收客年龄：75岁以上需要提前含自费项目500元/人

外籍及广西人：+300元/人

北海进出：+100元/人

Tour itinerary

Tour itinerary

【用餐】自理   【住宿】南宁

乘高铁/飞机前往“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。导游/接站员在出站口接站，后乘车前往市区入住酒店。

【卧铺火车的提前一天出发，住火车上】

晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街--【平西夜市】，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸嘢、甜品等传统美食。

【用餐】早餐、中餐   【住宿】百色

早餐后前往凤山【三门海】是世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区，是一个自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的我区旅游具备国际级品位的旅游景区。三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗(天坑)，并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，"三门海"因此而得名。

后前往【洞天福地】景区位于世界长寿之乡巴马瑶族自治县西北的甲篆镇仁乡村，以溶洞资源为依托， 以乡村漫游和休闲生活为契机，集休闲观光、奇妙体验、养生度假、民俗演艺等功能为一体，是一个神秘漫妙、体验非凡、创意十足、风情浓郁、生活舒适的生态旅游度假区。以乡村漫游和休闲生活为契机，以“奇妙溶洞游，养生度假憩”为主题，以创造溶洞生态旅游新方式为目标，集休闲观光、奇妙体验、养生度假、民俗演艺等功能为一体。

乘车前往巴马甲篆乡坡月村百么屯，外观“天下第一洞”的【百魔洞】。"百魔"壮语为"泉口，因百魔洞靠近盘阳河出水口，洞口有泉水，泉水边的壮族村落叫百么村，洞名便取名"百魔"，也体现其神奇瑰丽的色彩。1987年，中英岩溶地质专家组成联合探穴队对百魔洞进行9天的探险考察，发现洞内独特、稀有的扁状钙化堆积物、多层溶洞立体分布遗迹、巨型穴珠遗迹和河流连续穿洞遗迹。

然后乘车前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。

乘车前往巴马旅游必游景点：【仁寿源】景区 (费用自理)，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台; 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜肴“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目；表演结束后入住酒店，晚上自由活动。

温馨提示：因旅游旺季，仁寿源景区自费项目不参加的游客，只能在景区附近自由活动，等待其他客人行程结束后，再乘车返回酒店，晚餐自理。等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及其他均由等待当事人自行承担！

【用餐】早餐、中餐、晚餐   【住宿】下雷/硕龙

早餐后乘车前往靖西【三叠岭】景区，瀑布落差约100米，宽30多米。瀑布的两侧是峭峻的峰丛；三面均为深谷。流瀑从一座石炭岩山之顶的一处断崖绝壁处倾泻而下，滚滚不尽的流水仿佛从天而降，冲入崖底水池之中，激起水花千万朵，如烟的白雾腾空而起；景色十分壮观！故有文人骚客“星汉流珠落九天”的佳句。

后前往古龙，游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—【古龙山大峡谷】，（不含景区接驳车25元/人）徒步穿越古龙峡谷、全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观，后前往硕龙/下雷，晚餐后入住酒店。

特别说明：如古龙山大峡谷不能安排正常徒步游览则更改为通灵大峡谷徒步。

【用餐】早餐、中餐、晚餐   【住宿】下雷/硕龙

早餐后乘车前往AAAAA级德天景区，游览【德天跨国大瀑布》景区（游览时间约2小时）（不含景区接驳车35元/人），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！

中餐后游览【峒那屿湾】（费用自理），是《花千骨》的取景地，峒那屿湾属于德天瀑布的下游，河水悠然、水质清澈、竹林茂盛，栖息着各式各样的鸟类，乘坐小船飘荡在峒那屿湾内，你会听到百鸟鸣叫的美妙声音，令人心情愉悦 。

后前往崇左市AAAAA级景区【太平古城】，其历史悠久，宋太宗太平兴国年间（976-984 年），北宋设置左江道太平寨，治所设在今崇左市江州区太平街道壶兴社区，太平之名由此而来，其后元、明、清各朝先后设太平路和太平府，至今已有1000多年历史。整个景区围绕骆越文化、壮乡文化、水文化、糖文化等主题，在原址上复原并扩建了内河，修缮了古城墙。

后前往花山温泉国际酒店（自备泳衣）花山温泉蕴藏量大,水质优良,水源来自1200米深处的古老岩层,日流量达1200吨,水温常年保持在52摄氏度左右。泉水品位高,含氡、硫等近20种对人体健康有益的、具医疗保健价值的稀有微量。

温馨提示：不含德天景区竹筏48元/人，电瓶车10元/次

当日注意事项：

1、旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏；

2、峒那屿湾景区自费项目不参加的游客，只能在导游指定的区域附近自由活动，等待其他客人行程结束后再乘车前往下一个目的地；等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及其他均由等待当事人自行承担！

【用餐】早餐   【住宿】南宁

早餐过后，9:00前往凭祥公安出入境办证大厅面鉴及办理出境证件手续（面鉴办证时间约需2小时），证件办好后前往友谊关（约20分钟，18KM），经我国九大名关之一友谊关过境，友谊关作为南疆重镇边陲咽喉，它与山海关、紫荆关、居庸关、嘉峪关等，合称为中国九大名关。1907年革命先行者孙中山先生，举行了著名的“镇南关起义”，亲自指挥并打响反清第一炮的镇南关起义，【友谊关景区】有【 法式楼，关楼广场，联检大楼及广场、南疆国门第一路、零公里、友谊关第1117号界碑  】等景点。办理出境手续（30分钟左右，视过关人数而定），后转乘越方空调旅游车赴谅山（30分仲），抵达【谅山】后，参观 同登灵寺，同登国际联运火车站、谅山旗台、三清洞 、谅山天主教堂；后参观越南特色免税商店（参观时间30分钟），商场出售著名的越南特色木雕工艺品、实惠的橡胶拖鞋、别有风味的绿豆糕、椰子糖、菠萝蜜干，下午乘车返回友谊关入境。

乘车返回南宁！  

当日注意事项：

旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。

备注：自费项目不参加的游客，只能在导游指定的区域附近自由活动，等待其他客人行程结束。等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及其他均由等待当事人自行承担！

【用餐】早餐   【住宿】无

早餐后自由活动，送站司机将根据您返程航班（或火车）的时间与您联系，在约定时间前往酒店接您送至机场（或车站）后自行办理登机手续或入站手续，返回温馨的家，结束愉快的旅程！

当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。

【火车硬卧返程的，住火车上，次日抵达上海松江站或上海站】

一旦报名请交300元/人的定金，15-10天内取消定金不退；9-7天取消损失定金300元之外另损失车位费600元；7-3天内取消，损失按实际报名费总金额的60%，3天内取消，损失按实际报名总金额80%；当天取消，则损失报名费90%。

本团行程涉及出境问题，报名时需准备三项工作:

正常人群(16 周岁以上)

一、手机拍照(不能戴眼镜，不能带帽，不能穿白色或浅色衣服拍照)

二、身份证、正、反面拍照(需要清晰，不得反光)

三、本人手机号码和紧急联系人姓名+手机号码

特殊人群:(未满 16 周岁的儿童）

1和父/母一起来的有身份证的儿童:

(1)身份证正反面:

(2)出生证明

办证须知

(3)本人白底免冠照片

2和父/母一起来的没有身份证的儿童:

(1)户口本【户口本首页、户主页、父/母页、本人页】;

(2)出生证明:

(3)本人白底免冠照片

3.没和父/母一起来的有身份证的儿童:

(1)身份证正反面;

(2)出生证明:

(3)父/周委托书:

(4)父/母手持委托书照片;

(5)本人白底免冠照片

4.没和父/母一起来的没有身份证的儿童:

(1)户口本【户口本首页、户主页、父/母页、本人页】

(2)出生证明:

(3)父/母委托书;

(4)父/母手持委托书照片;

(5)本人白底免冠照片

特殊人群:(国家工作人员）

国家工作人员、国有大中型企业中层以上管理人员、金融、保险系统人员、国有控股、参股企业中的国有股权代表、军人以上五种工作人员，需报备的按固定格式开证明，领导签字，留座机电话，加盖主管人事部门公章的申请表格提

注明:新疆、西藏、青海等藏族不能申办通行证。