上海站乘火车硬卧赴河南郑州。参考车次：K738次/K152次/Z164次/K282次/Z304次，具体车次以实际出票为准！

第二天早上郑州火车站接团，乘车赴八朝古都开封，前往游览以历史名画《清明上河图》为蓝本创建的大型宋代民俗风情园，国家AAAAA级景区—【清明上河园】，园区再现北宋东京开封城的盛世繁荣场景，游善门、鸿福寺、文绣院等，游客可尽情观赏民间杂耍，年画，剪纸，木兰织房等表演，民俗表演有包公迎宾、皇帝出行、梁山好汉劫囚、宋代科举等。

后游览北宋时期天下首府 【开封府】，欣赏“开衙仪式”、“包公断案”、“演武场迎宾表演”、“喷火变脸”等丰富多彩的表演活动，真切地体会到“游开封府，品味大宋文化；拜包龙图，领略人间正气”。

餐：晚餐

住宿：开封

       早餐后乘车赴八朝古都-安阳；游览首批国家重点文物保护单位、被列入《世界遗产名录》中国20世纪100项考古大发现”之首【殷墟博物馆（新馆】商代都城遗址，距今已有3300多年的历史，中国最早的文字甲骨文就是发现于此，共出土甲骨片16万片之多，司母戊大方鼎重达875公斤，为世界出土青铜器之冠，游览殷墟博物苑，可使您领略到博大精深的殷商文化，探询中华民族文明史的渊源；是中华民族的精神标识，是我国历史上第一个有文献可考、为考古发掘和甲骨文所证实的商代晚期都城遗址，也是我国考古发掘次数最多、持续时间最长的古代都城遗址，被誉为中国现代考古学的摇篮。

后乘车赴河南红色教育基地世纪工程、世界八大奇迹，被誉为“人工天河”的【红旗渠】，参观分水枢纽工程分水苑，观大型浮雕、六幅彩照、纪念碑、分水闸、及相关展厅等；参观青年洞是红旗渠总干渠上咽喉工程，在太行山悬崖绝壁之上走宽8米高4.3米渠道，忆虎口崖除险队长任养成和社员腰系大绳下崖除险惊天动地的场面、思崖当房石当床的艰苦条件；回顾 1959年至1961年期间由于大跃进运动及全国性的粮食短缺和饥荒大环境下修建的生命之渠；了解人民用自己勤劳的双手，在太行山脉上逢山凿洞、遇沟架桥、一锤一钎坚持苦干十年，建成的盘绕林滤山长达1500公里的引水灌溉工程。

餐：早/晚餐

住宿：林州/万仙山

         早餐后游览国家AAAA级旅游景区、国家攀岩公园、国家地质公园、国家森林公园，国家AAAA级旅游景区【万仙山】；后换乘景区观光景交到达中华影视村郭亮。郭亮村三面环山，一面临崖，近乎绝境，被称为“世界上最危险的村庄”；影视城先后有《清凉寺钟声》、《倒霉大叔的婚事》、《举起手来》等40多部影片在此拍摄。沿绝壁行走可看红岩绝壁大峡谷，峡谷宽5-500米，堪比美国科罗拉多大峡谷，两旁绝壁深130多米，长40公里，如刀劈斧剁，演示色泽赤红。游览被誉为 “世界第八大奇迹”红岩绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊又称郭亮洞，全长1250米，始建于1972年，全部由郭亮村十三位村民历时6年独立手工开凿完成，郭亮洞被称为"世界最险要十条路"之一、"全球最奇特18条路"之一。

后赴2008国际奥委会全国唯一指定向运动员、外宾推荐山水品牌景观目的地----中国首批世界地质公园,国家AAAAA级重点风景名胜区【云台山】，云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断。云台山以水叫绝，素以“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”而著称。游览中原第一奇峡—东方自然山水画廊红石峡：红石峡（温盘峪）位于子房湖南，以独具特色的“北方岩溶地貌”被列入首批世界地质公园名录。峡内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。云台山红石峡是云台山景点的精华，集秀、幽、雄、险于一身，峡谷全长1500米，为单行线景点。红石峡集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品画廊”

餐：早/晚餐

住宿：焦作

       早餐后乘车赴世界地质公园、国家4A级景区、中原四大避暑胜地、号称“万里黄河 第一峡”-【黄河三峡景区】可乘船游览水上三峡景区，乘船游览水上三峡，那就等于您没来黄河三峡！从码头登上游船，您将首先进入鬼斧神工、群峰竞秀的孤山峡，游中国、风水 之源天门、赏皇家风水宝地“犀牛望月”、孟良水寨、八角天柱山、翠屏峰等；接着进入峭壁如削、雄伟壮观的八里峡，最后到达九曲十折、峡深谷幽的龙凤峡，穿行于皇冠岛、情侣岛之中，感受爱情峡谷 之诗情画意。后乘车前往十三朝古都洛阳，游览世界文化遗产、中国佛教三大石窟艺术宝库之一、中国石窟艺术的“里程碑”【5A龙门石窟】：欣赏11万余尊佛像，了解北魏大唐盛世的宗教、美术，欣赏盛唐佛教艺术的最高成就----卢舍那大佛，她堪称龙门石窟造像艺术之典范，窟内造像丰富、精美、堪称艺术石窟的精品

餐：早/晚餐

住宿：洛阳

      早餐后乘车赴中国最美小城栾川，游览国家5A级景区、网红打卡地、仙境和童话世界【老君山】，老君山因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地。"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是老君山的生动写照。国家文物局古建筑专家组组长罗哲文教授赞曰：“天下名山、道教圣地、山景雄奇、生态完美”。世界地质公园评审专家赵逊院士惊叹：“迄今为止世界范围内发现规模最大的花岗岩峰林奇观!”。

餐：早/晚餐

住宿：登封

     早餐后乘车赴中国武术之乡登封，游览中国佛教禅宗发源地、天下第一名刹、名扬天下的少林功夫圣地【少林寺】，参观历经1400多年，现存240座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看大型武术表演“武林雄风”（定时表演，大家注意别错过表演时间！）领略少林功夫的博大精深。

后乘车前往郑州火车站，带着带着满满的河南回忆踏上回家的旅程！乘火车硬卧赴上海！第二天早上抵达上海站，结束愉快之旅，返回温馨家园！！！

参考车次：K154次/Z378次/K362次/K236次/K284次/K1104次/K736次，具体车次以实际出票为准！

餐：早餐

住宿：无

硬卧：往返火车硬卧（提前报名保证中下铺，后期报名随机，往返均以实际有票且出票车次为准，不接受指定车次）

河南参考车次：

上海-郑州 K738（13:52-次日04:36）；K1102（13:44-次日03:00）；K152（16:31-次日07:27）

郑州-上海 K154（18:02-次日06:40）；K1104（19:22-次日08:59）；K362（17:57-次日05:56）

用车：全程当地空调旅游车

住宿：当地商务酒店住宿（干净、卫生、电视、独卫、 热水）+1晚当地五星住宿

因为河南属于经济欠发达区域，住宿条件不能和（北上广一线城市相比！希望大家理解）

独家赠送首部大型功夫秀《功夫天下》或《禅宗音乐大典》山地实景演绎，如遇演出关闭或其他不可抗力因素停演，我司可调整为其他赠送项目。其他赠送演出，根据演出时间，随缘观看！

用餐：

全程含5早5正(正餐为套餐所含，十人一桌八菜一汤，不足十人酌情安排，不用不退)

门票：行程所列景点门票 自理(不含各景区内电瓶车，讲解器)

以下是此次行程各景点门票收费明细，所有门票价格均按当地景点公布价格执行为准。根据自身年龄现付导游。

老年证（必须和身份证匹配）、军残证、残疾证、现役军官证、士兵证等证件，经景区认可后方可享受优惠。如因游客证件未带、现场未使用、假证等原因未能使用，游客需按60岁以下价格现场补差价。

导游：全程优秀中文导游服务

自理项目

★落地必须自费：

1、【保险】60周岁以上行程中所列景区强制保险20元/人必自理

【必消】云台山环保景交+万仙山进山环保车+特色餐+车导综合服务费=399元

★落地可选：少林+龙门耳麦连租30元

少林寺电瓶车15元【单程】

红旗渠电瓶车20元【往返】

龙门电瓶车20元【往返】

万仙山大环线60元

老君山一级索道130元二级索道80元

黄河三峡豪华游船80元

黄河三峡空中缆车70元

★人数达到30人发班，人数不够提前告知，自动延续下期！！！

★回归旅游本质：轻松愉快、真正纯玩、全程不进购物店（土特产超市不算购物店）

旅游结束前请如实填写导游提供的《意见反馈表》，问题团上解决，回家再投诉一律不受理，对没有填写而事后提出意见和投诉我社不予受理。

注明：由于各地星级酒店的评定标准存在差异，本行程中所标注的住宿星级仅限当地的评定标准，若是造成旅游者在住宿方面的心理落差，还请各位游客谅解！

备注：此行程报价不含发票税，如开发票需收百分之三的税点。