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JOURNEY

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【住宿】长汀

【用餐】/

◈贵宾请自行前往机场，搭乘班机飞往【三明】。抵达后，导游温馨接团。

◈随后前往【沙县小吃文化城】（游览1.5小时）沙县小吃起源于汉唐，鼎盛于明清，成名于当代。其制作工艺源自古中原民俗，融合了多元文化，承载着沙县人民的勤劳与智慧，集吃、住、行、游、购、娱于一体，是感受沙县小吃魅力、领略闽中饮食文化的重要目的地。漫步长汀，夜晚灯笼摇曳，江风拂面，漫步城墙，俯瞰古城全景，感受“佛挂珠”般的独特城池轮廓。

◈后前往国家4A景区【长汀古城】又称汀州古城，是国家历史文化名城、世界客家首府、唐代福建著名的五大州之一，地处武夷山脉南麓，南与广东近邻，西与江西接壤，为闽粤赣三省的古道枢纽和边陲要冲，被称为“福建西大门”。

【住宿】寻乌

【用餐】早餐、中餐（赣州风味餐）

◈早餐后，乘车前往【青龙岩旅游度假区】（游览2.5小时）中国南方特有的丹霞地貌，由中生代红色砂砾岩构成，以赤壁丹霞之天然石窟为特色，有“北麦积山”“南青龙岩”之称。典型的丹霞地貌，山岩峭壁、奇峰异石遍布，形成“寻乌八景之最”。景区内有大小岩洞百余穴，天然石窟群保存完好，被誉为“丹霞石窟博物馆”。青龙河穿流其间，水岩辉映，构成壮丽的自然画卷。

◈【龙岩古寺】始建于唐朝开元年间，距今已有1300多年历史。建于巨岩之下，深潭之上，前临大江，后靠悬崖。

◈【西风茶马古道】长约二华里，是古代赣南通往闽粤的商贾古驿道，至今仍可见马蹄印、饮水溪等遗迹，仰视天空，只开一线，得名“一线天”。

◈游览结束后，前往酒店办理入住，体验富含多种矿物质的【灵石温泉】（请游客自备泳衣、泳帽）。

◈【温馨提示】

泡温泉的注意事项：

1. 泡前准备

－避免空腹或饱餐后立即泡（最好饭后1小时）

－先淋浴清洁身体，再进入温泉

－有心脏病、高血压、糖尿病、皮肤病患者应先咨询医生

2. 泡时注意

－水温不宜过高（建议38℃～40℃）

－时间不宜过长（首次5～10分钟，逐渐延长至15～20分钟）

－随时补充水分，避免脱水

3. 泡后护理

－用清水冲洗身体，避免温泉中的矿物质长时间停留在皮肤上

－及时擦干身体，注意保暖

－不要马上剧烈运动或饮酒

【住宿】潮州

【用餐】早餐、中餐（客家大盆菜）

◈早餐后，前往梅州【雁南飞】（游览约1.5小时）穿上下五千年历史的茶文化大观，融旅游度假和品茗赏茶为一体的生态公益园林绿化的世外桃源，在那里你可以领略到东西方建筑的完美结合，客家特色与居住文明的精彩演绎，亲近自然、超越自然的匠心独运，山水有情，大地放歌的姹紫嫣红，绘成异彩纷呈的园林艺术。

◈百年古村落——【桥溪古韵】（游览约1小时）明朝万历年间（距今约400年）；由陈朱两姓人家先后在此卜筑营居，世代联姻，繁衍生息。村内客家民居建筑，依山傍水，错落有致。整个村落内小桥、溪水、古树、民居构成一幅秀丽客家山村的田园风光。十六座客家传统民居建筑保存完好，小桥、溪水、古树、民居构成一幅秀美的客家田园风光画卷。

◈畅游古城老街【牌坊街】（游览约2小时）坊街位于古城中心，是集非物质文化遗产、传统工艺、特色小吃等为一体的文化古街。 牌坊街特色建筑是中西合璧的骑楼，矗立的22座中式明清石牌坊与两侧南洋风味的骑楼互为映衬，明末清初引入具有南洋建筑风格的骑楼建筑，形成中西合璧的独特侨乡风貌。牌坊街骑楼的店铺主要围绕潮州非物质文化遗产：潮绣、手拉壶、陶瓷、工夫茶等，以及潮式美食：潮州三宝、牛肉火锅、粿条、甘草水果……在潮州，去一趟牌坊街，就可以了解到。

◈晚餐可于古城内自由寻觅潮汕小吃，在这里不仅可以品尝到地道的潮州小吃，潮州美食是出了名的丰富多样，据说不完全统计有230多种，用料讲究，制作精细，乡土风味浓厚，如鸭母捻、潮州春卷、腐乳饼、牛肉丸、肠粉……这个小城的美食只有吃过才会知道。

◈指定时间前往韩江畔，观看政府斥巨资打造的【潮州古城灯光秀盛宴】，周一至周五每晚19:00－22:00，周六日晚19:00－22:30，【广济桥“光影秀”】每晚20:00－20:10和21:30－21:40各演示一场。

◈【特别提示：如因政策或者天气原因不开，或因检修需要暂停夜景亮灯时无法观看不做任何赔偿，敬请见谅】

【住宿】潮州

【用餐】早餐、中餐（渔家海鲜餐）、晚餐（牛肉火锅）

◈早餐后，乘车前往广东最美丽海岛，被称为“暖冬秘境小岛”“东方夏威夷”－【南澳岛】（赠送航拍），途经全长约11.08公里的海上巨龙－【南澳大桥】领略海上奇观。

◈进岛前，游览很值得停车驻足欣赏的【启航广场】（游览约30分钟）海鸟翱翔，背景就是让天堑变通途的南澳大桥；

◈【长山尾灯塔】红色塔身，黄色基底，非常鲜艳显眼，瞬间穿越到济州岛南澳第一站网红打卡点；南澳的东南方向，灯塔一到夜晚就亮起灯，为出海的渔船指引方向。安静地屹立在山海交界之处，和周边的环境融成一幅绝美的风景。

◈之后带大家海上观光打卡【彩虹海】（游览约30分钟），这里是万亩生蚝养殖海域，色彩斑斓的生态环保浮球方阵一望无垠，各色充气浮球方块在朝阳的映照下水天相连，形成了绚丽多姿的“彩虹海”。美得像幅画！拍手一拍都是大片既视感！！

◈随后体验【渔船出海撬生蚝】（游览约1小时）赠送品尝生蚝，体验为人不知的西线风景，数万亩海上养殖区。生蚝，鲍鱼，扇贝，鱼排等应有尽有万亩蚝田采割体验：吃过生蚝，你知道生蚝是怎么养的吗？你知道生蚝怎么分公母？吃过生蚝宴？来亲自体验下海采购生蚝的快感吧！在船上，咱们不只是有游玩娱乐体验，也可以让大家深度了解咱们的渔民生活，捕捞方式，养殖技术，感受渔民海上的文化和当地的风土人情！

◈沿着【彩虹湾】（游览约30分钟）漫步，仿佛走进了一个童话世界，彩色的标线在阳光下熠熠生辉，红、橙、黄、绿、蓝依次铺展，如同一条绚丽的彩带，引领着你走向未知的美好，这条路，不仅仅是连接景点的通道，更是通往心灵深处浪漫之地的桥梁。

◈游览【北回归线标志塔】（游览约30分钟）它占地面积33亩，长约225米，自西向东，景点依次是前广场，如茵绿草坪和主景点北回归线标志塔。总设计师郑少文融合了天文现象和常识，又叫自然之门；

◈游览【青澳湾沙滩】（游览约30分钟）是广东省著名沐浴海滩之一，金黄柔软的沙湾绵延，坡度平缓，沙质洁净，无礁石无淤泥，海水无杂质无污染。

◈前往参观【潮汕历史文化博览中心】（游览约1小时）潮汕历史文化博览中心藏品类别涵盖嵌瓷、木雕、石雕、彩画等，藏品包含潮汕地区自人类活动以来的社会变迁的藏品资料、潮汕地区出土的标本、相关文物、风俗习惯的遗物以及潮汕籍华侨不同历史时期生产生活、重要人物及重大事件等方面相关的各种代表性历史见证物等实物藏品。（如遇周一闭馆，则调整为参观【陈慈黉故居】）

◈【潮汕英歌舞】起源于明朝，已有三四百年历史。该舞蹈主题具有浓厚的水浒色彩多以模仿梁山泊水浒一百零八好汉为主融合了戏剧、舞蹈、武术于一体是傩文化遗存的沿革与演变的舞蹈。（如因政府征用等不可抗力因素，则取消演出，无费用可退）

◈【小公园骑楼】（游览约1.5小时）骑楼和街路呈扇形放射状分布；加上两侧的旧街坊“四永一升平”，东部的旧“盐埕头”、北面的红亭、南面的“汕头港”，形成了具有20世纪30年代建筑特色的繁华商业区、文化区。片区内的百货大楼高7层，由于骑楼的建筑老化，20世纪百货大楼进行了大型修建。前身是1932年华侨集团集资创办的“南生公司”，为新中国成立前汕头第二高楼，是老汕头的标志性建筑及小公园的象征之一。

◈【老妈宫戏台】汕头开埠前最古老的建筑，过去曾是潮人离开家乡漂洋过海谋生的出发地，出发前必在这里祭拜妈祖，祈求海路平安的地方。

◈后参观【汕头邮政总局大楼（1楼）】邮局于1922年竣工，是广东保存最完整的两座采用欧陆式建筑风格的邮政建筑实体之一。

【住宿】泉州

【用餐】早餐、中餐（龙虾鲍鱼宴）

◈早餐后，前往福建【东山岛】，游览【南门湾】（游览约30分钟），电影《左耳》的拍摄地，这里的风，这里的水，这里的五颜六色的房子都让人流连忘返，是一个你来了不想走，走了还想再来的小岛。这里有东海最干净的海水、建在铜山古城的古嵝山上，这里是铜山古城的最高点，又是风景绝佳的地方。

◈随后前往【顶街】（游览约30分钟），这里是当地最有历史故事、最文艺的一条老街。不仅具有闽南风情的特色，还有古老的建筑与故事值得一一探寻。

◈后游览【苏峰山景区】（游览约1小时）苏峰山峰奇洞异，其名虽俗而能穷形尽态，“水仙童隩”，说是有仙童洗浴于此，泉水清澈甘甜，终年不涸。在凹陷的崖壁上还有三尊“石观音”，酷似石雕观音大士佛像，天然而逼肖，亦造物者之杰作。此外还有“狮子望球”“北岛”“石龟”“犁头石”“沉水泉”“牛仔礁”“猪母礁”等，皆以象形得名。

◈接着前往【金銮湾】（游览约1小时）在这东山最广阔的海湾，也是唯一一个镜面沙滩，这里的镜面沙滩可以拍摄出您美丽的倒影，成了众多摄影师的选择，感受蓝天、白云、沙滩、浪花，徜徉在美丽的金銮湾畔，让清爽的海风吹拂您可爱的脸庞，踏浪、听涛…令人心旷神怡。

◈游览结束后，前往泉州，入住酒店。

【住宿】/

【用餐】早餐、中餐（姜母鸭）

◈早餐后，乘车前往【蟳埔古村落】（游览约1小时）蟳埔村位于福建省泉州市丰泽区东海社区的一条小渔村，这里居住的是古时阿拉伯人的后裔。这里的女人们头上戴着鲜花做的漂亮的簪花围，戴着丁香耳坠，穿着大裾衫、宽脚裤，形成了一道独特的风情，她们和惠安女、湄州女一起并称福建三大渔女，这里还有别具特色的民居“蚵壳厝”。体验浔埔村地方民俗，风土人情。

◈【西街】（游览约40分钟）是泉州较早开发的街道和区域，早在宋朝，它就已经象征了泉州的繁荣，它还是泉州市区保存较完整的古街区，保留着大量具有历史原貌的建筑。

◈下午驱车前往福州，前往AAAAA景区【三坊七巷】（游览约1.5小时）三坊七巷地处福州市中心，是南后街两旁从北到南依次排列的十条坊巷的概称。"三坊"是：衣锦坊、文儒坊、光禄坊。"七巷"是：杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。到处都是白墙灰瓦、木质结构的房屋，随意逛逛可以感受南方细腻的手工艺，来看看名人故里，吃吃特色小食。

◈根据您的航班时间前往机场，搭乘班机返回上海，结束行程。