行程特色
连续十年，宁夏最受好评落地散，全程“0”购物、“0”自费、“0”车购，让您玩的开心“0”负担；
精选酒店：四晚银川网评四钻酒店，一晚中卫网评三钻酒店；
优选景区：5A沙坡头|5A镇北堡西部影城|5A沙湖丨4A通湖草原丨5A黄河大峡谷丨4A贺兰山岩画丨4A西夏风情园丨地球之心乌兰湖-五湖穿越；
特色美食：青铜峡黄河鱼+大漠风情宴+宁夏铜锅涮羊肉；
贴心赠送：文创布袋、护颜脖套、每人每天一瓶矿泉水、24小时专属客服；
品质保障：精选专业优秀导游、耐心解说、贴心细致服务；
接待承诺：①不推荐自费景点（景区交通除外）；②不更换景点、不压缩游览时间；③6人以下安排经验丰富的司兼导。
报价及班期
双卧9日
60岁以下：3780元/人
60岁以上：3580元人
班期： 4月：6/9/13/16/20/23日
5月：7/11/14/18/21/25/28日
6月：1/4/8/11/15/18/22/25/29日
儿童价：1680元/人
（含正餐，车位，导服，其它自理）
单房差：580元
单程升级软卧加250元/人
单程升级高铁加500元/人
单程升级飞机加700元/人
详细行程如下
D1-2:上海--银川
用餐：自理 住宿：银川
◎ 尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次旅行！当您抵达具有“塞上江南”之称的—银川市。我社将安排专人接站，这里地处祖国内陆，热情朴实的民风会感染您，这里的一切会让您感受到不一样的风情，抵达市区后入住酒店休息。
参考车次：K360次（09:29/19:23）
行驶时间34小时
【自由行贴心推荐】
1、银川市区著名建筑及商圈推荐：鼓楼、玉皇阁、南关清真寺、海宝塔、新华街商圈、万达商圈、阅彩城、悠阅城商圈。
2、银川美食推荐：小叶手抓、老毛手抓、德鼎逸品涮羊肉、东旭辣糊糊、鼓楼尚街夜市、阅彩城观光夜市、怀远夜市。
【旅行管家】
旅行管家在您抵达银川的前一天 18 点之前，会以短信/电话方式通知您接团事宜、当地天气、注意事项等。请您保持签合同时所留手机号码畅通并保存旅行管家专属电话，在后期行程中有任何问题请在第一时间与旅行管家联系，旅行管家随时在您身边。
D3：银川--中卫
用餐：早中晚 住宿：中卫
◎ 酒店享用早餐；
◎【5A黄河大峡谷】（70公里，车程1小时，参观约2.5小时）“天下黄河富宁夏，塞上明珠青铜峡”，青铜峡黄河大峡谷是黄河上游最后一道峡谷，贺兰峻岭与牛首奇峰，构成了山的画卷，高峡平湖与深谷湍流，汇成了水的交响。 雄伟壮观的拦河大坝、古老神秘的一百零八塔、壮丽秀美的峡谷风光等众多景点分布两岸，使这里成为黄河文化精品景观最靓丽的风景线。
◎【通湖草原】（含门票、小火车、篝火晚会，130公里，车程1.5小时，参观约2.5小时）在这里沙漠“邂逅”草原，感受沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的马头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好。欣赏蒙古特色的沙漠实景篝火晚会【马到成功】（此项目为赠送项目，因景区原因未演出，费用不退不换）该晚会是集蒙古族乐器演奏、精彩赛马和舞蹈、歌唱、篝火演绎于一体，游客可以零距离感受蒙古族人民的生活气息。陶醉在飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马头琴中。
◎ 行程结束后，乘车返回中卫市区，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、参观108塔景区时请尊重宗教场所的规定，不要在塔群内大声喧哗或乱丢垃圾。
2、通湖草原沿途地区部分区域手机网络较差，可能会遇到手机无信号，收发短信、 微信会出现延迟等情况，敬请谅解。【马到成功】（此项目为赠送项目，因景区原因或天气等不可抗力因素未演出，费用不退不换）
D4：中卫--银川
用餐：早中 住宿：银川
◎ 酒店享用早餐；
◎【沙坡头】（含门票，20公里，车程0.5小时，参观约3小时）沙坡头景区兼具江南景色之秀美和西北大漠之雄浑，尤以“大漠黄河”、“治沙奇迹”、“沙坡鸣钟”三大特色而著称于世。站在沙坡头放眼眺望，黄河、大漠、青山、绿洲尽收眼底，尽情领略“大漠孤烟直，长河落日圆”千古绝唱。
◎【西夏风情园】（含门票、马战表演，180公里，车程2.5小时，参观约1.5小时）西夏风情园坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。游客还可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，漫步在西夏建设特色的风情街、市井街杂技表演、寨堡等。除此之外还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽"河曲之战"实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。
◎【阅彩城观光夜市】（25公里，车程30分钟，参观约1小时）有一千双手，就有一千种味道，中国烹饪，无比神秘，难以复制，从深山到闹市，厨艺的传授成就着中国本土乡愁的不断延续。一条黄河，见证了宁夏的成长，在这座城市南北杂糅，包容开放的味觉历史中，宁夏味道却自成一家，宁夏观光夜市在宁夏记忆中慢慢走来，马记水饺、辣糊糊、凉皮子、羊肉串、酱羊蹄满足您的味蕾体验。
◎ 行程结束后，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、沙漠气候干燥，紫外线照射仍然强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一；景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。建议穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
2、西北独家实景马战演艺《烽火西夏》（此项目为赠送项目，因景区原因或天气等不可抗力因素未演出，费用不退不换）
3、观光夜市人多拥挤，要注意个人人身及财产安全，宁夏美食众多，要适度品尝哦。
D5：银川一日游
用餐：早中 住宿：银川
◎ 酒店享用早餐；
◎【中国枸杞博物馆】（15公里，车程20分钟，参观约1小时）中国枸杞展示馆为国家4A级枸杞博物馆，这里集中展示了以原产地枸杞为特色的黑、红枸杞、枸杞原浆、枸杞果膏等。展示宁夏枸杞文化内涵，让更多人了解真正的枸杞文化。
◎【贺兰山岩画】（含电瓶车，50公里，行车1小时，参观约2小时）这里山势峥嵘险峻，清泉四季长流，岩羊蹦跳自如。置身其间，不仅能领略到贺兰山的雄伟秀美，而且会陶醉于古村落、古遗址原始厚重的文化氛围中。
◎【镇北堡西部影城】（20公里，车程30分钟，参观约2小时）紫霞仙子和至尊宝爱情故事的《大话西游》让无数人对那原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此有了“中国电影从这里走向世界”的美誉。如今的古堡实现了从“出卖荒凉”到“中国古代北方小城镇的缩影”的转变，在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入那个时代。
◎【沙湖】（含游船，56公里，车程1小时，参观约2.5小时）沙湖景区位于宁夏平罗县境内，是国家首批5A级景区，全国 35 个王牌景点之一。这里拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等数百种珍鸟奇禽。这里以自然景观为主体，是一处融江南水乡与大漠风光为一体的生态旅游景区。“金沙、碧水、翠苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷”几大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观。
◎ 行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、中国枸杞馆为国家4A级景区，不视为购物店。客人可根据自身需求选购特产，无强制消费。
2、岩画属于保护文物，请不要乱涂乱画，不要踩踏。
3、岩羊属于野生动物，不要伤害，触碰它们，建议大家不要打扰它们，远远拍照就好。
4、镇北堡西部影视城景区内为徒步参观，参观过程中建议紧跟讲解员的步伐，带领您畅游影视场景。景区内提供各种仿真道具供您免费使用拍照，让您体验一回“来时是游客，走时是明星”的感觉。
5、沙湖景区面积较大，徒步参观时间较长，请您务必准备轻盈舒适的鞋子，方便行走。
D6：银川--地球之心--银川
用餐：早 住宿：银川
◎ 酒店享用早餐后，乘车途径三关口长城，前往内蒙古阿拉善左旗沙漠腹地（150公里、行车时间约2.5小时、参观约3小时）沙漠越野车【五湖穿越】正式开始，开启穿越之旅，踏上茫茫沙漠，尽情释放自我。
去【吉他湖】听听沙漠的声音，看沙漠在如何谱写属于它的乐章；
去【骆驼湖】看那粉红之境，拍下这世间极美的光影；
去【乌兰湖】(赠送无人机航拍，记录您的沙漠之旅)，看看“红色的地球心脏”感受地球跳动的脉搏；
去【骏马湖】看看沙漠中“最美绿洲”，牧民家的房屋点缀其中 ，也是这条路线上最著名的摄影打卡地；
去【蛋黄湖】看看颜色如蛋黄般神奇的湖泊。
行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、70岁以上老年人（含70岁）、孕妇，腰间盘突出、有心脏病史、高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人员不可以参加此次活动，隐瞒病史参与此项活动后果自负；
2、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施，沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准备帽子、纱巾（或脖套）、墨镜（在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳）。沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防寒工作；
3、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝；
4、参加人员必须听从领队安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，不要离团队太远，确保随时能取得联系，在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排；
5、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染；
6、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；
7、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ；
8、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生。
D7-9:银川--上海
用餐：早 住宿：火车上
◎ 酒店享用早餐；
◎ 一日之计在于晨，享用美好的早餐后，跟火车时间送往火车站，结束愉快的宁夏之旅。
参考车次：K359次（20:35/05:22）
行驶时间33小时
【温馨提示】
1、返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2、针对我们精心安排的行程和服务，请您留下宝贵意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断的完善自我，提供更优质的服务。
3、如果您对这次宁夏之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友，我们热烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最真挚的祝福送给您！
费用包含
大交通：上海到银川往返硬卧火车票
门票：含景点首道门票、黄河大峡谷游船、贺兰山岩画电瓶车、沙湖游船（不含景区内设自费项目，另有约定除外）
住宿：全程入住四晚银川网评四钻酒店+中卫一晚网评三钻酒店。（酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差以享用单人房间。）
用餐：全程含5早4正餐（10人一桌，8菜1汤，人数减少菜量相对减少，若有些地方不好安排团餐，则把餐费退给客人，客人自行用餐。）
用车：当地空调旅游车，保证每人一正座（22正座以下旅游车无行李箱）
导游服务：持证专业优秀导游讲解服务，6人以下不含导游，6人以上安排导游，司机负责行程活动中接待服务，不进景区不提供景区/场馆讲解。
儿童费用：儿童报价只含车位费、导服，不含早餐，不含门票和床位，如小孩超高，需另增加门票费用
参考酒店
银川：沙美假日酒店/美德亨大酒店/润泽华洋酒店/物华天阅酒店/长相忆酒店/西岸花园酒店/天湖佳华酒店/上美百合酒店/艾豪森酒店/玉林东酒店/海天大酒店/黄河明珠酒店或同级酒店
中卫：伊丁酒店/映客时光酒店/西北故事酒店/北窝酒店/四季假日酒店/物华天阅酒店/云熙酒店/美呈大酒店/哲维斯酒店/皇家八十一号酒店/美丽达酒店或同级酒店
备 注：※以上酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准
如遇特殊情况以上酒店无法安排时调至同级酒店入住，西北经济欠发达，酒店设施不能和南方城市酒店条件相比，给您带来不便敬请谅解。
费用不含
自愿自理项目，根据自身喜欢而定
【沙坡头景区部分娱乐项目参考价格】（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）
交通组合票含电瓶车+摆渡车+滑沙 79元/人
精品组合票含快艇+羊皮筏子+滑沙+摆渡车+骆驼+沙漠冲浪车+电瓶车+黄河玻璃桥 299元/人
【通湖草原景区部分娱乐项目参考价格】（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）
沙漠越野车（老年观光线） 100元/人（限乘3人，规定线路）
沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车 原价360元/人 优惠价300元/人
预定须知
1、宁夏酒店标准会比沿海地区偏低，敬请谅解；如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等
级标准酒店，酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差以享用单人房间，酒店退房时间为中午12:00时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。
2、行程当中约定景点等其它项目（非赠送、升级类），如遇不可抗力因素造成无法履行，仅按游客意愿替换或按团队采购成本价格退费；行程当中关于赠送、免费升级等项目，如遇不可抗力因素或因游客自身原因无法实现及自愿放弃的，均不退费、不更换。
3、行程中旅游用车为正规旅游车，保证一人一正座（22正座以下旅游车无行李箱）。抵达宁夏前24小时内取消合同的游客（因个人原因无法抵达等），需向我社交已经产生的旅游车位费及合同约定的其它费用。
4、行程中所含的餐食，早餐为酒店含餐，不用不退。正餐按产品用餐标准操作，不含酒水。当地用餐口味较重，且普通团队餐厅菜式比较雷同，建议旅游者可自带些咸菜或辣椒酱等佐餐。
5、全程不指定购物和随意增加自费项目，如需购物或参加另行付费的旅游项目须双方协商一致，同时在当地补签自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同，购物随客意，敬请理性消费，并索要小票。
6、行程所含门票指进入景区的首道门票，不包括该景区内其他另行付费小门票。赠送项目，如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点，我社有权取消或更换为其它等价景点，赠送景点以及游客放弃合同已含内容，费用不退，并有权将景点及住宿顺序做相应调整。
7、请如实填写当地《游客意见书》，游客的投诉诉求以在宁夏当地、旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填，归来后的投诉将无法受理，如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议，请在宁夏当地解决，如旅游期间在当地解决不了，应在当地备案.
温馨提示
气候
1、宁夏位于我国西北干旱地区，天气比较干燥。在当地旅游时应及时补充水分、多吃新鲜水果，避免造成身体脱水、上火等情况的发生，并准备好油性润唇膏，以防口唇干裂，时刻保持身体处于良好的状态。
2、宁夏以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线较强，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽以及SPF值≥50的防晒霜以做户外护肤之用。
美食
1、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食方面要有心理准备。
2、受旅游目的地自然条件限制，景点沿途餐厅的就餐条件、软硬件设施或饭菜质量与旅游发达地区相比有一定的落差，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。
3、宁夏有许多特色名小吃，不含餐的情况下您可自行品尝当地美食，但请根据自身肠胃情况而定，请勿暴饮暴食。
4、很多夜市会售卖各种美味的特色小吃，但这些夜市都是摊贩经营，卫生状况无法保证，因此请客人在食用时根据自身身体状况量力而行。
交通
1、西北地区地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
2、穿一双合脚且透气性好的鞋，最好不要穿硬质的皮鞋或高跟鞋，这样可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
住宿
1、宁夏的经济发展和接待条件相对于其他地区有一定的差距（例如住宿标准，不能以发达地区的四钻标准去衡量当地的四钻酒店），大多酒店不配备三人间以及加床服务，全程安排双人标间，出门在外，请大家保持平和的心态。
2、三人同时报名，可补一个单房差，共住两个标间，行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准。
购物
1、游客在当地集市、路边小摊或景区门口购物时，如遇商贩，切记先谈好价格再买，以避免造成不必要的麻烦而引起不快。由于很多景区有自己的购物点，而且是进出景区的必经之路，不属于旅行社安排范畴之内，鉴于其货品不能保证，请游客在购买时慎重考虑。
其他
1、沙漠旅行请做好防晒、防暑措施，并准备好帽子、纱巾、脖套及墨镜（晴天沙漠中的光线会很刺眼)等必要装备；如有带孩子的游客，请给孩子准备些透气性好且吸汗的衣物。
2、在沙漠中活动或游玩项目时，要注意中暑情况的发生，请根据自身情况适量参与沙漠中的活动。
3、沙谟旅游请做好防叮咬措施，到沙漠游玩建议穿沙漠鞋套及袖口收紧的衣服，防止蚊虫乘虚而入。
4、沙漠旅游请做好防沙措施，要注意沙子对电子产品的侵蚀，沙子一旦进入不易清洗，还容易造成损坏。如手机、相机、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等。可提前备好防尘袋，保鲜膜等做防沙处理。
5、外出旅游肯定不会像居家时一般舒适，遇事不要急躁，相互体谅，保持平和的心态。
6、西北地区地域辽阔，部分景点之间行程较长，长时间乘车建议准备一些零食，以防饥饿。西北地区个别区段路况不佳，请务必提前做好思想准备，易晕车的游客请提前备好晕车药。
7、游览景点中，有需要乘船游览时，上下船请务必注意安全，自由活动时切忌单独行动。
以上图片仅供参考
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