含餐：无

住宿：火车卧铺

---乘坐指定车次出发前往江西赣州，夜宿火车上

。参考车次：K469 上海松江17:38-赣州07:50（具体以实际出票为准）；

含餐：晚餐

住宿：四钻福泉汤谷酒店

---早上导游接站后（如遇散拼可能等待其他客人，敬请谅解），前往【赣州古浮桥】，学名叫惠民桥，又称东津桥、东河浮桥、建春门浮桥。浮桥长约400米，连接贡江的两端，由100多只小舟板并束之以缆绳相连而成，始建于宋乾道年间(1163--1173)、至今已有800多年历史。整座浮桥分为33组，用缆绳把它们连接起来，然后用钢缆、铁锚固定在江面之上。

---游玩【郁孤台】为赣州名胜，历代文人墨客登临题咏甚多，其中以南宋爱国大词人辛弃疾《菩萨蛮·书江西造口壁》一词最为著名，八百多年来，对辛弃疾这首"横绝六合，扫空万古"的词，人们唱和不绝。毛泽东和江泽民均曾手书此词，认为其"语言蕴藉，意味深长"。1990年10月，李鹏视察赣南期间，高兴地登上郁孤台，眺望赣州市区，连声赞叹赣州市很美。

后前往热水温泉小镇入住【福泉山庄】【汝城温泉福泉汤谷酒店】汝城温泉福泉汤谷辖内有国家AAAA级景区、野奢别墅度假酒店，其生态环境优美，万亩竹海环抱，格调婉约温馨，夏无酷暑，冬无严寒，绿化覆盖率达90%以上，空气负氧离子浓度达到8827个/cm³；温泉出水口温度达98度，温泉汤河泉眼密布，云蒸雾绕，恍若仙境。是集住宿、餐饮、娱乐、温泉水疗、商务会议、休闲养生于一体的大型热泉疗养度假福地，更是您洽谈公务、休闲度假、亲朋欢聚的品质选择。“畅游极美田园小镇，泡享万年养生氡泉”。

晚餐特别安排【温泉养生宴，感受畲族迎客+敬酒仪式】。晚上可自由前往温泉池泡浴（请自备泳衣、泳裤，入园门票已含，园区内如有二次消费项目，费用自愿自理，下午晚上均可体验泡温泉，每人赠送2次，开放时间是10:00-23:00）。

▲大型室内外温泉泳池▲

含餐：早晚

住宿：郴州携程三钻酒店

---早餐后参观【温泉文化园】，占地26亩，园内的温泉眼是汝城温泉方圆3平方公里内流量最大，水温最高的天然泉眼，温泉如一条热龙在河边翻腾，热浪滚滚… 温泉具有"水温高、流量大、水质好、含氡高"四大特点，一般91.5度，最高98度，温泉水中含30多种对人体有益的微量元素，特别是氡的含量达142埃曼，是举世罕见的"氡泉"，具有调节内分泌，促进生殖腺新陈代谢的功能。

体验【温泉煮蛋，每人赠送2个鸡蛋】，相较于沸水煮蛋，温泉水的温度更接近蛋白质变性临界点，维生素B族等热敏感营养流失减少。蛋黄中的卵磷脂、胆碱等脂溶性营养素也因未完全凝固而更易被人体吸收。

后乘车前往【新莽山·五指峰景区】（游览约4小时，不含景区内垂直电梯单程40元/人自愿自理，或可步行爬山约30分钟）。乘国内单线最长的观光缆车凌空飞渡，五指峰景区坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、摩天岭、观古寺及万寿塔等数十个景点。

奇松、怪石、云海、瀑布、温泉俱佳，云间栈道更是引人入胜。漫步中国南方最长的云间栈道，登大小天台，观云海日落（莽山新十景：指峰飞渡·云栈漫步·金鞭揽胜·东门迎祥·天梯观海·七星斗日·摩天望粤·天台探险·观音礼佛·万寿祈福）。

行程结束后前往郴州餐厅用餐，体验欢迎晚宴。

含餐：早中

住宿：郴州携程三钻酒店

早餐后前往国家AAAAA级景区——【东江湖风景区】（游览时间约3小时）东江湖是中国著名风景旅游区；160平方公里湖面烟波浩淼，81.2亿立方米湖水晶莹透澈，数十个岛屿星罗其中，被称为“东方瑞士”。

乘景区环保车抵达观雾点后，徒步小东江环湖路探寻“世界奇观——雾漫小东江”，欣赏迷人的山水风光,恍如人间仙境。【观赏和摄影雾漫小东江，4-10月最佳】。全程12公里长的小东江被誉为“中华奇景、宇宙奇观”。小东江水雾，每年的4—10月，每逢太阳升起前和太阳落山后，从东江湖风景区的门楼至东江大坝12KM的小东江狭长的平湖上，云蒸霞蔚，宛若一条玉带在峡谷中飘拂，似驾祥云，遨游仙境。(早晨 6:30-8:00 傍晚 17:30-19:30 为最佳观赏期，雾漫东江该景点依据当天实际情况而定。不承诺完全能看到）

温馨提示：雾漫小东江，属于自然现象且需符合一定时间段和天气情况才能看到，具有较大不确定性，谢谢谅解！

还能欣赏到【猴古山瀑布】、“亚洲第一大坝”——【东江大坝】。

后游览由四个瀑布群组成的—【龙景峡谷】，两侧原始森林成群，峡谷内空气负离子含量在每立方厘米8万个以上是一个洗肺，品氧的好地方，主要景点有三叠瀑布、龙须沟、鸳鸯潭。

中餐后前往【飞天山翠江竹筏漂流】，竹筏探秘之旅全程4.8公里。游客乘坐竹筏从九龙水寨寨门进入，山沿水走，水随山转，水道由宽至窄，曲折蜿蜒，每过一道弯就展现出让人惊喜的美景。最后从鲤鱼嘴出来，经过千年悬棺，完成游览环路，回到大面洲码头。时而小桥流水，时而峡谷林立，穿梭在丹霞地貌之间，这种感觉真的太奇妙了！

---晚餐后游览【裕后古街·赏夜景】林邑郴城 ， 千年裕后是郴州城 "九街十八巷 " 中心部位 ，是原郴江河终端码头 ，是郴州发源地。裕后街是郴州现存最古老的一条古街 ， 它积攒着城市的历史渊源，沉淀着湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。在岁月的流转中，曾经的辉煌逐渐斑驳。而今随着郴州 "两城 "建设的风生水起，重建裕后街，给郴州人民以荣耀。成为湘南明珠之城的名片。

含餐：早晚

住宿：郴州携程三钻酒店

---早餐后，前往游览一个被上帝遗忘的地方——百里丹霞【高椅岭风景区】 （游览约 3 小时，含景区大门票，赠送航拍）有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。 高椅岭，是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。集“雄、奇、险、峻、秀”于一身，聚山、水、 林、洞、佛为一体，是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。高椅岭丹霞地貌之“美”，不仅 美在山水相融、树石相间、犬牙交错、大气磅礴、惊而不险，更美在墨绿色的“天池”环绕着一只在水 面张牙舞爪的“巨蜥”。开发建设后的高椅岭安全设施有保障，面积大幅扩大，新增玻璃栈道观景台， 让您站在高处俯瞰全景美貌，还有网红巨石阵，分分钟拍出大片即视感！

---后前往网红打卡【瓦窑坪古村】，瓦窑坪村位于郴州市苏仙区桥口镇西部，与黄泥滩村、高椅岭村相邻，主要种植水稻、楠竹，集体经济一般。主要种植水稻、楠竹，集体经济一般。这里是典型的丹霞地貌，古称“小南 京”，有华南地区难得一见、该市境内独一无二的元代石雕佛像及及有鬼斧神工、天生丽质的丹霞地貌、巨型穿坦，风景怡人。

---后车览郴州的网红景点【马皇丘大峡谷】（车程约1.5小时）（注：赠送景点，若因政府管制无法游览费用不退）这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌有一条公路犹如天路一般屹立在峡谷中间，美不胜收，甚至有点魔幻！沿着峡谷一路向前，沿途的景观不断变幻，行驶在这样的路上静静看着窗外的风景是一种极美的享受！

含餐：早餐

住宿：火车卧铺

---早餐后前往有世界之最，中国第一楼，中国最大的银楼【永兴银楼】（门票已含）这里耗费5万两白银，动用数十名工匠，历经百余天的封闭式构建，一座巧夺天工的中国最大银楼终于惊艳亮相。银楼在阳光的照射下，新建成的银楼显得分外妖娆。银楼借鉴日本金都的金楼而建，楼层高二层，一楼是柱式空透建筑，中间铸一大型鎏金神龟。而二楼雕梁画栋，有门窗隔壁。楼二层空间配有鸳鸯椅一张，采用鎏金、银打造，尽显精致与奢华。

游览结束前往赣州送站，返回温馨的家，结束愉快的旅行。参考车次：K470 赣州19:00 -上海松江09:24，具体以实际出票为准！

含餐：自理

住宿：温馨的家

抵达上海，自行返回温馨的家！

『特别注意』

根据实际情况不同，此行程可能会调整景点游览顺序，景点和标准不变，敬请知须。具体请参考以上行程。