧如旧的效果。目前，管家巷街区内经营商户已达100家，其中“非遗”项目和襄阳老字号共有23个。

早餐后游览诸葛亮隐居之地、刘备三顾茅庐之地——【古隆中】：游览隆中标志——石牌坊，小虹桥、武侯祠、三顾堂、

躬耕田、老龙洞、六角井、诸葛草庐等景点。后结束愉快地旅程，我们期待与您再次相约！！！

抵达温馨家园！！！

费用包含

1、大交通：上海-郑州（往返硬卧）

2、酒店：全程携程网评4钻+独家升级2晚三门峡国际温泉酒店，单房差720元/6晚

3、用餐：全程6早6正餐 (早餐为酒店赠送，正餐不吃不退)，6正餐中含免费升级4个特色餐：《三门峡十碗席、丹江鱼宴、方城烩面，三国宴》

4、景点：按不同年龄段含首道门票

5、用车：当地旅游车，按成团人数调配车辆，保证一人一正座

6、导游：当地优秀中文导游

费用不含

1、自费项目：

丹江小三峡游船60元/人/必乘

丹江大观苑景交30元/人/必乘

函谷关电瓶车20元/人/往返/可选

2、强烈建议旅游意外险自理

注意事项

【一】 请客人一定带齐身份证，入住需登记，若出现单男单女，安排三人间或客人补房差

【二】 河南当部分景区执行分景点验票，且个别景区实行指纹验票，请务必保管好自己的门票，一旦丢失，需要重新购全价票；全陪需持自己的真实国导证、经理资格证、旅游局有效证明方可享受景区免票政策。

【三】 沿太行山一带的山地景区，体力消耗相对较大，请根据天气变化，轻便着装，舒适穿鞋；景区内因花草繁茂，故牛虻、蚊虫较多，请注意躲避；夏季天气比较炎热，请提早做好防暑准备、多补充水分，高血压、心脏病等病人请携带自身药品；通往青龙峡、青天河、峰林峡景区的道路为盘山公路，如有晕车、晕船的习惯，请提早预防并调整座位。坐船时风大，如非夏季旅游，建议多加衣服；

【四】请您在旅游过程中妥善保管好自己的人身和财务安全，在景区不要到偏僻难行的地方。换乘景区车时，要查看凳子上的遗留物品。酒店用餐时不要把自己的钱包，手机随便放。晚上住酒店后，把窗户、房门都要反锁，贵重物品寄存前台，不要在床上吸烟、染发后不要污染枕套，不要拿酒店的毛巾擦鞋油，不要穿着一次性拖鞋进入卫生间等有水的地方，注意防滑；退房时，检查手机、充电器、首饰、钱包等贵重物品。如有自由活动，请结伴出行。如在旅游过程中发现有丢失物品的情况，及时和导游联系。

【五】 在不影响接待质量和游览景点数量及时间的前提下，我社可根据实情况对景点顺 序进行调整，如遇人力不可抗拒的因素造成景点的遗漏我社不承担责任 。

【六】 河南的住宿条件和大城市无法相比，同等级别我们会安排相对较好的酒店，但是酒店情况不一和旅游季节淡旺，会根据团队用房情况调整三人间，如团队上有特殊住房情况，请提前给我们提出。不便之处请多担待；

【七】 气候：河南地区属于内陆地区，气候干燥，请多喝水，多吃水果。出门在外，气候变化无常，请最好带上雨伞或雨衣。并准备一些常用的肠胃药和感冒药，以备不时之需。

【八】 全程为旅游团队餐，标准不高，十人一桌、十菜一汤、不含酒水；（因南北方差异，正餐中的汤可能为北方的稀饭/粥），河南饭菜偏咸，口味较重，请入乡随俗，如实在不合口味，请及时和导游沟通改善，如果确因地方差异造成的不便之处，请多担待；

【九】 饮食：河南菜又名豫菜，历史悠久，风味独特，早在宋代，就已形成色香味俱全的宫廷风味 菜肴；是中国传统美食之一。主要特点是:选料精良、讲究配菜、汤鲜香浓、色形俱佳。豫系名菜有:鲤鱼三吃、鲤鱼焙面、扒猴头、番茄煨鱼、郑州鲜味鸡、道口烧鸡、河南烤鸭等，此外，还有著名的洛阳水席，24 道带汤佳肴中汇集了洛阳知名的风味菜点

【十】 景点：河南省是一个旅游文化大省，文化底蕴浓厚，出行的游客若想更了解当地的景区文化可提前做一些小功课，当地景区尤其在年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，还请游客多加留心，共同呵护我国的文化遗产和生态环境。

【十一】请您一定认真听并遵守，务必听从导游的安排，期间有任何问题请第一时间跟全陪导游联系，如需要脱团要提前跟导游及领队说明方可离开。晚上请尽量减少单独外出，请早点休息，才有充沛的精力来玩第二天的项目

【十二】在河南购物，各地的方式还略有不同。河南省的物产非常丰富，这为到此一游的游客提供了多样化的购物选择。历史悠久、丰富多彩的手工业品以禹州钧瓷、南阳玉雕、洛阳仿唐马（唐三彩）、滑县点锡壶、济源盘砚（古称天坛砚）等为著名传统产品。其他特产有河南卢氏、栾川木耳，信阳毛尖茶，灵宝大枣，封丘石榴，杜康酒，淮阳金针菜，黄河鲤鱼，以及豫北四大怀药（生地、牛漆、山药、菊花）怀庆府闹汤驴肉，逍遥镇胡辣汤，修武松花蛋，武陟油茶等。在开封、洛阳和郑州等大中城市购物，游客会发现市场活跃，而最能够吸引游客的并非是大型商场，而往往是土特产品商店或集贸市场。河南省文化底蕴深厚，手工艺品种类繁多，但是在旅游景点购买时还请仔细辩别挑选。

【十三】 如客人在旅途当中有任何的意见或建议，请及时与导游联系，我们会尽力妥善及时解决，避免问题长期矛盾化；请游客在返回之前认真给导游填写意见反馈表，以便我们不断提高服务质量；