明月山以月为名，因月扬名。月亮文化，是明月山之灵，是明月山之魂。明月山将月亮文化景观和自然景观有机融合，形成了 “山上有个月亮湖，山下一个月亮湾，沿途都是月亮景，处处体现月亮情”。

『养生温泉』可在房间里泡温泉

一个叫“春”的城市

千年古镇.温泉之乡《温汤镇》

水质为全世界罕见的富硒温泉；

明月山富硒温泉常年保持在68℃-72℃，无色无味，水质细腻，具有低矿化度，低钠、富硒、偏硅酸含量高等特点，为国内外罕见富硒温泉，有“华夏第一硒泉”之美誉。

【温汤镇】泡脚养生.喝硒水.吃硒餐。

✔吃硒餐：明月山风景区土壤及温泉中富含硒及多种多人体有益的微量元素，具有防癌、保健、养生等多种不可替代的作用。景区内的餐厅很多菜品都是选用当地富硒食材和温泉水烹制，温泉水豆腐、温汤皮蛋等，都是广大游客餐桌上的美味硒餐。

✔泡硒泉：“热因人寒不冷，亦狂亦狷神仙”这是古人对泡温泉的描述，在明月山生态富硒温泉水可得到最充分的体验。游客可体验温泉泡脚养生.感受富硒温泉水的天然神奇。

✔喝硒水：温汤镇0.8平方公里范围内，温泉水入户，所有生活用水都是纯天然的富硒温泉水。

位于江西省西南部，地处湘、赣两省交界处，以其绚丽多姿的自然风光，被世人赞叹为“绿色宝库”。春天，群山叠翠，郁郁葱葱，杜鹃花开，艳丽多姿，尽显秀美景色；夏天，山高气温低，林茂而风起，故盛夏虽热而无酷暑；秋天，满目黄杉红枫，漫山遍野，层林尽染，宛如一幅色彩斑斓的图画；冬天，银装素裹，冰晶似玉，一派北国风光。

武功山风景名胜区气候温和，四季分明，日照充足，雨水充沛，地势由东南向西北倾斜，东南部为山岭，北部和西部为丘陵，中部是河谷平原，武功山脉绵亘于南部大地。年平均气温17.9℃，年平均降水量1756.8 毫米，因此适宜夏季避暑。

1.四晚连住明月山•温汤镇四星标准酒店，房间里泡温泉+途中两晚精品住宿

参考酒店：玉盘大酒店或瑞明山庄温泉酒店或同级

（图片仅供参考，以实物为准）

2.全程豪华VIP2+1保姆车，一次出行畅游四大5A景区，避除舟车劳顿，轻松

3.游“天然氧吧”养生福地 ----5A明月山

4.游山不爬山，四大道教胜地之一---5A龙虎山

5.游天上草原，江西网红打卡地 -----5A武功山

6.游中国革命的摇篮 ----5A井冈山

7.含9正6早，10人一桌，9-10菜一汤

（图片仅供参考，以实物为准）

宿：龙虎山（含中，晚餐）

6:30分普安路延安东路公交站，8号线、14号线地铁大世界站3号口出来是金陵东路，直走到普安路右转就到普安路延安东路公交站：455路 ; 775路 ; 782路 ; 783路 ; 934路都能到达。（具体上车地点以导游通知为准）赴龙虎山，后入住酒店。

宿：温汤镇（含早，中，晚餐）

早餐后,自愿增游道家名山----5A 龙虎山游玩（55周岁以上免票，小交通+特色竹筏145元/人须自理）。龙虎山是中国第八处世界自然遗产 ，世界地质公园 、国家自然文化双遗产地、国家AAAAA级旅游景区 、全国重点文物保护单位。龙虎山最新开发精华线路----沿途停靠→骆驼峰、烛照天书、试刀石、一线天、侠客洞等）→→后乘特色泸溪河竹筏漂流（竹筏费用自理），可观两岸十大美景（云锦峰、道堂岩、文豪峰、蘑菇石、僧尼峰、仙桃石、莲花石、玉梳石、丹勺岩等，老人峰、九虎一龙壁、看天下第一绝景—仙女献花等）→观看千古一绝，惊险刺激的“仿古升棺表演。

中餐后赴明月山，温泉之乡---明月山•温汤镇，千年养生古镇.世界健康温泉名镇，被誉为上海小镇、中国温泉之乡-【温汤镇】，温泉一年四季水温保持在68-72℃，水质为全世界罕见的富硒温泉；用温泉水泡脚放松身心，和朋友一起分享硒泉养生，感受纯天然的富硒温泉和独特温汤泡汤文化。晚上体验硒温泉木桶泡脚（赠送）。

宿：温汤镇（含早，晚餐）

早餐后，赴明月山景区游览，明月山风景区（65周岁以上免票，未满年龄补80元/人）是国家级森林公园、国家风景名胜区、国家地质公园、国家自然遗产，游览【竹林月影】、【咏月碑林】、【朱熹诗亭】；极目远眺，欣赏明月山各大山峰美景，小溪、瀑布、翠竹、野花，尽收眼底。抵达山顶游览明月山最精华、欣赏风景最美的【月亮湖】及【青云栈道】。远看明月湖，梦月山庄就建在月亮湖的旁边，在海拔1500米的山顶能看到风景优美的高山湖泊，使人心旷神怡。经过月亮湖的栈道，来到了【星光洞】；穿过狭窄的星光洞，一出洞口，眼前突然开阔，已经来到了青云栈道的起点——玻璃桥，两山之间用钢柱连接，用玻璃做桥面，天气好的话可以透过玻璃看到谷底。沿着搭建在悬崖峭壁上青云栈道，如有雾气时走在栈道上有平步青云之感故而得名。顺着栈道向前，极目远眺，处处是景。

宿：温汤镇（含早，晚餐）

早餐后，赴天上草原，江西网红打卡点----安福武功山，历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山，被冠以“衡首庐尾武功中”。武功山有“十大奇观”闻名于世：云中草原、千年祭坛、奇松怪洞、万壑飞泉、密林幽谷、日出奇观、飞泻云瀑、佛道丛苑、高山湿地、武功行船。武功山金顶景区，位于安福武功山风景名胜区西北部，被誉为“云中草原”，是武功山十万亩高山草甸的精华，景区面积40平方公里，海拔最1918.3米。主要看点有：亚洲同纬度海拔最高、面积最大的高山草甸；江西境内第一高峰、武功山主峰——金顶；白鹤峰、四大古祭坛等武功山宗教场所。赏日出、观云海、遇佛光、高山露营是金顶景区最负盛名的体验项目。游览万亩高山草甸，绵绵于海拔1600多米的高山之巅，与巍峨山势相映成辉，堪称天下无双；看草原不一定要去内蒙古，武功山囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光。春日青翠如毯，秋时芦花摇曳，雨雾缥缈，云海升腾，宛若川西草原一般。

宿：温汤镇（含早，中，晚餐）

早餐后，赴井冈山景区，誉为“天下第一山”的中国革命摇篮---井冈山，【茨坪故居】,坐落在茨坪中心的东山 脚下,面临风姿秀丽的挹翠湖。这里原是一栋农民的住房。1927年10月27日,毛泽东率领湘赣边界秋收起义部队来到茨坪就居住在这里。到1929年1月的一年多时间里,毛泽东每到茨坪就在这栋房子的 中厅右后间居住和办公。1928年11月6日重新组织的中共井冈山前敌委员会机关也设在这里。【井冈山革命博物馆】（周一闭馆），井冈山博物馆是一个全面陈列和宣传井冈山革命根据地斗争历史的综合馆，馆内陈列共有7个展览室，分为序厅，井冈山跟根据地的创立、发展、恢复、斗争和弘扬井冈山精神等部分。【北山烈士陵园】这里有一万多英雄烈士们留给我们许多可歌可泣的故事,这里有历代国家高层领导人及书法家为井冈山所题诗词的碑林,这里有中共十九位具有影响力的领导人的雕塑园。

宿：黄山市（含早，晚餐）

早餐后，游览南惹古村，坐落在国家5A级景区宜春明月山之下，位于明月山洪江镇西北，属洪江镇古庙村管辖，依山傍水，风景秀丽，是一处原生态风貌的古村落。空气清新，竹林如海，流水潺潺，曲径通幽，鸟语花香，再加上千年银杏古树的点缀以及与仰山寺较近的距离，使得古村处处附有禅意。后赴黄山市。

（含早餐）

早餐后，游休宁县【状元博物馆】建于休宁古县衙遗址上，占地面积18000平方米、馆舍面积6670平方米，以安徽省重点文物保护单位"海阳钟鼓楼"为中心，由状元文化广场、状元文化公园、状元阁、附属庭院四大部分组成。分陈列展厅、文物库房、办公用房三大部分。展厅面积2800平方米。从宋嘉定十年（1217年）到清光绪六年（1880年）的六百余年间，这里曾经先后走出十九位文武状元，演绎了一个又一个感人至深、催人奋进的蟾宫折桂故事，创造了中国第一状元县的科举神话。后返回上海，到上海上车点后，完美结束行程。