西藏头等舱
行程特色：
【高端小团】 西藏天花板座驾+独家航空座椅+VIP17人小团
【洲际人生】 升级1晚拉萨顶级住宿 圣地天堂洲际大饭店或希尔顿花园酒店
【轻奢酒店】 1晚巴松措景区酒店+3晚携程4钻星酒店+体验民宿（拉萨首晚升级供氧房）
【特色体验】 布达拉宫露天咖啡+藏装歌舞表演+羊卓雍措圣湖旅拍
【舌尖美味】 全程 4大暖心特色餐，石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐
【贴心配备】 哈达接机+车载供氧+矿泉水供应+抗高反红景天+便携式氧气瓶
1:赠送红景天、哈达热情接站、矿泉水，小礼品
2：豪华餐标：林芝鲁朗石锅鸡，藏式烤全羊，牦牛肉汤锅，正餐餐标30元/人
3：豪华住宿：全程挂牌四星酒店+1晚景区特色酒店巴松措喜马拉雅景观酒店（首晚拉萨供氧酒店，不惧高反）拉萨洲际酒店或希尔顿花园1晚
4：超值赠送：藏装旅拍，定格难忘瞬间；巴松措深度帆船体验
5：独家私享：头等舱2+1航空座椅，舒适安全精致小包团，让您舒适游西藏！
【入藏须知】
* 西藏地处高原 ，大部分客人会或轻或重有高原反应 ，只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱 ，增加肠负担) 可适当服用一些药品 ，另外 ，进入高原 ，心态是化解高原反应的最好良药。
* 由于西藏条件特殊 ，故请客人注意第一天进藏请尽量不要洗澡 ，洗澡会加速血液循环 ，增加身体对氧气的需求。
* 西藏日照强烈 ，气候尤其干燥 ，防晒霜、墨镜、润唇膏、帽子等必不可少。
* 在藏区偶见身挂红、黄、録布标的牛羊徜徉于田野 ，不要随意驱赶、伤害 ，那是藏民敬神祭品。步入藏 民的帐篷、居室 ，不可用脚踩门槛 ，也不可在他人面前吐痰。
价格
6月6日-6月30日
（天天开班）
优选四钻酒店+喜马拉雅巴松措度假酒店+拉萨洲际酒店或希尔顿1晚：
双卧11日： 5280元/人
卧去飞回9日： 6680元/人
4飞7日： 7680元/人
单房差：1380元/人
7月1日-8月30日
（天天开班）
优选四钻酒店+喜马拉雅巴松措度假酒店+拉萨洲际酒店或希尔顿1晚：
双卧11日： 5580元/人
卧去飞回9日： 6980元/人
4飞7日： 7980元/人
单房差：1580元/人
双卧往返的客人，可能在西宁转车换程。
双飞的客人可能需要在成都西安转机。
【火车票硬卧（不指定铺位）
机票往返经济舱】
注：
有高血压、心脏病、哮喘、呼吸道疾病游客坚决不接待；
74岁以上不收。
收客说明
1、6人同车,单男单女全男+300元/人。年龄、同车附加费+300元/人，
年龄段限制26-68岁，68岁以上+300元/人需要家属陪同，74岁以上不收！
报名须知：
★此行程为全国落地大散拼，1人起发班，天天发班。10人以下司机兼导游，收客前请确认位置！谢谢理解和配合！
★本线路不适用外籍友人和台湾同胞、不适用其他藏区和新疆籍游客，敬请谅解！
★有严重高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、哮喘病、癫痫、孕妇、曾患心梗脑梗等心脑血管疾病者、精神类疾病等谢绝参加，如有隐瞒病情者后果自负!
★68周岁以上（含68周岁），如游客执意参团，需要自行前往医院体检或咨询医生；报名时必须出具医院证明、健康证明、监护人签字！74周岁以上和12周岁以下请不要进藏，敬请谅解!
★赠送景点，不参加费用不退！此报价为综合报价，老年证，军官证，残疾证，导游证不再享受门票优惠 !
★因自身原因，放弃行程，地接费用不退！敬请谅解！临行前需退团游客请注意：铁路总公司规定，进藏团队火车票在发车前48小时内无法办理退票，如退团火车票全损；48小时之外可凭本人身份证原件自行前往任意火车站窗口退票（收取手续费），敬请理解！
★备注：因客人交通方式不同，出发城市不同，报名先后顺序不一样，整团可能会出现价格差异，敬请谅解！
★布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请谅解
特别备注：
1.若因客人为失信人，航司限制出票造成的损失由客人自行承担，我社概不负责！国家法院失信人验证网站为：http://zxgk.court.gov.cn/shixin/
行程简介
Day1-3
上海-拉萨
自行前往上海火车站，乘火车硬卧（不指定铺位）/飞机前往拉萨， 下午拉萨火车站/机场接团。刚刚踏出火车站（机场），拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道：“哦，我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏，已经少了冬日的寒冷，春日的温暖拥抱着你。
参考车次：（Z164 20:07-第三天19:30）
西藏5-10月旺季进藏票源紧张可能会安排上海-西宁或兰州中转车次到拉萨！
苏州 /无锡/南京/徐州沿途均可报名参团！
或因票源紧张，改为上海/南京-西宁K376次(上海发车时间08：57分，南京发车时间12：59分，第二天下午16：51抵达西宁，可以将行李寄存在西宁火车站，在西宁市区休息闲逛）,乘当晚火车约19：00-22：00间车次进藏，与Z164次火车同一天抵达拉萨（西宁进藏的车次以实际出票为准）。
以上两种方式，以出发前具体通知为准，请客人在报名时悉知，如有异议请慎重考虑清楚，不接受因火车车次产生的投诉，敬请理解！因进藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单的客人必需在同一个车厢的要求,敬请谅解!
交通：机场到拉萨市内：70KM，火车站到拉萨市内20KM，柏油路面，路况好
温馨提示：
此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
海拔及气候：拉萨海拔3650米，拉萨4月气温逐步回升，白天平均气温约20℃度左右。
温馨提示：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。拉萨火车站接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等候客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入候机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入候车或候机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。如没收到通知，请及时联系我社工作人员（详见出团通知书），及时为您提供帮助。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。
住宿
拉萨有氧四钻酒店
餐饮
不含餐
Day4
布达拉宫（露天咖啡）-药王山观景台-大昭寺（入内参观）（当天普通车）
在一方天国净土，静听渺渺佛音
早上用完早餐后前往到达大昭寺，开始参观游览（游览时间约 1 个小时）【大昭寺5A】位于拉萨市中心，这里是整个拉萨老城区的中心，来自全国各地的、千万的佛教徒每天从早到晚不停的围饶八廓街转经道转经和磕头，街道两边店铺林立，也是最能感受老拉萨特色和异域风情的地方，寺内大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身金像，人称“觉卧”。一见可得解脱。可自行逛拉萨最古老的街道——八角街，八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的众多朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）
· 随后前往药王山观景台（50圆人民币背面拍摄地）
世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫5A(时间约1个小时)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
在布达拉宫里品尝咖啡。
今日亮点:
世界最高海拔的宫殿-布达拉宫，拉萨城古老核心---八廓街。参观：布达拉宫门票：200元，出于文物保护考虑，布宫参观时间在1小时之内。
布达拉宫：
建造于红山之上的布达拉宫是拉萨乃至整个西藏的象征，以其磅礴的雄姿占据着拉萨的最高点，在拉萨任何角落抬头可见。这座松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主所建的宫殿，经过1300多年不断修建，终成气势磅礴，澄澈的蓝天下，外墙为红白相间的宫殿坐落在山顶，而金灿灿的屋顶衬着白云显得无比壮丽。
大昭寺广场：
大昭寺广场终日香火缭绕，藏族信徒们终其一生，只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。这里有对信仰最完美的诠释。如果有一天你迷失了自我，请到大昭寺广场坐坐……你会在这里找到答案。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺
八廓街：
八廓街是整个拉萨最热闹的地方，街道由青石板铺成，两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道，时间静止在某条街巷，或是仓央嘉措曾经驻足的地方……
特别说明：为保证所有游客顺利参观布达拉宫，我社会通过多个渠道解决布达拉宫门票 ，因不同渠道的购票要求不
同，敬请游客听从导游的安排，请注意以下事项：
1.由于保护文物的原因，殿内参观约1小时，从进布宫大门到出布宫后门约2.5-3小时
2.每个团队会拆分成多个小团体；
3.每个小团体会根据布达拉宫的限时要求，分不同时间参观 ；
4.每个小团体跟随不同导游进入；
5.布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管委会统筹安排，故有可能夫妻，朋友会拆分开；
6.此日行程以寺庙为主 ，禁止穿拖鞋、短裤、裙子、吊带衫。寺庙内禁止拍照、戴帽子、戴墨镜，请务必注意；
7.请务必携带好自己的身份证原件或户口薄原件或护照原件，所带证件务必为报团时提供的有效证件。因游客没带证件或所带证件和报名时提供的不符而无法正常参观景点的，与旅行社无关。
住宿
拉萨4钻酒店
餐饮
早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：优质团餐
Day5
拉萨-G318（拉林高速）-巴松措（网红环湖游船）-景区酒店
今日行程：
酒店餐厅用完早餐出发
餐后到达林芝唯一5A景区巴松措游览（游览时间为 90 分钟）
在巴松措景区参加帆船游湖
餐后前往酒店
景点介绍：
巴松措：是林芝首个 5A 风景区，又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是
红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。
岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。
住宿
喜马拉雅巴松措度假酒店
餐饮
早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：石锅鸡
Day6林芝-雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷（车游）-游玩花海（骑马射箭）
今日行程：
林芝深度一日游
景点介绍：
雅尼湿地公园：位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔 2920 米，有西藏第一个玻璃栈道，当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇， 便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。
雅鲁藏布大峡谷：在有“世界第一大峡谷”之称（门票 290 元/人，游览时间不少于 150分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）， 若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。
住宿
米林庄园民宿
餐饮
早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：优质团餐
Day7
林芝-秀巴古堡-藏家村落-拉萨
今日行程：
早餐后前往秀巴古堡
后乘车前往藏家村落游览
乘车前往拉萨途径G318最美拉林高速
晚餐品精品美食特色烤羊晚宴，后返回拉萨入住酒店
景点介绍：
秀巴古堡：秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村，也叫“戎堡”，距318国道1公里，距工布江达县城55公里，距八一镇75公里。“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏最大的转经筒，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉，除此以外，你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。
藏家村落：在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。
住宿
拉萨4钻酒店
餐饮
早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：烤羊晚宴
Day8
拉萨-藏文化唐卡博览中心-羊卓雍措-拉萨
今日行程：
早餐后前藏文化唐卡博览中心
游览三大圣湖之一羊卓雍错
晚餐品精品美食牦牛肉汤锅，后返回拉萨入住酒店
景点介绍：
羊卓雍措：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。
住宿
拉萨4钻酒店
餐饮
早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：牦牛肉汤锅
Day9-11 拉萨送团，拉萨-上海
当我们初次相见的时候，向您说一声扎西德勒！当我们离开分别的时候，向您说一声扎西德勒！今天是我们分别的日子，早餐后根据客人的航班或车次安排送团，火车送至火车站，飞机送至机场或民航大巴处（含大巴费用），结束愉快的西藏之旅！您在千里之外，我在高原之巅，感谢这雪域的神灵，让我们相聚拉萨。我们相信，这次拉萨之行，将是你一生难忘的美好回忆！今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。到达火车站/机场，乘火车/飞机返回上海，结束愉快的西藏之旅。
参考车次：（Z166 11:30-第三天11:51）火车硬卧（不指定铺位）
交通：市内-机场70KM；市内-火车站20KM；柏油路面，路况好。
温馨提示：
请在12点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。
住宿
火车上或温馨的家
餐饮
酒店含早
服务标准
费用包含：
1.交通：
上海-拉萨往返火车硬卧（不指定铺位），机票经济舱。
2.住宿：
全程当地四星标准酒店
（每人每晚一床位，参团时团队中如单男单女，在无法安排三人间或者加床时由客人补单房差）西藏地区宾馆条件有限，酒店设施与内地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
拉萨参考酒店：浙西酒店，麗枫酒店，和颐至格酒店，蔚来酒店，天宜藏润大酒店，丰缘大酒店，格拉丹东，维也纳酒店，观世度假酒店，喜马拉雅酒店，兰泽假日酒店,天峰国际大酒店,空港佰翔大酒店，天海大酒店，吉祥宝马酒店，吾思藏酒店，日喀则大酒店，吉彩国际大酒店，岷山安逸大酒店，春秋富氧酒店，四季富氧酒店，扎西曲塔酒店，漫心酒店，唐卡酒店，喜上酒店，凯莱大酒店，岷山银桥大酒店，岷山圣瑞斯酒店，岷山宝顶，嗄吉林酒店，云端国际酒店，藏游坛城，怡程酒店，金昊大酒店，民旅饭店，雪域天堂国际大酒店，云上四季酒店，西藏宾馆或同级酒店标准间
林芝参考酒店：天宇藏秘主题酒店，东辰锦辉酒店，林芝印象酒店，中恒藏吉喜玛大酒店,合途旅行酒店，泓天大酒店，万青堂大酒店，利源酒店，美林国际酒店，明珠大酒店，中海花园酒店，林芝宾馆或同级酒店标准间
3.用餐：
早餐为酒店含早，6早10正（其中有赠送石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐），正餐30元/人/餐（绝不苛扣）。八菜一汤，十人一桌，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。
4.用车：（林芝3天和羊湖1天为2+1保姆车，市内一日游不用车）
全程旅游专车接待,车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.（另因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施，因藏区海拔较高，感冒特别容易导致高原反应严重，且治疗时间较长，如开空调，车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程，敬请理解）。
5.景点：
一.实际游览景点（景点首道大门票）已经为团队优惠，如退票需按旅行社折扣退还；
2.含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退。
如因政策改变请客人自理差价，如因政策性及天气原因无法参观景点,因散客为打包价，故只退门票和餐费，其他一切费用不退。因上布宫需要，请客人带好身份证！
6.导服：
西藏当地优秀导游服务（火车及飞机上无导游服务）。
7.购物：全程进藏民家访，藏文化唐卡博览中心
，绝无强制消费(注：景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅！)
8.保险：含旅游人身意外保险（不含航空保险）
9. 关于赠品：赠送红景天、矿泉水、藏装拍照、布宫咖啡、精美小礼物一份；所有赠送项目不用不补退
10.时间标准：行程中所标注游览顺序，因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整；
★★为保护布达拉宫古迹，景点限时限量游览，整体的行程游览顺序会根据布宫的参观时间作相应调整。布宫限量游览会导致旅游团在当地被分批安排参观，随团导游可能无法陪同讲解；藏区海拔高，天气变化大，因天气原因不能游览的景点，导游现退客人门票费用；景区对于特殊证件是否优惠没有明确规定，建议您将证件提供给导游，如产生优惠，导游按照实际差价现退。（赠送景点不退费用）。如因自身原因放弃行程，所有费用不退★★
重要说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（请贵社将上述情况告知客人）
★★火车票比较紧张，请客人尽早报名以便我社安排出票。如客人报名时间无票可以补差价更改为飞机出行或更改为其他时间出行。谢谢理解与支持★★
费用不含：
1、单房差或加床。
2、 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、 电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4、航空险、火车险、旅游人身意外保险 ，请自行购买。
5、地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。
6、 自由活动期间的餐食费和交通费。
7、 因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
8、 因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。
注意
事项
一：注
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服； 可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
7、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
8、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请亲在出行前做一次必要的身体检查。
9、因考虑西藏属高原地区，65岁以上人员及有心脏病、高血压不建议参团。 （如需要参团，须出示免责书，三甲以上医院出示健康证明）
10、此产品为团队报价，行程中所含门票优惠不退。（此价格为旅行社综合打包价，不再享受门票优惠以及退门票差价）
11、行程中的游览时间、车程为参考时间，具体以当团导游、师傅及实际情况安排为准！
12、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响行程，我社可以作出行程调整，包括特色景点，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
二：注【高原旅游主要事项】
1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件 ，其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞 ，请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照 ，接送人员不得入内 ，请到站外接送点集合。
4、年满 65 岁以上的游客需签署健康申明 ，谨慎入藏 ，年满 70 周岁游客不建议进藏。
5、进藏携带物品 ：太阳镜、太阳帽、 防晒霜和润唇膏是必备之物 ，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖 衣物 ，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
6、高原反应 ：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游 ，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走 ，少开口 ， 多睡觉 ，别喝酒 ，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品 ，如红景天、诺迪康等。
7、 因长时间高原行车且翻越高山 ，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况 ；旅行社对此情况会迅速做出补救措施 ；请 游客谅解及配合 ，做好心理准备。
8、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时 ，导游有义务提醒游客并有权更改行程 ，费用如有增减 ， 多除少补。
9、当地居住着大量少数民族同胞 ，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗 ，未经过对方允 许 ，请勿动其物品及拍照 ，特别注意 ！
10、应携带有关药物及一些常备治病药物 ，如创可贴、感冒药、肠胃药、 阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强 烈、紫外线高对眼睛有一定的伤害 ，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜 ，更应准备充足有效的抗水性防晒用品 ( 阴天也 要涂抹) 、润唇膏 ，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂 ，如夏桑菊冲剂、板兰根等 ，以免一时难以承受过于干 燥低温气候因西藏特殊条件所致 ，绝大部分的酒店与内地同级酒店相比 ，在硬件和软件方面都要与内地有差距 ；西藏 因特殊的地域和文化 ，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率 ，请谅解 ；大部分酒店无空调 ，如需加 被子可联系前台服务员。
11、此产品目的地为高原地区 ，参加此团游客请根据自身身体情况 ，酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外 ，对于 健康的身体并无特殊要求 ，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏 ，因此 ，对于有严重的高血 压、心脏病、 (支 ) 气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查 ，确认是 否患有以上几种严重疾病。另外 ，在进藏前不要刻意的锻炼身体 ，如果您在平时一直坚持锻炼 ，在赴藏前半个月也应 停下来 ，因为通过锻炼后的身体 ，耗氧量增大 ，增加了在西藏时心脏的负担 ，反而容易引起高原反应。严重的高原反 应 ，比如出现 ：浮肿、肺水肿、重感冒等症状 ，建议一定到医院输液、吸氧等治疗 ，听取医生的专业建议。如有必要 ， 请尽快离开高原 ，由于拉萨比较方便 ，每天都有进出拉萨的航班 ，可乘航班离开 ，一般高原反应一进飞机或一到平原 便消失的无影无踪 ，并且无任何后遗症。
三：【西藏风土人情及特别提示】
天气情况
西藏地区早晚温差有些大 ，早晚加衣 ，谨防受凉感冒。
衣物选择以方便加减 ，厚薄兼顾为主。
高原日照
藏区地处高原 ，紫外线伤害比较严重 ，请大家做好防晒准备。
随身携带防晒霜、帽子、 围巾、墨镜等装备。
注意事项
在景区拍照 ( 比如 ：牛羊 ，玛尼堆等) ，要提前喝藏族同胞讲好价钱。
由于西藏气候、路况特殊 ，全程限速行程时间较长 ，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
随身携带号身份证 ，沿路各个检查站会随时检查。
因为西藏有自己的民俗民风 ，切记不要对藏族朋友不敬 ，一定要听从导游安排。
【装备建议】
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年 3 月-6 月，着冬装（羽绒服、加绒冲锋衣等）
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；（3）小件：太阳帽、手套、头巾等。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50 倍以上，重要、必备）、 唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医疗条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、 创可贴、风油精、驱蚊水，高原胺、以及其它类抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前 15 天以上服用。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票的证件，均可带上，一定要是真证件，若使用伪造证件，后果自己承担。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过 1—2 天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
补充协议：
一：购物补充协议：
经旅游者与旅行社双方充分协商，就本次旅游的购物场所达成一致，旅游者自愿签署本补充协议。
1、西藏对商品都有严格管理，同一类产品在西藏内不同商家（西藏旅游局特许旅游购物店内）商品不会有较大价差。但国内各省之间会存在差别，请您仔细做好攻略后谨慎购买。以下推荐商店是旅游局指定的购物店是游客和当地人的购物场所，不排除某些商品出现略小价差现象，请您自行甄选，我们无法承担退换差价的责任。
2、购物活动参加与否，由旅游者根据自身需要和个人意志，自愿、自主决定，旅行社全程绝不强制购物。除本补充确认中的购物场所外，无其他购物店；如果您此次出行有购物需求，请携带现金、银行卡、信用卡。
3、游客在本补充协议约定的购物场所购买的商品，非商品质量问题，旅行社不协助退换。
4、游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品，旅行社不承担任何责任。
5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或旅行社已尽全力和义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾等），为保证景点正常游览，旅行社可能根据实际需要减少本补充说明约定的购物场所，敬请游客谅解。
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