鲁溪洞：常年平均气温 18℃，空气中含负氧离子 15 万个/立方厘米 ，有“江南第一水晶宫” 美誉。

长水村：

千年红豆杉🫘：观赏珍稀的红豆杉群，感受大自然的魅力。

七里溪🌊：享受森林康养，呼吸清新空气，还可进行溪边漫步。

长水村🏘️：体验乡村风光，欣赏民居错落有致，溪水清澈见底的美景。

神雾山：神雾山以峰峦叠翠、飞壑流泉著称，其中主峰 横岩 海拔1704米，是赣北第一高峰，素有“ 小庐山 ”之称‌。

庐山西海风景区：有着“中国最美湖光山色”的赞誉，西海湖区千岛落珠

柘林老镇：有着“中国最美湖光山色”的赞誉，西海湖区千岛落珠

东林大佛：是目前世界最高的阿弥陀佛，露天铜铸贴金大佛

东林寺：倡导“弥陀净土法门”，并创设莲社。

滕王阁：象征着豫章古文明。‌滕王阁因初唐诗人王勃所作的《滕王阁序》而闻名于世，与湖南岳阳楼、湖北武汉黄鹤楼并称为“江南三大名楼”，是中国古代四大名楼之一，世称“西江第一楼”。‌

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餐：无    住宿：火车上

上海乘火车前往南昌。餐饮自理。旅途中请保管好自己的贵重物品，我们的导游人员会在抵达前一天与您联系，请保持手机畅通

参考车次：K287上海松江—南昌 (21 :20-06 :42+1)

以实际出票车次为准。

餐：中/晚   住宿：武宁

抵达英雄城—南昌，导游管家接团，后乘大巴车后前往【西海最美水上高速公路】，这是一条从江西永修县通往武宁县的永武高速，全长 104.487 公里，其中最美的一段应属庐山西海蜿蜒向前的路段，一路驱车下来，整个庐山西海始终伴随一侧。这种体验不同于以往的自驾，有些路段就像是行驶在水面上，宛如一叶扁舟漂浮于水中，很奇妙。

庐山西海水上公里大部分路段都是沿着庐山西海水面上穿行，窗外是青山碧波，水光山色俱佳！可谓“车行碧波上，人在画中游”。参观【最美西海服务区】打造以“桃花水母”为主题的旅游目的地“两栖”高速服务区。

前往游览【洞天福地——鲁溪洞】2.5亿年前，大自然鬼斧神工造就的白垩纪砾岩层天然大溶洞，位于耸峦叠翠的幕阜山脉中段北屏山山腰。鲁溪洞内钟乳石千奇百态，神奇莫测，晶莹剔透，五步一楼，十步一阁，泉水终年长流不断，冬暖夏凉，常年平均气温18℃，空气中含负氧离子15万个/立方厘米 ，有“江南第一水晶宫” 美誉。洞内有狮子滚绣球、仙人田、寿星洗头、鲁公笔、万古竖琴、君王印玺、鲁国公坐殿等50多个天然景观，惟妙惟俏，如临仙境，让你流连往返；尤其是亿年硅化木、鹅管见证了鲁溪洞的亿万年变迁。后入住酒店。

餐：早/中/晚   住宿：武宁

早餐后车赴——【庐山西海风景名胜区】庐山西海有着 “ 中国最美湖光山色 ” 的赞誉 ， 西海湖区千岛落珠,水域面积 308 平方公里 ，有将近 50  个杭州西湖那么大 ，她既有大海的碧波 万顷 ，更有大海的深邃渺茫 。庐山西海可谓是“ 天人合一 ”的杰作 ，东方山水美学 、人间仙境西 海 ，便是庐山西海的写照 ，秀美的西海风光已经成为时尚达人最喜爱的网红打卡地 。一起来探寻西海之美 ，来亲身感受“ 水天相映成一色 ，人船穿游翡翠中 ”的绝妙意境 ，体会“ 一生西海天下情 ” 的诚挚与悠然, 登【云居岛】，走过幻影长廊 ，星光台上观景 ，走在水云间 ，感受美丽浪漫   的自然风光 、 色彩缤纷的游乐世界 。 通过景区木桥游玩【女神岛】 — 美之 “ 境 ”，入美丽湖岛仙   境 、造美丽神话妙境 、探美丽岛林幻境 、观美丽西海大境 ，身在滨水道观湖景 ，爬上好汉坡 ，入   眼镜心楼 ，走上女神台 ，身处山与水之间 ，面对仙境门 ，感山美 、水美 、人更美！后走中国最具   特色的连岛浮桥前往【箬溪岛】【花果山】，进入孔雀园 ，与孔雀共舞 ，观孔雀开屏 ，让您大饱眼   福 。探猴子监狱 、观群猴献艺 、零距离喂食与猴子们亲密接触 。游玩【苍海 、 桑田】，体验农耕文化 ，走外婆桥 。 之后游览完毕乘船返 回庐山西海风景名胜区旅游码头！

后乘车前往【柘林老镇】美食文创园项目是庐山西海成功创建国家5A级旅游景区之后，建成的第一个美食休闲文旅项目，投资约6亿元，项目一期约161亩，其中特色美食街区占地61亩，建筑面积约2万㎡，由特色美食街区、东湖塘山水民居、生态停车场等组成。美食文创园位于亚洲第一土坝脚下，充分利用庐山西海绝佳的山水资源，采用“赣派为主、局部混搭”的建筑风貌，形成一个吃、喝、玩、游、购、娱等沉浸式特色园区与灵动山水完美结合的美食休闲文化度假园区，这里不仅有众多地方名优特产，非遗特色小吃、非遗展演，更有全天候的艺术表演

餐：早/中/晚   住宿：武宁

早餐后，车赴集雄、险、奇、秀于一体的赣北第一高峰—【神雾山】。九岭山脉中段主峰，海拔1547米，素有“小庐山”之称，沿途胜景，美妙神奇；原始古朴，浑然天成。雾神、石怪、树奇、竹秀，此神雾山之景色四绝。整个景区以“野、幽、峻、奇、险”浑然一体，刚柔相济，幽深雅致，原始古朴，别具一格。她是一个“地质变化、自然造化、植物进化、历史文化、环境美化、空气净化”的综合大观园，故有“山水绝胜，云山雾海”之美誉。

后乘车赴中国林改第一村【长水村】，长水村是江西最有名的长寿村之一，生态环境极佳，自然资源丰富，森林覆盖率高达97%，负氧离子达到10万个/cm3。气候舒适宜人，年平均气温在15度左右，更有育有“生物黄金”“植物大熊猫”之称的千年红豆杉，（长水村为温家宝总理亲临视察过的长寿村，并亲笔提词——“山水武宁”）。 这里有溪流，有竹林，有最原始的农舍，最纯朴的村民。高山，蓝天，白云，小桥......浓烟袅袅。体验“吃农家饭、游农家园、赏神奇山水、领略民俗风味”的乡村乐趣。

后参观【西海明珠】一座城市，需要一扇看得见美好未来的“窗”。透过这扇窗，能回眸历史，重拾记忆；能触摸城市，品位文化；能描绘蓝图，驰骋梦想；向人们全面展示的是武宁的悠久历史、秀美山水和灿烂人文。

晚餐后前往江西首坐【桥中桥】景区。正所谓“四季风光呈山水，一桥美景话武宁”，桥中桥景区将武宁“两山夹一水”的大山水文化格局作为背景，以修河为主线，通过艺术墙绘手段，对18个桥墩的立面、侧面、拱形面，桥头两侧，共1.2万平方米进行装饰，绘制了132幅壁画，并配以变幻灯光，浓墨重彩地表现武宁优美的湖光山色和独特的历史人文，打造了一个梦幻般的“山水武宁”时空隧道、旅游文化长廊。让我们放慢脚步，一同来“聆听”武宁的故事。

餐：早/中/晚   住宿：樟树

早餐后前往世界最高阿弥陀佛铜像——【东林大佛】位于庐山山南东林寺净土苑，为阿弥陀佛法身相，高48米，并有81米高宝盖火焰映衬，是目前世界最高的阿弥陀佛露天铜铸贴金大佛。

为了既能庄严佛像，使信众更亲切参与，又避免局部纯金的露天佛像可能存在的不安全因素，相关部门共募集了48公斤黄金熔入原料，铸造整尊佛像。后前往中国药都樟树，参观【中医药博物馆】、樟树市博物馆1960年组建，1988年更名为“樟树市博物馆”。樟树市博物馆有《樟树五千年》展览、《工商雄镇》展览等。藏品类别有石器、陶器、瓷器、青铜器、玉器、木雕、金银器、牙雕、名人字画、古籍拓本、丝绸织品、石碑刻等；馆藏精品文物有云雷纹柳叶形青铜矛、云雷纹青铜铙、云雷兽面纹青铜鼎、十字穿孔蛙形玉饰、至正之宝五钱权钞方孔铜钱等。

餐：早/中   住宿：火车

早餐后前往最美工厂、中餐后前往前往【滕王阁】位于江西省南昌市东湖区沿江路，地处赣江东岸、赣江与抚河故道交汇处，为南昌市地标性建筑、豫章古文明之象征。始建于唐永徽四年（653年），为唐太宗李世民之弟滕王李元婴任江南洪州都督时所修，现存建筑为1985年重建景观；因初唐诗人王勃所作《滕王阁序》而闻名于世；

后根据车次安排，如时间充足则免费赠送游览【南昌八一广场】始建于1969年，1992年开始改造，现总占地面积达114333平方米， 其中:绿化面积44717平方米，硬化面积67753平方米，水池面积1963平方米。以主席台为中心，10里太行东、西街为两翼，南北通衢的八一路、英雄路纵贯全市，兼有组织市区道路交通的作用，是长治市政治、经济、文化、科技活动的重要场所。整个广场以道路为界，分为四大块:一块为中心广场;一块为主席台;东西两侧各建一座遥相呼应的广场游园。

后根据车次时间安排送站。

参考车次：南昌—上海松江 K288  21:56-08:29+1

以实际出票车次为准。

餐：无   住宿：温馨的家

抵达上海。返回温馨的家。