【❤呼伦贝尔双卧9天❤】沉浸式体验4-12人定制小包团天花板❤纯玩❤2 晚携程4 钻酒店+1 晚俄罗斯特色木刻楞+1 晚豪华蒙古包或木屋

💡如果你也渴望一场「方向盘上的野性冒险」， 奔着我们🔥「呼伦贝尔自驾穿越」——草原腹地+无人区秘境，我们玩真的！

在城市里长大的孩子，或许很难理解‘天苍苍野茫茫’的辽阔，但呼伦贝尔会告诉他们——自由的风、无边的绿、和每一只蹭手心的小羊，都是自然最珍贵的礼物

海拉尔南部的鄂温克博物馆，不大但很精致，里面有草原和大兴安岭地区动物的标本和鄂温克族历史的介绍，一起探寻这个古老的使鹿部落的坚守和故事！

来呼伦贝尔一定要来狼岛看草原狼，草原狼代表一种强悍，坚韧的精神，感受一下草原狼的野性之美。

有这样一个部落，使鹿鄂温克人，驯鹿就像是他们的神灵而并非是一种动物，千百年来他们相互依偎在一起，神圣而有神秘～

室韦位于内蒙古北端，依着额尔古纳湖畔，与俄罗斯仅一河之隔。小镇不大，却充满着浓郁的俄罗斯风情，强烈建议来到呼伦贝尔旅游可以在这里停靠一晚。

到了额尔古纳河右岸 才知道生命是可以这样流淌的！ 这大概就是旅行的意义吧！ 呼伦贝尔的夏天真的太美了！ 日落时分的额尔古纳 美得不像话😭 同样是牛马 呼伦贝尔的牛马也太自由了！

去大草原怎么能不骑马！相比较其它景点里按小圈算的骑马，建议大家还是选择黑山头马术基地的马场，体验感更强，而且大家一起很有伴，有策马奔腾那味了。

想和我最好的朋友去大草原坐小火车🚄

“那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔(Nair)”，“那达慕”是蒙语的译音，意为“娱乐、游戏”，以表示丰收的喜悦之情。“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。

这是中国“最美边境公路”，也就是G331国道。 图中，仅仅只是它在内蒙古呼伦贝尔区域内的一段，也就是所谓的“卡线”，从室韦到黑山头到额尔古纳。

闯入了现实版童话🫅这真的不是国外⁉️

生活没有童话，满洲里有最美🤩边陲小城🌆我想没有一个客人👸可以拒绝这个美丽而充满异域风情的童话小城了

2晚城市携程4钻酒店

1晚室韦小镇俄罗斯传统民居

1晚草原豪华蒙古包或特色河边木屋

越野车穿越草原腹地

哈达礼仪+牛仔很忙主题遮阳帽+

草原特产大礼包

D1-D2：上海--哈尔滨--海拉尔

尊敬的贵宾欢迎您参加此次旅行，请于出发当日提前90分钟抵达车站，乘火车前往哈尔滨，抵达后前往市区乘火车硬卧赴草原明珠--海拉尔市。

参考车次：Z172上海站--哈尔滨西站（19:34--19:37+1）

参考车次：哈尔滨-海拉尔 K7089（17:00-5:35）或K7091（20:55-6:15）或2623（1:12-6:37）

【关于接机】：

1.因到达时间不一致，我们会将相邻抵达的客人统一集中接送（前往市区），这可能需要您在车站做片刻的等候，敬请谅解！司机师傅会将您送到火车站，自由活动请注意车次时间，无司机导游陪同，敬请谅解。

2.请保持手机开机接听并注意短消息，下车后工作人员后陆续联系安排，有可能等候，出站口仅供临时停靠，需步行前往集合点上车。

3.火车硬卧为随机出票，故不指定车次、席位、铺别，不保证通行人员铺位相互临近，如有需求，需客人车上自行协调，乘坐火车期间，无地陪导游协同。

4.建议客人选择14点以前的航班抵达哈尔滨，以免因为飞机延误无法按时乘车火车前往海拉尔

5.您的专属导游将在当晚20：30前与您联络，如您落地时间较晚，为了不打扰您休息，导游会以短信方式通知您次日集合出发时间，收到后请务必回复。

D3：海拉尔-草原穿越-布里亚特非遗体验

【萌娃体验：换乘越野车穿越草原深处，感受草原无人区的静谧魅力】（这里有追赶夕阳的鄂温克牧民）集森林、草原、湿地于一体，具有低山丘陵、高平原、沙地、河谷等多种类型组合的地貌，是众多稀有濒危鸟类生息繁衍的理想环境。无声的世界里，只有跳动的风景，灵动的色彩，越野车似激荡的风，穿过整个混沌世界而来，从一片草原到另一片草原。

越野车穿越草原深处

【萌娃体验：跟着贝尔湖畔的布里亚特人·非遗·布里亚特包子】（与布里亚特师傅一起探讨、学习并参与制作亚特包子）在水草丰茂的呼伦贝尔鄂温克族自治旗，古老的锡尼河千回百转源远流长养育着十月革命后从俄罗斯迁移而来的布里亚特游牧部落，日升月隐，花开花落，勤劳的布里亚特蒙古族人在锡尼河畔繁衍生息，扎根生营，创造了独特的布里亚特饮食文化。原始的游牧烹饪方式让天然食材原本的香味妙曼生香，于是著名的布里亚特包子就诞生在这个纤尘不染的地域。布里亚特包子不仅仅是一种味觉上的享受，更是一种文化和历史的传承。

【萌娃互动：非遗·察干伊德品尝+传统民族技艺+专业师傅讲解制作】据《蒙古秘史》记载，公元12世纪初，成吉思汗统一了蒙古各部，建立了大蒙古国，并将“察干伊德”作为一种重要的饮食方式传入蒙古草原。察干伊德是蒙古族人民的一种传统食品，营养丰富，美味可口，在蒙古族人民中有着悠久的历史，蒙古族人民逢年过节或招待贵客时都要吃察干伊德，2014年8月察干伊德制作工艺被列入国家非物质文化遗产名录。

【萌娃民俗体验：蒙古源流·原始草原深处·游牧生活体验】与传统的蒙古牧民交流，可穿着民族服装拍照，体验喂羊放羊，品尝蒙古族传统美食，忘却一切烦恼，感受传统牧民的真实的生活。【与天地的对话·非遗·祭祀天下第一敖包】1732年，清代索伦部入驻呼伦贝尔后，索伦右翼四旗鄂温克人在伊敏河畔，巴音苏古日山顶上竖立了巴彦胡硕敖包。这里被誉为"天下第一敖包"，是草原上的灵魂守望者，一个融合了自然美景与深厚文化底蕴的圣地。随着电影《草原上的人们》主题曲《敖包相会》从这里唱响，传遍大江南北，草原上的敖包文化也随之被更多人认识。如今，这里已是自治区重点文物保护单位。

【萌娃学习天地：鄂温克博物馆】（周一闭馆）鄂温克博物馆地处于内蒙古自治区呼伦贝尔市鄂温克族自治旗巴彦托海镇中央路北段，为中国第一个专门介绍和展现鄂温克族政治、经济、文化、生活、发展历史的博物馆。

行程结束后入住酒店休息。

注意：根据当地收客情况，会调整穿越时间以及行程先后顺序，但保证所有行程全部游览完毕。

D4：莫日格勒河-界河-室韦小镇

【萌娃狼岛历险记】（近距离与草原狼接触，含喂狼体验）狼是草原上的王者，以其独特的生存之道，诠释着生命的坚韧与不屈。巴尔虎狼岛是全国最大的狼文化主题公园。这里拥有上百只纯种草原狼，它们有的凶狠、有的慵懒、有的狡诈、有的谄媚、但每当靠近，更多的是敬畏，在这里体验喂狼活动，感受到草原狼的野性之美

【萌娃森林奇幻之旅】-哈乌尔（门票+电瓶车已含）沿着木栈道拾阶而上，缓缓漫步在白桦林和兴安落叶松林，任清风绕肩，在林中自由呼吸，看一帘幽梦般的绿意。【遇见森林驯鹿】【林深时见鹿、梦醒时想你】【特别安排：喂驯鹿体验】敖鲁古雅鄂温克民族主要在大兴安岭北部浩瀚的原始森林中从事狩猎生产，以一种独特的生产生活方式生存，是我国唯一以饲养驯鹿为生的民族，头顶“树枝”，悬蹄发达，是穿梭在泛北极圈原始森林中的精灵。如果你是第一次看到驯鹿，一定会被它们的形象震撼住，其实当然不是，它们就是一群可爱又纯洁的吃货而已。【哈乌尔河观景台】站在山顶眺望远方，曲曲折折的哈乌尔河就像一条仙女丝带遗失散落在草原。

【萌娃中西交流：探访华俄后裔】（赠送项目）十月革命时期，一批俄罗斯农民为了谋生来到此地开垦，同时一群闯关东的山东、河北农民也来到此地淘金，两支苦难的群体在这里聚集：“始而相见以为友，继而相爱以为婚，”形成了当地的俄罗斯族，也称华俄后裔，他们长着一副欧式面孔，却说着地道的东北话，他们热情洋溢，热爱生活。走近华俄后裔民俗体验，品着异域香醇，食着鲜香美味，来一次穿越时空，穿越历史的旅行，不必去俄罗斯，在这里就可以体验战斗民族的悠闲生活。

1、欢迎仪式：列巴沾盐，果酒。

2、俄罗斯族阿姨讲解历史文化小故事，不出国门，学习俄语。

3、欣赏俄罗斯族歌曲，手风琴，穿俄罗斯民族服装照相留念。

4、品尝小吃，饼干，等面点，俄罗斯糖果、俄罗斯果茶。

5、参加俄罗斯族百年竞技的抢棍游戏，胜利者有奖品。

萌娃启程奔赴【室韦俄罗斯小镇】小城不大，风景如画，地处祖国边陲的室韦，是一个拥有异域风情的小镇。自由游览【室韦夜景】又美又热闹，俄罗斯建筑霓虹闪烁，街道两旁都是烧烤大排档，喜欢热闹好吃的旅友估计会很开心。可以自行骑自行车穿行小街，喝点啤酒，搜罗各种蒙俄小吃，或者沿界河岸边漫步，感受空气中“异国”的气息。晚上入住【萌娃童话田园木屋】入住可爱独特的乡村田园木屋，夏季各家特色木刻楞小院鸟语花香，仿若身处世外桃源。

【温馨提示】

1、草原上早晚温差较大，记得增减衣物。草原上紫外线较足，出门记得防晒。

2、传统俄罗斯民居为体验性住宿，木刻楞的住宿环境远不如城市环境好，敬请谅解。

3、室韦小镇的马场均未含保险，属私人马场，客人在室韦骑马游玩，发生任何意外与旅行社无关。

D5：室韦-奥洛契-界河游船-额尔古纳 

【萌娃田园牧歌】（门票+电瓶车已含）中国内蒙古绿色生态旅游全新名片的奥洛契庄园，一座庄园、可览两国、山水请柬、界河之邀。奥洛契庄园是国家现代化农业庄园,隶属于室韦农牧场，拥有河流、湿地、森林、草原等多种地貌、地形、植被。奥洛契庄园周围环境优美、景色宜人、植被多样、空气清新。在这里可以看到【太极图】【1号观景台与浪漫咖啡屋】【魔帆广场的VR眼镜】【种植体验区】【香紫苏与扇形花海】等。

【额尔古纳河】额尔古纳河是黑龙江正源，又称中俄界河，在蒙古帝国及北元时期是中国内陆河，1689年《中俄尼布楚条约》签订，成为中国与俄罗斯的界河，额尔古纳河右岸为大兴安岭原始森林，是蒙古族等众多游猎民族发祥地，是一代天骄成吉思汗的故乡。

【萌娃中俄界河游船，眺望俄罗斯】乘船远观俄罗斯国土，游览界河两岸风景，抵达中俄第一桥，近距离观看中俄边境线和界碑，甚至可以看到河岸边洗衣服的俄罗斯人。傍晚还可以见到界河日落。

【萌娃假日庄园】呼伦贝尔首家南法假日主题花园，以法国南部庄园风情建筑为背景，种植鲜花打造湿地中的“莫奈花园 ”，百余套法式礼服可供游客更换，花园内有仙女许愿池区、花屿鹿生态区、西餐手作坊区、莫奈摄影之窗区、亲子摄影区等。

【萌娃·非遗传承·呼麦·马头琴】蒙古族呼麦2009年被列为非物质文化遗产名录，马头琴2011年被列为非物质文化遗产名录，这是蒙古族的歌唱艺术，承载着草原精神和文化深意的非物质文化遗产。听一曲蒙古之声，丰富就能穿越时光，感受呼伦贝尔大草原的呼啸风声。蒙古族的音乐也穿越了国界，让人们跨越了语言和文化的障碍，用心灵去感受这份深沉而独特的音乐。

【萌娃原篝火晚会】夏夜、旷野、音乐、篝火、跳动的火焰，有风的草原，夜幕篝火升起的刹那，火光映照下的草原更动人心弦，古老的传说，悠扬的马头琴声诉说着草原的神秘与浪漫～（防火期、下雨天或大风天、篝火晚会因人力不可抗拒的因素不能游玩费用不退，敬请谅解。）

【豪华蒙古包或河边木屋或特色木刻楞】凝望头顶那片浩瀚星河，重拾初心。苍茫天地间、自我如此渺小、愁闷烟消云散、云淡风轻中、内心轻盈舒展。

行程结束后入住酒店休息。

D6：额尔古纳-那达慕盛会-满洲里

【黑山头镇：呼伦贝尔的故事与年代感】黑山头不是一个景区，而是这个边境地带的一个镇子，记录了这里的历史文化，也让这里成为了独具特色的少数民族聚集地。

【黑山头马术基地】『十里一走马 五里一扬鞭』（费用自理）来呼伦贝尔大草原当然要体验一次骑马，坐在马背上，就彻底和大草原合为一体了，如果你是第一次骑马 那就放慢脚步慢慢感受马背上的奇妙，它即是古老的，也是游牧文化醉深的体验它又是时尚的，融合了运动+风光，如果你有丰富的经验，那你可以在马倌的指引下策马奔腾，穿上马术专业的护具，你只管尽情尽兴。俯瞰唯美草原，让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华……

【萌娃·非遗·蒙古族手工艺品传承】历史上许多游牧民族曾在这里游牧繁衍生息。来这里倾听蒙古草原历史，认知蒙元文化，熟知蒙古族风俗习惯，了解蒙古族生活生产方式，了解蒙古族手工艺品传承。

【萌娃蒙古行军大帐】（费用已含）观马头琴蒙古演绎，乘坐蒙古行军大帐穿越草原，围绕草场感受辽阔草原的魅力，牛羊成群，让你领略心旷神怡的草原风景。

【萌娃托马斯小火车】（费用已含）小火车外形独特，充满复古与创意，乘坐小火车穿梭在草原上，仿佛回到了充满童真的年代。

【萌娃游牧民族文化盛宴·非遗·那达慕盛会】系蒙古马术表演为主，包含套马、赛马等多种马术项目。专业蒙古马术团队携马匹出演、马上拾物、人马共舞等多项表演和叙事传说。

【中国最美331公路】这条公路的沿途，包含了你能想象到的所有风景，蓝天白云、山峦河谷、草原牧群、村庄田园、油菜花海、白桦树林、还有千回百转的额尔古纳河。

【三十三湿地】在这里稍作休息，这里景色优美，芦苇茂盛，河水清澈见底。

【感受浓浓俄罗斯风】满洲里市欢喜加倍的存在，满眼童话世界的色彩，仿佛游走在俄罗斯的街头。这是一座边城却磅礴大气，这是一座小城却充满朝气，这是一座经济富裕的城市却丝毫没有浮躁之气，这就是中国第一口岸城市的魅力，在这里感受异国他乡的久违的温暖。

D7：满洲里-国门-套娃-海拉尔-哈尔滨 

【向祖国致敬！国门景区】（外景）国门庄严肃穆，在国门乳白色的门体上方嵌着"中华人民共和国"七个鲜红大字，上面悬挂的国徽闪着的金光，国际铁路在下面通过。

【套娃广场】（外观）这里是东方的“莫斯科”以俄罗斯套娃艺术为主题的欧洲建筑广场，犹如我们走在莫斯科的世界中。这里是全国唯一的以俄罗斯传统工艺品——套娃为主题的旅游休闲娱乐广场， 集中体现了满洲里中俄蒙三国交界地域特色和中俄蒙三国风情交融的特点，

后返回呼伦贝尔首府--海拉尔，后乘火车硬卧返回哈尔滨。

参考车次：海拉尔-哈尔滨 K7092（21:45-7:10）或K928（21:30-07:37）或K7090（23:15-09:05）

D8-9：哈尔滨-上海 

早抵达哈尔滨，自由活动，根据火车时间送站，结束行程！

美好的时光转瞬即逝，又到了与大家分别的时间，期待我们下次的相遇，云和水邂逅，是一片温柔的倒影，山和天邂逅，是一副倾心的油画，我和你的邂逅，是一个未完的故事。说走就走的旅行不容易，但有了我们，一切都将会变得简单，因为我们更懂旅游，更懂你，感谢您对我们的支持和信任！

【温馨提示】：

1、需要延住的客人，可报名时提前预定哈尔滨酒店

2、第一天接站于最后一天送站无导游接送。

1.大交通：上海-哈尔滨火车硬卧（保证中下铺，如指定下铺需+50元/人手续费用）

2.用车：保证每人一个正座（不提供座次要求）首末两天24小时机场/车站专车接送

4人SUV越野车、5-6人别克商务或9座商务、7-10人14-15座商务车、10-15人17-22座中巴

注意：如人数不足10人，则根据人数安排车辆，保证一人一正座

特别说明：如遇高速公路封路，区间汽车改成火车，火车票费用自理，旅行社有权调整行程先后顺序。接送站/机根据实际人数安排车辆为小车/商务车。行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。

2.住宿：2晚城市携程4钻酒店&1晚室韦小镇俄罗斯传统民居&1晚草原豪华蒙古包或特色河边木屋

参考酒店：

海拉尔：首旅京伦酒店/天启大酒店/洲季酒店/中诚假日酒店/天益华辰酒店或同级

满洲里：凯旋大酒店/江南大酒店/M酒店/罗曼假日酒店/满洲里大饭店或同级

室韦小镇：花园式木刻楞

额尔古纳或黑山头：豪华蒙古包或河边木屋

3.用餐：含5早1正（酒店早餐不吃不退）

4.门票：行程中所含首道大门票及电瓶车，娱乐项目、赠送项目为打包价格，没有特殊优待政策，不去不退

5.导服：优秀专业导游服务 10人以下无专业导游，司机兼向导（不进景区）。

6.儿童：儿童只含车位，不含住宿、住宿早餐、门票及超高额外产生费用，产生由家长当地现付。

7.购物安排：行程内景区如有自营超市，不是购物店，请客人莫要错误理解。

8.保险：我社已承保旅行社责任险，意外险请根据情况自愿购买

9.儿童价：1.2m 以下，只含当地车位、导服、半价正餐，不占床，不含早餐，其他费用产生自理。

赠送项目，如因时间、天气或是政策原因我社有权利取消该项目，赠送项目不去不退，不做等价兑换！

体验项目+赠送项目不作为团费包含项目，客人不参加无费用可退，不参加视为自动放弃！

根据当地情况，会调整景区游览以及住宿先后顺序，但保证所有行程全部游览完毕。

1.行程外自由活动的一切费用，景区及二次消费。

2.全程单房差，房卡押金。

3.景区内行程外自费娱乐项目及二次消费。

4.报价包含项目外的一切其他费

一、出行安全注意事项

1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。

2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。

3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。

4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。

5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。

6、不私自参加行程以外的活动或项目。

7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。

8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。

9、经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。

10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。

11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。

12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。

13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。

14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。

15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。

16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。

17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。

二、交通安全注意事项

1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。

2、遵守目的地交通规则。

3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。

4、不带危险或易燃易爆物品上车。

5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。

6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守（机场、火车站、、车站、码头等）公共场所的安全规定。

三、食宿安全注意事项

1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。

2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。

3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。

4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。

6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。

四、购物娱乐安全事项

1、不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。

2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。

3、在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

五、其他安全注意事项

1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。

2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。

3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。

4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。

5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。

6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。

六、呼伦贝尔旅游注意事项

1、适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。

2、初入草原多休息，多喝水多吃水果，内蒙古水质过硬，所以请不要喝生水，要喝矿泉水以防肠胃不适。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、草原的日夜温差很大，春季（5月—6月日）呼伦贝尔白天气温在20度左右，晚上可能就在10度左右！而且该地区天气可随时急剧转变春风吹人，客人宜备有充足厚衣物、（绒衣.绒裤.）轻便易穿的衣服。夏季草原紫外线较为强烈没有遮阴地而且北方相对南方要干燥，要准备防晒霜（倍数不需太高）、润肤霜和润唇膏。由于纬度高的原因，当地五点左右天即开始变亮。昼夜温差较大请带好长袖衣裤。一般相差摄氏十四度左右。草原蚊虫较多，请略备药品。

5、内蒙地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 例如：进入蒙古包：切勿踩门槛，不要带马鞭入内，也不要摸孩子的头。

6、骑马需注意安全，第一次骑马最好由马夫牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要在马附近开自动伞，接近马是不要做剧烈运动，以免使马受惊。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。

7、此线路条件相对路途遥远，用餐多有不合口味之处。所以最好自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。

8、由于内蒙古草原属少数民族地区，蒙古族居住的地区，生活方式与沿海地区不同，性格与汉族不同，如果您有其他想法，请与导游先讲明白由导游安排。客人不要和牧民直接接触以免和牧民发生冲突，影响客人旅游心情！

9、草原条件较差，住宿条件，炒菜味道以及卫生都不能和市区酒店更不能沿海地区酒店比。客人会感觉不习惯甚至影响游览心情，请出行前做好思想准备意识到草原条件有限。蒙古包住宿为8人间，无冲凉房和独立洗手间，条件较简朴，主要是体验当一次牧民的感受。呼伦贝尔的夏季气候特点决定了当地的一大特点，当地的空调销售很不理想。因此海拉尔和满洲里的酒店基本上都没有空调，相反晚上还需要多盖被子才行。

10、草原上随时都会让您得到美的享受，要把您的感受带回家，可别忘记多带胶卷和电池。数码相机也要备足了存储卡。

11、进入林区防火第一请不要在室外吸烟！

七、骑马注意事项

骑马漫游草原时，在选择马匹和骑乘中要听从当地工作人员的安排指挥，以免发生意外。注意以下事项：

1、路过马时，要从马头前面走，不要从马屁股后面走，以防马将人踢伤；

2、上马时应从马的左侧上马，左脚蹬马镫右脚跨上马；

3、上马后应坐稳在马鞍上，用双脚前脚掌蹬住马镫子并脚尖内扣夹紧马肚子，腰挺直，双手拉缰绳，用双脚脚跟轻磕马肚子，使马行走起来；

4、如果要让马左转即用左手往左边轻拉缰绳，右转就用右手往右边轻拉缰绳，如要马站住就双手同时向后轻拉缰绳，但注意不要突然使劲向后拉以防止马突然站立起来将人摔伤;

5、下马时要等马停稳后，左脚踩住马镫，右脚迈下马，同样要在左侧下马，一定注意不要从右侧下马，以防止马由于不习惯而将人踢伤;

6、离开马时也要从马头前面走。