长龙宴：土家菌王宴：土家三下锅

 详细行程安排 

以山水之名，开启一段美妙旅程！根据出发时间乘火车抵达武昌，在列车上欣赏祖国的大好河山！(具体车次和时间以实际出团通知为准)

硬卧参考车次：

Z27上海松江-武昌 20:54-06:18  

K1127上海松江-武昌 18:22-07:17

Z257上海松江-武昌 19:56-04:48

乘坐动车的游客，当天抵达，在当地入住一晚。

动车参考车次：

D3068上海虹桥—汉口 10:08-15:32

D3026上海虹桥—汉口 13:27-18:54

D3006上海虹桥—汉口 13:53-19:16

导游接团后游览武汉著名旅游景点：首义广场，辛亥革命武昌起义纪念馆--红楼（周一对外不开放）， 总督府，外观武汉著名景点黄鹤楼, 乘车一路欣赏祖国大好河山前往宜昌。

途中经过荆州，外观【荆州古城】，荆州古城分为三层，外 边是水城，中间是砖城，里面是土城。据说当年为防止城基下陷，洪水泛城，右城脚条石缝中浇灌 糯米浆，因而城墙特别坚固。传说三国蜀将关云长镇守荆州，忽遇九位仙女下凡。传王母娘娘旨意， 说荆州刀兵动得太多，要收回置于神地，不准凡人争夺。

关公忠于其兄不让荆州，于是想了一个计 策，说：“你们在西北，我在东南，各筑一城，城周五千步，天黑始，鸡鸣止，谁先筑好，谁就管 理这个地方。

九仙女用衣裙兜土，关公伐芦苇筑城。关公城就，九仙女城差一隅，鸡尚未鸣。关公振动鸡笼芦席，公鸡啼鸣，九仙女羞愧地上天去了。这就是现在荆州城北门外九女琢城来历。又 传说张飞也挑担土来帮二哥筑城，可是来晚了，便将土倒在东门外，现今人们都把这两座小口山似 的土叫“张飞一担土”。这些都是神话传说，然而关公为了防范东吴，在汉代旧城旁筑了一座新城， 都是有历史记载的。凡读过《三国演义》的人，都知道刘备假意哭荆州、关公大意失荆州的故事。 后前往中国的水电之都宜昌。

★【温馨提示】：因散拼团有一定的特殊性，由于列车准点到达的时间差异，部分游客可能会出现短暂的等待现象，请客人积极与导游保持联系，务必保持手机畅通，开心旅游！

早餐后，乘车宜昌太平溪码头独家包船【长江四星豪华游轮】船进恩施 巴东 赏巫山红叶

揽世界顶级 旅游风景区长江三峡精华段核心区--【西陵峡 巫峡原始峡谷风光 】全景大三峡全长 223 公里 观看三峡大坝 ‘让你亲身体验三峡工程的伟大 。

目睹三峡移民第一县秭归移民新城，拜谒世界文化名人伟大爱国诗人屈原； 还可以看见一片颇具峡江明清古民居特色的移民新村——银杏沱新村。

深入西陵峡中崆岭滩遗址、牛肝马肺 峡、九畹溪大峡谷等景观，让您领略新三峡“化险为奇”的壮观景致以及古老的峡江民俗风情；

烟波浩渺的 峡谷风光，让你体会“船在水中走，人在画中游”的意境。后巴东码头下船乘车前往神龙架林区，神农架一 直有着不可抗拒的魅力，神奇的土地，原始苍茫的大森林，动植物的王国，还有那扑朔迷离的野人之谜。我 们将深入林区一坛究竟。游览【5A神农坛景区】景区是一个以神农文化为内涵，以万年神农、千年杉王为表现， 集中展示神农始祖业绩与功德、突出寻根祭祖的人文景区。

由神农祭坛、千年杉王、古老植物园、本草园、 节气园、神农茶、神农宴等旅游功能区组成。

神农祭坛是国内目前最大的祭祀炎帝神农氏的祭坛，依山就势， 气势恢宏。一棵树龄 1200 多年的铁坚杉被当地奉为神树。

古老植物园集神农架古老、珍稀、濒危，孑遗植物之大成，具有极高的观赏和科研价值.

早餐后游览【长江巫峡口景区）登巫峡山巅 看巫山云彩 让你亲身体验曾经沧海难为水 除却巫山不是云所 描述的巫山美丽云彩和雄伟壮观。这里是摄峡江落日的观景点；

是俯视巫峡大拐弯、鸟瞰巴东新城全景的制高点；是第四套五元人民币背景图案的取景点……这个三峡旅游线上绝无仅有的地标性景点位于巴东县信陵 镇大面山村，虽有绝世美色却躺在深山待字闺中多年。

长江三峡•巫峡口风景区，开启了“俯瞰巫峡”的全新 视角，带给人们前所未的别样观感。随后就是亲身挑战惊艳绽放，巫山之巅世界上最惊险最刺激的--天空玻璃桥。

只有你挑战成功天空璃桥后才能欣赏和体验耸立于绝壁高崖的“灵芝仙台”观景平台宛若仙葩在 40 余米高的石崖之上成为巫峡“观景”与“景观”精巧结合。

后乘车前往 3A 级景区【无源洞景区 】(因时间紧张 洞内二次消费小船票不建议参与)现今位于巴山森林公园境内。相传曾有人执烛探洞，燃完 7 支半蜡烛仍无尽 头，故以“深远莫能穷其源”（《巴东县志》）而得名。

此洞洞口高 16 米，宽 10 米，洞内空旷，可容万人， 居民每避兵于此。间歇泉水从洞内流出，响声如雷，水珠溅玉，水气茫茫，注入长江，阵阵凉风送爽。

洞内 有峡，峡中有隧，隧中又有洞。进洞途中有供游人小憩的石椅、石凳，实为避暑佳境。 或者去前往恩施野三关森林花海（随季节游览）

花海 225 亩花田的各色花卉分布于景区主干道两侧及游步道 之间，呈现出阶梯式的花田美景，五彩斑斓，朵朵盛放，以俊山为背景，还有奇石和木屋的布景，和大自然 零接触。

除了五彩斑斓的花海，景区还建有七彩滑道、丛林穿越、植物迷宫等一批优质的游乐项目。并对花海景区进 行了重新规划，增加花卉种植品种，新增卡丁车、悠波球、网红馆等一系列游乐项目。

后 BUS 抵达凤凰古城，游览曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城--【凤凰古城】,（游览时 间约 2 小时），（凤凰古城在 2021 年实行环保车进入凤凰 28 元/人（自愿自理门票）观看苗家姜糖制作、湘 西非物质文化遗产苗族拉丝工艺、纯手工白水牛角梳、流程等，沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼群及电影 《湘西缴匪记》的拍摄原址；走在如诗如画的古城中，徜徉于醉人的沱江之上。

早餐后，游览外观【荆州古城】，荆州古城分为三层，外边是水城，中间是砖城，里面是土城。据说当年为防止城基下陷，洪水泛城，右城脚条石缝中浇灌糯米浆，因而城墙特别坚固。

传说三国蜀将关云长镇守荆州，忽遇九位仙女下凡。传王母娘娘旨意，说荆州刀兵动得太多，要收回置于神地，不准凡人争夺。关公忠于其兄不让荆州，于是想了一个计策，说：“你们在西北，我在东南，各筑一城，城周五千步，天黑始，鸡鸣止，谁先筑好，谁就管理这个地方。九仙女用衣裙兜土，关公伐芦苇筑城。关公城就，九仙女城差一隅，鸡尚未鸣。关公振动鸡笼芦席，公鸡啼鸣，九仙女羞愧地上天去了。这就是现在荆州城北门外九女琢城来历。又传说张飞也挑担土来帮二哥筑城，可是来晚了，便将土倒在东门外，现今人们都把这两座小口山似的土叫“张飞一担土”。

这些都是神话传说，然而关公为了防范东吴，在汉代旧城旁筑了一座新城，都是有历史记载的。凡读过《三国演义》的人，都知道刘备假意哭荆州、关公大意失荆州的故事。后前往中国的水电之都宜昌。

前往鸡鸣三省的【重庆洪安边城】坐拉拉渡体验乌蓬船，洪安古镇是重庆、贵州、湖南三省市交界之地，有渝东南门户之称

是一脚踏三省的插花地，也是沈从文笔下的《边城》原型，象鼻吸水、九龙坡以及三不管小岛享有盛名，洪安老街最有味道的是索拉渡河船。

后BUS抵达凤凰古城，游览曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城--【凤凰古城】,（约2小时）（凤凰古城在2021年实行环保车进入凤凰28元/人（自愿自理门票）

观看苗家姜糖制作、湘西非物质文化遗产苗族拉丝工艺、纯手工白水牛角梳、流程等，沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼群及电影《湘西缴匪记》的拍摄原址；

走在如诗如画的古城中，徜徉于醉人的沱江之上。

早餐后，继续游 览 “ 沈从文笔下能读到的 、 在黄永玉的画中能看到的 、 在宋祖英 歌里能听到的 、 被新西兰著名作家 路 易 ?艾黎称赞为 “ 中国最美的小城

后前往张家 界，途径苗寨，4A 级景区【湘西苗寨】；（套餐门票/已含）；赠送；苗王宴；苗鼓是苗族人生 命的灵魂。在苗人的眼里：苗鼓象征女人的肚皮，而鼓锤象征男人的生殖器，鼓锤擂动，就会带来繁荣昌盛！

墨戎苗民目前是湘西巫傩文化的忠实信徒！后参观一生中必看的晚会【张家界大湘西记忆晚会或者梦幻】（门票 228 套餐已含）

寻前世 情缘，与烟雨相约，一段流芳千古的爱情故事，一曲烟雨梦幻的山寨欢歌，一次立体技术与舞台艺术 的完美融合，世界唯一的生态剧场倾情演绎。

结合当地多项国家非物质文化遗产,以湘西大山里最原始 的素材为蓝本，经过艺术加工,充分的向游客展示少数民族的风土人情、历史文化、土家人嫁女时的哭 嫁、赶边边场等习俗文化。

神秘大湘西的文化盛宴，湘西五大少数民族的狂欢节。代表中国艺术全世 界巡回演出，让世界重新认识中国，魅力中国，见证了民族的，才是世界的！

缤纷多彩、如梦似幻 的武陵仙境、千吨大洪水瞬间倾泻而下的神奇壮观后入住酒店。游玩后车赴张家界武陵源

早餐后前往参观土家民族精粹和传统手艺展览中心—大型特产超市了解湖南湘西物华天宝。后参观4A级【土家风情园】（消套餐已包含）土家风情园座落于湖南张家界市城区，是一颗与张家界必自然山水交相辉映的璀璨文化明珠。

以当地湘西的土司城堡为基础建造而成，在这里可以领略到土家族山寨风貌和精彩的土家族民俗风情。

游玩时还有机会观看到土家族古老的茅古斯舞，传统的茅古斯舞一般在逢年过节跳摆手舞之前进行，整场舞蹈开场前，要祭祀土王、唱祭神歌，祈祷赐福降瑞；

后 BUS 前往张家界核心景区【世界自然遗产-核心景区武陵源】乘坐景区环保车，抵达核心景区

后游览“鬼斧神工”之作的【袁家界核心景区】《阿凡达》外景拍摄地——哈利路亚山 （约 1.5 小时），探寻影视阿凡达中群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；

参观云雾飘绕、峰峦叠嶂、气势磅礴的迷魂台，及天下第一桥等空中绝景。然后走进张家界北纬 30°地理新发现-杨家界景区，由五郎拜佛景点沿山巅出丛林，东行 500 米，岭上一峰耸立，海拔 1130 米。有铁梯 32 步可登峰顶。峰顶平坦，长 5 米，宽 4 米，有铁栏杆围护。

台上有虬[qiú]松 20 余株，或屹 立于台顶，或倒悬于峭壁。登台东望，7 道屏峰，层次分明。东南可见黄石寨、龙风哑。

西南诸 峰邻近，树木苍郁，西瞰中湖方向景深多层，其中第一层为棱形矮平石柱两座，第二层为石峰三 座，其中一座如人抱孩，孩以手揉目状，中间一座如一对情人拥抱，另一应如一大型屏障。南面 一石峰上大下小，似一棒槌，看峰墙之绝，峰丛之秀，峰林之奇。

往下远观【金鞭溪大峡谷】金鞭溪是张家界国家森林公园最早开发的景区之一，它 发源于张家界的土 地垭， 由南向北，蜿蜒曲折，随山转移，迂回穿行在峰峦山谷之间，溪 水明净，跌宕多姿，小鱼游 弋其中。

溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游， 被誉为“世界上最美丽的峡谷之一” ， 最后在水绕四门与龙尾溪、鸳鸯溪、矿洞溪汇聚， 穿行在峰峦幽谷间，“奇峰三千、秀水八百”,金 鞭溪把张家界的山水发挥到了淋漓尽致，有 着“千年长旱不断流，万年连雨水碧青”这样的美誉；

著 名文学家沈从文先生赞誉它是“张家 界的少女” ，当年张家界的宣传者—— 著名画家吴冠中先生在 此曾赞叹它是“一片童话般的 世界” ... ...

酒店享用早餐；参观 〖杜心五武术文化展览馆〗杜心五，湖南慈利人，是我们中国近代史上著名的武术家，是孙中山的贴身保镖，被称为南北大侠，革命大侠，同时也是一位精通医术的民间神医，对道功、气功、养生术深有研究。

后乘车一路欣赏祖国大好河山前往汉口/武昌。根据车次，有时间的游客可以自由参观黄鹤楼、武汉长江大桥、户部巷，首义广场等知名旅游景点，后乘车返回。

参考车次：

Z25 武昌-上海松江 22:15-07:17

K353 武昌-上海松江 17:11-07:50

Z255 武昌-上海松江 22:45-07:32

 抵达温馨的家。

1、根据市场情况不同，报名价格不一，同车出现价格差异属正常情况，因为存在会员、甩单及客源地里程远近不一等，我社不作任何解释，敬请谅解。

2、此团队性质为散拼团，每天旅游过程中务必保持集体行动，白天旅游过程中，公司不提供单独安排客人回酒店或空调服务。各地市场不同，客人所持旅游行程单内容及价格会有细致区别，我公司在不降低服务标准、不减少服务内容的前提下，保留对旅游行程游览顺序进行调整的权利。

3、遇自然单间（单男单女），安排入住加床调配，或由客人自理房差；酒店空调和热水定时开放，具体时间视气候和景区水库供水时间所定，请特别注意。由于酒店接待能力有限不能保证全部团友住同一家酒店.

4、如因战争、天气、堵车、交通事故等.....不可抗力的因素所产生的额外费用游客自理。

5、我社不接受客人返程后的一切投诉，所有问题我们会第一时间解决，接待质量以当地游客填写的意见表为准！

6、以上行程时间安排如果因天气、路况等不可抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下，我社有权进行游览顺序调整，尽请谅解！

1、湘西以山区地形为主，穿衣尽量休闲，鞋以休闲或登山鞋为主！

2、湘西等地景色秀丽，但地形复杂、岔路多、游览时安全要放在第一位，旅游途中请自觉听从导游安排，紧跟团队，以免掉队；自由活动期间，切忌单独外出，外出前应与当地导游咨询后再行动，擅自行动一切责任均自行承担；

3、景区内为特级禁烟区的地方，请勿在景区内抽烟，以防发生森林火灾；

4、湘西是少数民族集聚地，普遍文化程度不高，民风彪悍，请自觉尊重当地民俗，以免发生不必要的冲突；

5、因当地是山区，经济条件有限，酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有较大的差距，山区雨季较多，经常有潮湿、蚊蝇等属正常情况，敬请谅解。

6、湖南特色工艺品及土特产主要有：苗族银饰、湘西朱砂、普洱茶爷爷--安化黑茶、岩耳、葛根粉、姜糖、牛角梳，杜仲系列产品等。

7、如遇山洪暴发等不可抗力的因素，赠送景点或游船不退不换，敬请谅解！