详细行程
01 上海-兰州新区/西宁
▶各地抵达兰州新区，落地后根据航班时间安排车接机，前往酒店报名字入住休息，休息期间可以自由活动。
兰州新区景点推荐：
1.秦王川--国家湿地公园
2.敦湖温泉
3.晴望川民俗文化村
4.长城西部影视城等旅游景点
餐饮安排：早餐 (自理) ；午餐 (自理) ；晚餐 (自理)
住宿安排：兰州新区/西宁
兰州新区：兰州兰石中川机场美仑酒店 兰州瑞岭国际商务酒店 兰州悦蔓酒店 维也纳国际酒店(兰州中川机场旗舰店) 新区智选假日 新区你好酒店 格林东方 宏建中川机场美仑店 半亩方塘大酒店 兰州铂悦尚雅酒店或同级
西宁：美斯国际 交通花苑 白云翔羚 西宁雪域圣峰 西宁兴旺国际 西宁景翔假日 西宁宜采青航 西宁万信至格 西宁兰迪斯酒店 西宁果洛大酒店 凯槟国际酒店 神旺大酒店 尚东国际 新丝路 自然里 宜采凯旋 英德尔酒店 新春兰 智选假日酒店或同级
02 兰州新区--武威（240km 约3.5小时）--张掖（230km 约3.5小时）
▶酒店早餐，后乘车前往武威，抵达后游览【雷台公园】（游览40分钟），这里不仅是中国旅游标志“铜奔马”的出土地，而且拥有丰富的历史文化遗产。公园内的主要景点包括雷台观，这是一处清代建筑，现存建筑如雷祖殿、三星斗姆殿等，展现了道教文化的同时，也体现了古代建筑的魅力。
▶后乘车前往张掖，游览【丹霞地貌】（游览1.5-2小时、含区间车）。结束后乘车前往酒泉/嘉峪关，抵达后入住酒店。
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (自理) ；晚餐 (含)
住宿安排：张掖
张掖铭邦国际酒店 张掖凯瑞酒店 张掖智选假日酒店 张掖山水源酒店 张掖鼎和国际酒店 张掖嘉亨酒店 张掖丝路瑞华酒店 张掖铭嘉乐国际 丝路悦港酒店(张掖高铁站店) 张掖西遇国际酒店 张掖唯景酒店 张掖宜尚酒店 张掖绿洲假日酒店 张掖锐驰国际酒店 丹霞湾田园酒店 张掖建诚假日 张掖都城假日酒店 张掖七彩宾馆 张掖鑫盛悦酒店 张掖天域绿尔佳酒店 张掖品尊国际酒店 张掖富来登温泉假日酒店或同级
03 张掖--嘉峪关（230KM、约3小时）--敦煌（380KM、约5小时）
▶酒店早餐，前往游览【嘉峪关城楼】（游览1-2小时），嘉峪关城楼是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡。
▶随后出发前往瓜州（260KM、约 3 小时），前往参观【大地之子】(游览15分钟）。清华大学美术学院雕塑系主任、雕塑家董书兵老师的作品。一个婴儿俯卧在祖国的大西北，一览无余，酣睡平静，据说是想通过雕塑这一艺术展现形式唤醒公众对于地球的环保意识。
▶后参观【海市蜃楼】(游览15分钟）与大地之子相隔很近，据说设计灵感来源于榆林窟25窟经变画里的盛唐风格建筑。纯白的
建筑以线条的形式，与环境产生极大的对比。
▶后参观【汉武帝雕像】(游览15分钟）青年雕塑家张万兴创作的以丝路文明为背景的大型户外雕塑作品，也是“荒野艺术计划”大型艺术创作活动系列作品之一。坐落在广袤无垠的沙漠中，神情威严肃穆。参观结束后乘车前往敦煌，后入住酒店休息。
温馨提示：
途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。
嘉峪关景区游览时间长，全程步行，建议穿合适的运动鞋；景区观赏游览拍照极佳。
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (含) ；晚餐 (自理)
住宿安排：敦煌
敦煌太阳温泉酒店 敦煌太阳大酒店 敦煌富丽华大酒店 敦煌澜山牧大酒店 敦煌尚和颐景酒店 敦煌桓栋大酒店 敦煌飞天宾馆 敦煌富国酒店 敦煌川渝酒店 敦煌丝路怡苑大酒店 敦煌驼峰国际大酒店 敦煌沙洲景华酒店 敦煌海联国际饭店 敦煌天润国际 敦煌城堡酒店 敦煌新泰·大酒店 柏文大酒店 敦煌飞天大酒店或同级
04 敦煌-鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌
▶酒店早餐后，前往世界文化遗产【莫高窟】
(3月D票、游览3-4小时，4月B票，游览2-3小时）（若出到莫高窟A票则成人需补138元/人，60-69岁补93元/人差价），莫高窟是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，内容涉及古代社会 的艺术、历史、经济、文化、宗教、教学等领域，具有珍贵的历史、 艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产。
▶后前往参观【鸣沙山月牙泉】(不含电瓶车，游览时间 2-3 小 时)，古往今来这里以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世， 被誉为"敦煌八景"之一 。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一 弯新月而得名，被誉为"塞外风光之一绝"。后入住酒店。
温馨提示：
如果预约莫高窟 A 票则需补 138 元/人差价。
1、莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站请按照门票预订时间提前 30 分钟抵达莫高窟数字展示中 心。
2、莫高窟淡季正常参观门票须换取纸质购票信息单。
3、莫高窟内禁止拍照，更不能开闪光灯。
4.莫高窟必须通过官网预约门票，每天限量 18000 人入内。
5.敦煌在春夏两季经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时关 闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排敦煌影视城(门 票差价现退)，感谢您的理解与支持配合！
6.鸣沙山拍照，黑色时尚风，咖色短裙，短裤拍照好看。但是一定注意防晒，紫外线很强的，防晒霜、 太阳镜、遮阳伞等防晒物品必不可少。
7.敦煌昼夜温差较大，可以适当带件冲锋衣或薄外羽绒服。
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (含) ；晚餐 (自理)
住宿安排：敦煌
敦煌太阳温泉酒店 敦煌太阳大酒店 敦煌富丽华大酒店 敦煌澜山牧大酒店 敦煌尚和颐景酒店 敦煌桓栋大酒店 敦煌飞天宾馆 敦煌富国酒店 敦煌川渝酒店 敦煌丝路怡苑大酒店 敦煌驼峰国际大酒店 敦煌沙洲景华酒店 敦煌海联国际饭店 敦煌天润国际 敦煌城堡酒店 敦煌新泰·大酒店 柏文大酒店 敦煌飞天大酒店或同级
05 敦煌--水上雅丹（560KM 约8.5小时）--红崖（150KM约2.5小时）--大柴旦（60KM约1小时）
▶酒店早餐后，乘车前往水上雅丹，途经南八仙雅丹，这是一片 雅丹地貌，规模宏大，被风侵蚀的土林群。名称来自上世纪的八位 女地质员，他们为了寻找石油资源而牺牲在这片土地。
▶后乘车前往水上雅丹，抵达后参观【水上雅丹】（游览 1-1.5 小时 不含区间车）它是世界上唯一的水上雅丹地貌，因为湖面 抬升，逐步淹没北缘的雅丹群，形成了独一无二的水上雅丹，就像 一望无际的荒漠中凭空而出了一片“汪洋” ，它立于这片汪洋之上， 魔幻而神秘。沙丘湖泊形成一幅美丽动人的画面，美不胜收。
▶随后出发前往红崖，途经最美 U 型公路（政府规定禁止停车），在国 道 315 第 781 公里处，是著名的网红打卡地 U 型公路。
后参观【红崖景区】（4月20号前赠送参观，游览1.5-2小时，赠送项目，因客观原因导致赠送的项目参观不了，无费用可退），这里被命名为“中国火星模拟基地”，踏入大柴旦红崖，仿佛穿越到火星表面。这里的沟壑纵横、地貌酷似火星，让人仿佛置身于另一个星球。红崖的红色土层在阳光下闪耀，展现出独特的色彩和纹理。后前往大柴旦入住酒店。
抵达后入住酒店。
温馨提示:
此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。 沿途视当日交通情况及进度，安排 1-2 次停车休息。
1. 去水上雅丹一定要穿暖和，尤其是坐观光车的小伙伴，因为观光车开起来真的会有一点冷。
2. 需要注意防晒，防晒霜记得涂，防风镜、墨镜帽子、防晒衣等一类防护用具都可以带上。
3. 全程只有起始点有洗手间，所以我们要放松完再出发还要带上充足的水。
4. 部分雅丹可以爬上去，寻找合适机位，用广角镜头拍摄雅丹地貌震撼的场景，长焦拍摄人景合一的场 景。
5. 一定要顺光拍，不然湖水，人像都会失色。 6. 雅丹地貌主色调为土黄色，可以穿着异域风情、酷越野、纯色服装，还可以选择搭包，水杯等户外用 品做搭配。 特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (自理) ；晚餐 (含)
住宿安排：大柴旦
金陵雅丹大酒店 大柴旦凤之韵酒店 大柴旦喜鹊 聚鑫源酒店 翡翠湖酒店 光岳大酒店 美豪酒店 西海明珠 大柴旦天空之境维景酒店 大柴旦柴达 木花园酒店 大柴旦万泰 守信龙之梦酒店或同级
06 大柴旦---茶卡（400KM约5小时）---青海湖沿线（150KM 约2.5小时）
▶酒店早餐后，乘车前往参观【翡翠湖】（不含区间车、游览 1-1.5 小时），是青海海西州的第三大人工湖，属于独特的盐湖风貌，是 矿区资源开发后的产物，呈不同色调的蓝色或绿色。
▶后参观【茶卡盐湖】或【茶卡壹号-盐湖景区】（不含区间车、 游览 1.5-2 小时）被誉为“人一生必去的 55 个地方”之一，更是 摄影爱好者心中的摄影天堂。这里水天相连，如梦如幻，行走在湖 面上，看着自己的倒影，犹如来到了仙境。还有群山，景色蔚为壮 观，一个会让人迷失的世界，为国家 5A 级景区。后前往青海湖沿 线入住酒店。
●【温馨提示】
1. 游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦 掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
2. 茶卡盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。
3. 出行时要穿宽松、保暖的衣服。因为青海湖昼夜温差比较大，早、晚气温偏低。所以一定要注意保暖， 即使在夏季也必须准备厚外套或毛衣。
4. 青海湖地处高原，这里有强烈的阳光和紫外线，可能会伤害你的眼睛所以要准备太阳帽和墨镜。
5. 多饮水，由于青海湖地处高原原空气湿度低人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加， 极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断地喝少量，保持人体所需。 拍照服装:
1.建议浅色连衣裙，白色，杏色可以设计一组宫崎骏日系感穿搭也很出片
2.藏蓝色，黄色民族风的连衣裙，色彩鲜艳，满满的异域风情。 可以带着裙子到地方换上拍照，冷了再换上厚衣服，注意好保暖哦!
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (含) ；晚餐 (自理)
住宿安排：青海湖
嫦娥酒店 龙马避暑山庄 良宿客栈 青海湖望湖阁（1-4号店）青海湖甲乙赛钦 青海湖蓝天宾馆 青海湖草原宾馆 青海湖牧云居 天湖大酒店 青海湖水月亮 青海湖西海酒店（原璀璨） 湖缘金湖酒店 黑马河旺湖酒店或同级
07 青海湖沿线--塔尔寺（150KM约2.5小时）--西宁（40KM 约1小时）/兰州市区（240KM约3.5小时）
▶酒店早餐后，前往中国内陆第一大咸水湖青海湖，游览【青海湖二郎剑景区】（游览 1-2 小时）在这颗高原明珠上，感受微风吹 过在湖面卷起涟漪，眼前的湖泊，远处的雪山，放慢脚步，把美色留住。
▶后乘车前往西宁，抵达后参观藏传佛教六大宗主寺之一的【塔尔寺】（游览时间 1.5-2 小时、不含讲解费和区间车），首屈一指的 名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔 尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。
▶后参加【煨桑活动】是藏民族最普遍的一种宗教祈愿礼俗，是 宗教场所不可或缺的形式之一，在有着悠久历史的雪域高原，有着 厚重文化积淀的藏民族和藏传佛教，燃桑之举是有其产生的思想基 础、社会背景的，也伴随着美好的传说。 后乘车前往兰州市区，抵达后入住酒店。
【塔尔寺参观“十条 禁忌”】
此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知，请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。
1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。
2、塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。
3、塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。
4、在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像。
5、自助游时可以像寺院里的阿卡（就是穿红衣服的，不是所有的都叫喇嘛）请教，爬到旁边的班禅行宫上去，可以看塔尔寺全景。
6、塔尔寺差不多可以花两个多小时转完，里面的殿堂尤其是大金瓦殿内不许拍照。
7、忌大声喧哗；女士不能穿短裙、短裤；
8、出入佛殿内时不要踩踏门槛，需脱帽；
9、不管是绕寺，绕塔，进入佛堂，转动玛尼经筒，都遵循从左到右的顺序；
10、千万不能随便触摸佛像和殿内重要物品，严禁用手指点佛像和喇嘛。塔尔寺管委会郑重声明:如因以上条款引起纠纷责任自负。
【温馨提示】
1、晚上可自行前往正宁路夜市：（营业时间 19:00-凌晨 02:00）品尝老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
2、今天会有退站司机联系您、若无联系请提前联系导游。
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (含) ；晚餐 (自理)
住宿安排：西宁/兰州市区
西宁美斯国际 交通花苑 白云翔羚 西宁雪域圣峰 西宁兴旺国际 西宁景翔假日 西宁宜采青航 西宁万信至格 西宁兰迪斯酒店 西宁果洛大酒店 凯槟国际酒店 神旺大酒店 尚东国际 新丝路 自然里 宜采凯旋 英德尔酒店 新春兰 智选假日酒店或同级
兰州市区：兰州长信国际 兰州晋坤酒店 兰州兰博梁山酒店 兰苑宾馆 兰州丽怡酒店 兰州凯里亚德 兰州华联宾馆 甘肃国际大酒店 兰州飞天大酒店 甘肃万寿宫大酒店 兰州蓝宝石 兰州和颐酒店 安盛国际酒店 兰州西北师大学术交流中心 兰州奥体中心酒店 兰州丽呈睿轩气象局店 兰州维也纳国际武威路店 兰州奥美得国际大酒店或同级
08 西宁/兰州市区---上海/无锡/南通
/南京
酒店早餐后，根据航班时间安排送机，结束难忘的旅程！
●温馨提示
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！
2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。
3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再自行
安排活动、兰州到机场80KM/约1.5小时车程、请提前4小时前往机场、以免误机。
餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (自理) ；晚餐 (自理)
住宿安排：目的地
客户须知
（备注：所有赠送项目若因客观原因无法参观或客人放弃的费用不退不换）
组团社务必购买旅游意外险，65岁开始客人请签免责协议附带健康证明，否则无法接待。
客人须知：自由活动期间导游不提供服务，请游客外出注意自己个人财务及安全，如有需要帮助请及时电联导游。
【重要提示】“失信人”属于特殊人群，机票+火车票等将无法正常出票，故不能正常出游！游客报名前请自行准确核实自身身份信息，若因游客报名时未告知，而产生的一切费用损失（包括机票、住宿、车位等）均由失信人自行承担！
News
接待标准费用包含
01交通用车
1、上海兰州往返飞机经济舱；
2、2+1航空座椅大巴，保证一人一正座，不提供座次要求；因沿线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况可能略有不同；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
02用餐标准
含 7 早 6 正餐（50 元/正/人，十人一桌，八菜一汤，不含酒水）； 餐厅将根据每桌实际人数，对菜品数量进行相应增减。酒店提供早餐（不吃不 退费）。景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹 生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请提前自备佐食，因整体餐费不以个人用 餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解
03酒店标准
酒店安排：
六晚网评四钻酒店，青海湖沿线安排干净卫生双标间。单人报名，保证拼住，每人一床位。因西北条件有限，酒店热水分时段供应，青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。客人自愿放弃住宿、费用不退。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下，我社可以协商安排其他酒店！
04 门票导游
1、当地优秀导游服务，一人也成团。拼住免收单房差
2、行程所列景点含首道门票，行程中的车程时间不包含景点的游览时间；当日景点游览顺序在不响 行程的情况下，我社可调整游览顺序。 行程所含门票报名的时候均已按照优惠价格减去差价，持有特殊证件的游客， 如老年证、导游证、军官证、学生证、浙江籍、南京籍、山东籍客人等等，均 不可再次享受门票优惠或退费政策。请周知。
05 地接保险
航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
06 儿童标准
仅含旅游目的地旅游车位费和餐费，不含门票、早餐及赠送项目 等的费用，如产生敬请自理！！
费用不含
1.单房差；
2.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）；
3.景区配套便民服务设施及体验项目
必消景交当地导游统一收
【茶卡壹号·盐湖景区】 区间车60元/人或小火车108元/人（必消）
【水上雅丹】 区间车60元/人（必消）；
【翡翠湖】区间车60元/人（必消）；
【塔尔寺】 区间车35元/人+讲解费15元/人（必消）
以下非必消景交
【青海湖】 游船140-180元/人、 小火车120元/人；
【敦煌鸣沙山】往返20元/人、骑骆驼100-120元/人
【茶卡盐湖】观光车30元/人、越野卡丁车100元/人、环湖巴士80元/人、竹排筏40元/人、观光吉普车150元/人；
特色美食
1、【敦煌大漠烤全羊】：1280-1680-1880 元/只 ( 10-20 斤不等价格不同 ) 赠 送 ：8 凉菜 1 道敦煌特色发面饼子+1 道特色汤面片)
2、【敦煌大漠风情宴】：最具代表敦煌特色风味菜 ，10 热菜 8 凉菜 ；(价 格 ： 128-168-188 元/人
敦煌演出
1.《敦煌盛典》238 元/人起 《乐动敦煌》298 元/人起
2.《又见敦煌》淡季普通 298 元/人，至尊 588 元/人，旺季普通 318 元/人， 至尊 688 元/。
4.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
5.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用
6.行程不包含的自费项目；
购物情况说明
纯玩无购物
备注：景区、服务区内的各种小商店不计旅游行程中规定的购物店。
特别提醒
此行程为优惠报价门票按旅行社底价结算；景点均无老年特殊证件等优惠！
1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便我社工作人员用短信或电话与您联络力争在机场出站口第一时间能接到您。
2、一旦确认机票开票，客人不可签转退票，如需退票根据各航空公司的退票规则支付相应退票损失；同时如因意外事件及不可抗力，包括但不限于，航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等，导致航班取消或延期的，旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜，如产生差价由客人自理。旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜。
3、本线路是全国散客拼团，且因大交通的落地时间可能不准点，因此当客人到达旅游目的地后有可能存在等待其他客人的情况，请听从导游安排，请游客谅解！
4、行程景点若遇人力无法抗拒因素导致不能正常游览，我社有权跟客人协商，在不减少景点游览的情况下调整游览的顺序
5、为了提高我社接待服务质量标准，请游客如实填写《游客意见表》，这是我社判定旅游团服务质量的重要依据，如对我社接待质量不满意请在第一时间与我社工作人员联系，方便我社协调处理，行程结束后逾期30天概不处理或者不签意见表者视为放弃，按无意见处理。我社将不断改进工作，更好地为广大游客提供服务。
6、在行程指定购物店购买商品时，请记得索要发票等购物凭证！出现质量等问题，请直接跟商家联系换（退）事宜！我社从旁协助。若是【退货】需保证货品完整无损+提供购物票据（若商品是因游客自身原因导致破损，则无法退换），同时在返程后1个月内联系我社协助办理，逾期请自行联系商家办理退货。敬请谅解。
7、在旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在零售商品店、商场等购物场所，上述场所非旅行社安排的指定购物场所。我社提醒旅游者根据自身需要，理性消费。如产生消费争议，请自行承担相关责任，由此带来的不便，敬请谅解！
8、客人中途不能离团，如有取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，不退任何费用，同时视当时情况若产生损失需补齐相应损失，具体损失金额视当时情况核算。
9、因云南地区受经济、文化、自然条件等限制或影响，同等星级酒店间可能存在一定差距，同时云南大部分酒店空调为定时开放，还请您谅解；如需要加被褥或入住中遇到任何问题，请及时与酒店工作人员或导游联系，我们会第一时间帮您处理。
10、考虑到青甘是高海拔地区、旅途辛苦，同时因接待资质有限，故本线路不接受【青甘人】【在青甘有亲戚朋友者】【孕妇】【残疾人士】等报名！团费已享受旅行社协议优惠价，故游客若持军官证、老年证、学生证、残疾证等特殊证件，不再享受景区现场购票的特殊证件优惠政策，无费用可退，请知晓！报名即默认此条款！
11.【重要提示】“失信人”属于特殊人群，机票+火车票等将无法正常出票，故不能正常出游！游客报名前请准确核实自身身份信息，若因游客报名时未告知，而产生的一切费用损失（包括机票、住宿、车位等）均由失信人自行承担！
注意事项
1、西北风沙大，昼夜温差大，注意穿衣；青海境内5/6/9/10月请准备抓绒冲锋衣或棉衣、薄羽绒衣，甘肃境内秋季外套即可；青海境内7/8月份早晚温差大需准备秋季外套，甘肃境内夏装即可。11月-次年4月建议准备厚羽绒服。
2、沿途紫外线强，注意防晒，涂抹防晒霜，着防晒服。多饮水，夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；旅游车上每天都会提供矿泉水，每人一瓶，习惯喝热水的游客朋友建议携带一个保温杯。
3、所有大陆籍的游客建议携带二代身份证出行，如需携带护照，请同时开具户籍证明出行，儿童请携带户口本出行，否则酒店无法办理入住，敬请谅解。请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
4、西北旅行景点之间距离较长，乘车时间较长，建议您携带好移动电源、常用药和感冒药以及雨具、备点小零食；穿舒适合脚、透气性较好的鞋。
5、此线路平均海拔2000—4000之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，如实在担心可提前一周左右服用红景天；初到高原切勿激动，勿剧烈运动，勿暴饮暴食，勿过量饮酒或吸烟，请多饮水。
6、保证行程描述景点不减少的情况下旅行社及导游有权根据实际情况调整景点的先后游览顺序！敬请您知晓并谅解！
7、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。
8、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
青海属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。
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